Какая стена защитит от радиации
Обновлено: 01.05.2024
Материалы стен, покрытий для работы с радиоактивными веществами. Вентиляция в месте работы с радиацией
При работе с радиоактивными веществами большую роль играет правильный выбор материала для покрытий, чтобы исключить возможность постепенного накопления активности на поверхности. Отделка строительных конструкций для радиохимических лабораторий не должна препятствовать их очистке.
Покрытие полов должно исключать возможность пропитывания нижележащего слоя дерева или бетона пролитыми радиоактивными жидкостями, так как эти весьма пористые материалы практически не могут быть освобождены от загрязнения радиоактивными веществами. Для работ с последними наиболее пригодными покрытиями следует считать линолеум, полихлорвиниловый пластикат, нержавеющую сталь. Щели, швы и края покрытий нужно тщательно заделывать.
Хотя загрязнение стен происходит реже, чем загрязнение полов, тем не менее активные вещества, особенно в виде аэрозолей, могут осаждаться на их поверхности. При работе с небольшим уровнем активности (микрокюри) стены следует окрашивать масляной краской. В тех случаях, когда работа ведется с эманирующими элементами (радий, торий) или в воздух поступают активные пары (йод-131), аэрозоли, стены должны быть тщательно отделаны масляной или эмалевой краской, а иногда и глазурованной плиткой или покрыты специальной пленкой. У мест наибольшего загрязнения (у раковин, шкафов и пр.) желательно покрывать стены на высоту 2 м глазурованной или стеклянной плиткой.
Поверхности лабораторной мебели (например, верхние крышки лабораторных столов и др.) необходимо покрывать гладкими, непористыми материалами — пластикатами, глазурованной плиткой, стеклом, линолеумом. Некоторые авторы рекомендуют покрывать поверхность оборудования, мебели и ограждений специальной краской, которую можно удалять вместе с загрязнением, если промывание не достигает цели.
Раковины и рабочие поверхности вытяжных шкафов, боксов рекомендуется изготовлять из нержавеющей стали, специального стекла или других материалов, хорошо поддающихся дезактивации. Помещения, где проводятся работы с радиоактивными веществами, должны быть оборудованы раковинами с подводкой горячей и холодной воды. Открытие дверей, водопроводных кранов, дверок вытяжных шкафов необходимо осуществлять с помощью ножных или локтевых педалей (отсутствие последних может приводить к значительным загрязнениям рук и перенесению активностей на чистые предметы).
Вентиляцию помещений, в которых ведутся работы с радиоактивными веществами, осуществляют, исходя из основного положения, согласно которому воздух должен поступать из более чистых помещений в более грязные помещения. Вытяжная вентиляция преимущественно должна быть местной. Воздух необходимо удалять из шкафов, боксов. Скорость в открытом проеме вытяжного шкафа или другого оборудования должна быть порядка 1—2 м/сек. В закрытых кабинах и боксах следует предусматривать гарантийное разрежение в 5—10 мм водяного столба.
Воздух, удаляемый вытяжными устройствами, перед выбросом в атмосферу необходимо очищать. Наиболее целесообразно устанавливать фильтры непосредственно в шкафах или боксах во избежание загрязнения воздуховодов. Приточный воздух должен подаваться в наиболее чистую часть помещения.
Внутренняя поверхность вытяжных шкафов, предназначенных для радиохимических операций с небольшим количеством активности (от микрокюри до нескольких милликюри), должна иметь специальную отделку, позволяющую легко удалять загрязнения с их поверхности. Для розлива жидкости пользуются специальными противнями.
Для работы с большими активностями широко используются различной сложности боксы. Наиболее простой из них — сухая камера — имеет вид небольшого закрытого ящика с форкамерой. В передней стенке герметично вмонтированы резиновые перчатки. При небольшом объеме работ и необходимости защиты от у-излучения используются герметичные боксы с более сложным оборудованием и специальной защитой.
Начать нужно с того, что безопасных доз радиации нет. Существуют допустимые дозы облучения. Следует отметить, что доза проникшая внутрь организма, считается самой опасной.
Естественный радиационный фон, или такой радиационный фон, про который говорят - "радиационный фон в норме". В микрозивертах общепринятая норма для человека составляет 0,2 мкЗв/час или 20 мкР/час.
Естественная радиация: космическое излучение, вещества в составе недр земли, радионуклиды в воде, воздухе, стройматериалах, продуктах.
Также существуют источники радиации созданные человеком (искусственные): мусорные свалки, атомная энергетика, ядерный взрыв, медицинские процедуры, сжигаемое топливо, компьютерная техника, телевизоры, бытовая техника, строительные материалы.
Больше 50% всей естественной радиации приходится на газ радон. Который который выходит на поверхность и накапливается в подвалах домов, в том числе, поступая на первые этажи.
Если говорить о радиационном фоне созданном человеком, то чаще всего он возникает в следствии аварий (радиоактивных), атомных взрывах, использовании медицинского оборудования.
Как же защититься себя и свