Типа серфа с веслом доска

Обновлено: 10.05.2024

В этой статье вы узнаете как классифицируются SUP доски, какие различие между типами, какие у них особенности и размеры, поделимся рекомендациями как определиться с выбором доски, как выбрать верный класс, а так же дадим короткие рекомендации по выбору весла.

Универсальные (прогулочные) SUP доски

Универсал - самый популярный класс досок, которые покупают на все случаи жизни. Как и следует из названия, такая доска служит для прогулок по разным водоемам, имеет усредненные характеристики по курсовой устойчивости, маневренности и скорости.

Почти все современные прогулочные доски имеют округлую форму, одну сетку для груза, могут иметь как съемные, так и фиксированные плавники.

Объем: 200 - 350 литров

Рекомендованные доски в классе "Универсал":

Рекомендация по выбору весла: любое удобное вам весло. Для надувной доски лучше использовать трехсекционное, чтобы можно было сложить его в сумку. Для жесткой - фиксированное или регулируемое.

Туринговые SUP доски

Главное назначение туринговой доски - путешествия с грузом на большие расстояния. Для этого доска должна быть комфортной, плавучей, устойчивой, должна хорошо держать курс, быть быстрой и экономить ваши силы.

Чтобы справляться с такими задачами туринговая доска имеет обтекаемую вытянутую форму, схожую с гоночной, но в отличается тем, что значительно шире.

Помимо формы доска снабжена удобной сеткой для крепления груза, иногда двумя - на носу и на корме, имеет дополнительные ручки для переноски. У сапов топовых производителей также есть специализированный плавник. В зависимости от модели встречаются доски с различными креплениями, например, под удочку, под стакан, под экшн камеру, держатели весла и т.п. В общем, бренды пытаются добавить все, что сделает ваше путешествие более легким и комфортным.

Объем: 250 - 350 литров

Рекомендованные доски в классе "Туринг":

Рекомендация по выбору весла: лучший выбор - удобное, легкое, прочное карбоновое или стекловолоконное весло, с которым вам будет удобно проходить большие расстояния и которое имеет хороший запас надежности. Лучше не использовать топовые гоночные модели, где на первом месте стоит минимальный вес, а уже потом все остальное. Главное в туринге - надежность.

Доски для SUP-йоги

Если вы занимаетесь сап-йогой, то для этого подойдет доска другого типа, которая обладает особыми свойствами и преимуществами по сравнению с обычным сапом. В первую очередь такой сап служит для удобства проведения на нем занятий по йоге и не обладает какими-то выдающимися ходовыми характеристиками. Задача доски - доставить вас до тихого места и остаться там. На таком сапе вы будете больше лежать, чем передвигаться с веслом, поэтому они отличаются от других сапов по форме.

Доска для йоги имеет увеличенную ширину и объем для большей устойчивости. Она полностью или процентов на 90 закрыта нескользящим мягким ковриком, на ней нет ручек и других выступающих частей, которые будут мешать вам или врезаться в кожу. Сетка для груза или вовсе отсутствует или смещена далеко к носу. На доске должно быть крепление для весла, чтобы не потерять его во время занятий, а также кольца для фиксации доски к плавучему йога-острову и кольцо для крепления якоря .

Для занятий в группе с инструктором существует специальная конструкция которая называется йога-остров, к которому вы сможете припарковать 5-10 досок в зависимости от модели. Острова надувные и так же ставятся на якорь, его можно отбуксировать в любую часть водоема.

Объем: 300 - 400 литров

Рекомендованные доски в классе "SUP-йога":

Рекомендация по выбору весла: любое удобное вам весло. В сап-йоге это имеет минимум значения. Для надувной доски удобно использовать трехсекционное, чтобы можно было сложить его в сумку. Для жесткой - фиксированное или регулируемое.

Сёрф SUP доски для катания по волнам

Доски для серфинга с веслом на волнах. Главная задача - двигаться по волне с сохранением возможности управления за счет размера, формы доски и используемой конфигурации плавников.

Доска для серфинга является прародителем всего нынешнего SUP спорта и принципов построения оборудования. Существует огромное множество форм, конфигураций и вариантов исполнения для волнового SUP серфинга, как и множество стилей катания и условий, для которых они проектируются.

Основные стили техник это лонгборд - длинные доски для небольших, но длинных волн. Главный элемент техники катания - это хождение по доске и трюки, присущие лонгборду.

Шортборд - короткие, малообъемные доски для резких и быстрых маневров и большого диапазона размера волн.

Доски для серфинга на волнах как правило имеют более короткий размер, чем универсальные, 3 или 4 серфовых плавника (FCS, Future), они намного более маневренные и менее устойчивые.

В основном для серфинга используются жесткие доски, т.к. надувные не могут обеспечить нужных характеристик. Тем не менее, некоторые производители выпускают надувные доски, которые позиционируются, как доски для начинающих.

Катание на сап-доске за последнее десятилетие стало популярным видом водного спорта. Для старта не требуются особые навыки — а вот качественное оборудование пригодится.

SUP-сёрфинг доступен пользователям разного уровня: от новичков-любителей до профессионалов, регулярно выступающих на соревнованиях. Использование сапборда открывает новые возможности для туризма, сёрфинга, семейного отдыха на пляже, а также гонок на море, озёрах, реках и каналах. Главное — найти подходящую модель.

Выбирать SUP-доску можно в магазине, чтобы осмотреть её на месте, но на это потребуется больше времени. Удобнее совершить покупку онлайн. Расскажем, на что обратить внимание, чтобы приобретение не разочаровало и принесло положительные эмоции.

Важные детали при выборе качественной SUP-доски

Размер. Длина, ширина, толщина модели должны подходить под параметры райдера. Чем больше вес, тем обычно длиннее и толще SUP-доска.

Грузоподъёмность. Различают общую максимальную загрузку доски и рекомендованный вес райдера. При выборе ориентируйтесь на второй показатель, сравнивая его с вашим весом.

Количество слоёв и особенности изготовления надувной доски. Существует множество технологий производства досок. Наиболее распространённые — однослойные или двухслойные модели, слои которых соединяются клеем или методом спайки. Для дополнительной долговечности и прочности могут применяться углеродные стрингеры и усиленные боковые канты.

Категория SUP-доски. Найдите ту, что соответствует вашим целям. Если нужна универсальная доска, покупайте овальную, для путешествий — длинную туринговую.

Конструкция доски. Выбор между жёсткой или надувной моделью делайте исходя возможности хранения SUP-доски. Надувную всегда получится сдуть и компактно положить в сумку-рюкзак. Для хранения жёсткой потребуется пространство в помещении, а для её транспортировки — автомобиль с багажником на крыше.

Бренд. Качественные доски в разных ценовых сегментах производят следующие бренды: Hydro Force, Gladiator, Aqua Marina, Shark, Starboard, Red Paddle и другие.

Стоит отметить, что производство сапбордов — технологичный и трудоёмкий процесс, поэтому хорошее оборудование не может стоить совсем дёшево. Не забывайте, что качественная доска — это гарантия вашей безопасности на воде.

SUP-сёрфинг становится популярен по всему миру. Попробовать свои силы хотят многие, но их останавливает страх перед сложностью освоения.

Кататься на SUP-досках просто. Основы сможет освоить любой желающий даже без посторонней помощи. Рассказываем, как новичку встать на доску и получить от этого удовольствие.

Подготовка к прогулке

Для прогулки на досках рекомендуется выбирать погоду с гладкой водой и минимальным ветром. В таких условиях учиться удерживать баланс будет легче. Ветреная погода опасна для райдеров (особенно отжимной ветер).

В качестве одежды лучше выбрать шорты и футболку или комплект для сёрферов. Не стоит забывать о солнцезащитном креме, который защитит от ожогов.

Лучше взять с собой телефон и положить его в герметичный мешок или чехол. Так вы сможете вызвать помощь в случае непредвиденной ситуации. Если заплыв будет долгим, полезной окажется бутылка с питьевой водой.

Обязательно нужно взять с собой головной убор, а также сменный комплект сухой одежды. Прохладным вечером согреться поможет термос с горячим чаем.

Начинающим лучше отправляться на прогулку на досках с единомышленниками. В случае экстренной ситуации будет кому прийти на помощь.

Саму доску необходимо накачать специальным насосом. Обычно на ручную накачку уходит около 10 минут, что уже неплохая разминка перед прогулкой. Затем нужно настроить длину весла. Новичкам желательно делать длину побольше или ориентироваться на длину вытянутой вверх руки.

Общие правила

Перед спуском на воду важно разобраться с основными правилами использования досок:

● Главное — безопасность, поэтому внимательно пристёгивайте крепления, надевайте спасательный жилет и проверяйте исправность оборудования до начала прогулки. Особенно это важно для тех, кто выходит в море.

● Стоит заранее узнать прогноз погоды и определить скорость ветра. Сильный ветер будет мешать устойчивому положению, а также может унести слишком далеко от берега.

● Для передвижения по реке надо знать направление течения и скорость, вероятности приливов. Стоит собрать всю доступную информацию о водоёме, на котором вы собираетесь кататься.

● Начинающим райдерам для катания лучше выбирать спокойные озёра, бухты и заливы без течения.

● Лучше не кататься вблизи пляжей и туристических мест.

Расположение тела

Сап предполагает неравномерное распределение воздуха внутри. Больше всего его в середине, возле рукоятки. Именно на этом месте располагается сёрфер.

Надо встать лицом к носу доски, расположив ручку между стоп. Важно твёрдо упереться в доску, почувствовать опору, а затем присогнуть колени. Корпус наклоняется немного вперёд, так, чтобы в случае потери равновесия можно было быстро упасть на колени и остаться на платформе. Такое положение идеально подходит для новичков, которые хотят увереннее стоять на спортивном снаряде. Мышцы привыкнут к нагрузке, так что впоследствии колени выпрямятся самостоятельно.

В некоторых случаях может быть некомфортно сразу стоять в полный рост. Тогда нужно опуститься на середину доски на колени, постепенно вставая по мере привыкания к платформе.

Правильная работа веслом

При обучении катанию на сапе особенное внимание уделяется работе веслом. От правильности движений зависит то, как быстро и эффективно вы сможете перемещаться по водной поверхности.

В процессе привыкания прислушивайтесь к внутренним ощущениям и своевременно корректируйте положение весла. Контролируйте правильность позиции и уверенность упора в доску.

Как только весло входит в воду, наклоните корпус вперёд, вынося и свободное плечо перед рукой с веслом. Нижняя часть весла на этом этапе будет располагаться вертикально.

Далее совершите движение веслом по направлению назад, используя его как рычаг. Верхняя часть должна оказаться перед лицом райдера. Весло должно оказаться глубоко в воде, как только переместится к середине доски.

Расположение на коленях

Проще управлять доской на коленях. Это оптимальный вариант для начинающих сёрферов, которые не хотят сразу вставать в полный рост.

Встать на доску надо так, чтобы рукоятка находилась прямо перед вами. Ноги при этом будут раздвинуты на расстоянии около 30 см друг от друга. После появления чувства баланса можно учиться садиться для отдыха, а также постепенно подниматься во весь рост.

Разворот

Разворот часто тяжело даётся. Проще развернуть доску, гребя веслом с одного бока. Если выполнять соответствующие движения слева, сап повернёт направо. Но такой подход отнимет много сил. Гораздо эффективнее сделать по-другому.

Надо опустить лопасть весла возле кормы на расстоянии 0,5–1 метра от борта, а затем выгрести форму полукруга от кормы к носу доски. Подобное движение позволит быстро развернуться на месте. Если требуется плавный разворот, надо делать небольшие гребки от носа.

Принцип разворота на досках одинаков во всех положениях. Но при перемещении на коленях придётся приложить больше сил для выполнения движений.

Как закончить прогулку

Не стоит заканчивать прогулку резкой остановкой и столкновением сапсёрфа с берегом. Лучше понемногу притормаживать веслом или заранее спрыгивать с доски, если уже просматривается дно.

На набережной выход из воды может быть затруднён. На этом месте часто падают в воду. Для аккуратного выхода стоит прижаться бортом к набережной, зафиксировать положение руками, а затем уже подняться. Саму доску вытащить при помощи рукоятки или лиша.

Оборудование

Если вы серьёзно задумываетесь о занятиях сапбордингом, стоит подумать и о приобретении необходимого оборудования. Желательно ответственно подойти к выбору, найти на это время и проконсультироваться с более опытными райдерами. Неправильно подобранные элементы нередко становятся причиной негативного опыта с последующим отказом от идеи развития в спорте.

Дополнительно стоит позаботиться о покупке страховочного жилета, особенно если не слишком уверенно держитесь на воде. Если часто катаетесь в плохую погоду, понадобится полноценный гидрокостюм. Всё необходимое найдётся в спортивном магазине.

Не знаешь, как выбрать сап доску с веслом из большого ассортимента? Вам поможет эта простая инструкция. Мы разделили все продаваемые в SUP-SHOP доски на 5 основных категорий по стилю катания:

Каждый вид SUP досок имеет свои преимущества и недостатки. Если вы определились, что для вас важнее: маневренность серф сапа, устойчивость универсала, комфортность туринговой доски или скорость гоночного SUP, обратите внимание на размеры SUP и как они влияют на свойства борда.

Читайте, выбирайте, покупайте и наслаждайтесь отличным времяпрепровождением на воде.

SUP СЁРФИНГ (Surfing)

Доски для SUP серфинга сделаны специально для скольжения по волнам. Этот процесс и называется серфингом.

Отличительная особенность - небольшой размер, длина от 7' до 9'8", что делает их наиболее маневренными. Доски делятся на 2 типа конструкции: надувные и жесткие.

Серф доски с веслом лучше всего использовать исключительно на волнах, потому как они очень неустойчивы и на длинных дистанциях вам явно будет некомфортно, но по прямому назначению использовать их одно удовольствие.

Уровень сапера: средний, продвинутый. Длина: 7'0" - 9'8".

УНИВЕРСАЛ (Allround)

Универсальные SUP доски наиболее популярны, они производятся в разных размерах, большинство моделей надувные. Выбирайте подходящую длину и ширину в зависимости от своих предпочтений, роста, веса, навыков.

Отличительная особенность. Сапы Allround хорошо скользят по воде, более стабильны, чем серф модели, но при этом достаточно маневренны. Такой сап подойдет как для заплывов на длинные дистанции, так и для первого опыта на волнах.

Использование таких досок ограничено лишь вашей фантазией: путешествуйте с друзьями или домашними питомцами, занимайтесь рыбалкой на SUP, устанавливайте парус и ходите под ветром, делайте SUP йогу.

Как выбрать SUP доску универсал? Размеры вашего SUP зависят от комбинации свойств: маневренность, устойчивость, скорость, грузоподъемность, а также вес райдера играет немаловажную роль.

Уровень сапера: новичек. Длина: 9'6" - 11'5".
Популярные бренды: Gladiator, D7 Boards, Red Paddle.

ТУРИНГ (Touring-Cruise)

Туринговые SUP доски созданы специально для путешествий в удовольствие.

Отличительная особенность. У них идеальное скольжение. За счет большой длины развивают высокую скорость, а благодаря своей ширине туринговые доски очень устойчивые, с хорошей грузоподъемностью. Проходите километр за километром, и вы совершенно не почувствуете усталости или какого-либо дискомфорта.

На этой доске можно даже поймать небольшие волны. Конечно, такой сап не будет поддаваться каждому вашему движению, но путешествовать с ним гораздо приятнее.

Многие доски такого типа надувные и оснащены опцией дополнительного крепления груза. Идеально для тех, кто предпочитает ходить по гладкой воде на дальние расстояния.

Уровень сапера: новичек. Длина: 11'4" - 14'0".

Популярные бренды: Gladiator, D7 Boards, Red Paddle.

ГОНКА - ТУРИНГ

Помимо предыдущего типа есть ещё одна категория - гоночный туринг.

Отличительная особенность. Эти сап доски ведут себя хорошо как в длительных походах по воде, так и в соревнованиях на скорость. У них не очень большая ширина, так что такой сап борд подойдет только тем, кто хорошо умеет сохранять баланс и имеет приличную спортивную подготовку.

Вам стоит сделать выбор SUP доски в пользу гоночного туринга, если вы хотите совмещать прогулки с друзьями в красивых местах и участие в соревнованиях в дисциплине Гонка 12'6". С каждым годом уровень спортивного SUP в России растет.

ГОНКА (Race, Elite Race)

Гоночные сап борды - реактивная ракета в мире SUP оборудования.

Отличительная особенность. SUP RACE имеют большую длину, но при этом очень узкие. С каждым гребком весла, вы словно разрезаете воду и двигаетесь вперед и вперед.

Такой тип доски подойдет только подготовленному райдеру, поэтому их и называют Elite Race.

Существуют как надувные так и жесткие гоночные доски, они немного отличаются по скорости, так что выбирайте доску под тип гонок, в которых хотите участвовать. Рекомендация SUP-SHOP: берите надувную доску для тренировок, жесткую для серьезных битв.

Уровень сапера: продвинутый. Длина: 12'6" - 14'0".

Размеры SUP

Длину, ширину и толщину SUP доски принято указывать по Американской системе в футах и дюймах.

SUP бординг хотя уже довольно популярен в регионах с реками, озерами и морем, однако не все до сих пор знают, что это такое, а также SUP что значит.

SUP – stand up paddle, по-русски – гребля стоя. Поэтому, когда вы услышите такие слова и словосочетания как «сап», «падл бординг» «сап серфинг», то имейте в виду, что с вами говорят об одном и том же.

SUP что такое и с чем его едят? Давайте углубимся в историю этого вида спорта и подробнее рассмотрим все его современные интерпретации.

История Paddle бординга

Назвать точную дату появления сап бординга на свет невозможно, но мы точно знаем, что зародился данный вид спорта на Гавайях очень давно. Изначально доска с веслом использовалась, как самое простое средство передвижения между островами. По сути это был обычный плот, который не тонул в воде и слушался своего управляющего – гребца.

С тех пор много воды утекло, а океана на Гавайях меньше не стало и с развитием туристической сферы местные жители стали еще более активно использовать данный способ передвижения, чтобы увозить туристов в уединенные уголки. По их желанию, конечно.

В самом начале 2000-х годов один знаменитый серфер по имени Рик Томас предложил альтернативу тренировкам во время отсутствия волн для серфинга – Stand Up Paddle Boarding. В его понимании это был просто способ поддерживать себя в форме, тренировать выносливость и баланс. Однако спустя 4 года, когда его показали на одном из каналов США, волна популярности сап серфинга не заставила себя ждать. Многие увидели в этом большие перспективы и направили все силы, чтобы сделать паддл бординг народным видом спорта.

На сегодняшний день можно сказать, что сап бордингу уже порядка 20-ти лет и за это время он успел покорить сердца многих. Появились новые имена среди спортсменов, бренды, которые предлагают высококачественное снаряжение, места, которые до этого были непосещаемыми стали доступны. Да и что говорить о событиях, которые ежегодно собирают тысячи участников и зрителей со всего мира. Вывод один: сап бордингу быть!

Как кататься на SUP доске

SUP серфинг это скольжение по воде при помощи доски и весла. Научиться этому процессу сможет абсолютно каждый, независимо от возраста и уровня спортивной подготовки. Все что вам потребуется – это сап и весло.

Для тех, кто совсем не имеет какой-либо подготовки, есть альтернативный способ катания на сап – на коленях. Так вы сможете привыкнуть к балансированию и постепенно перейти на ноги. Поверьте, ощущения не передаваемые, когда с колен вдруг встаешь в полный рост!

Читайте также: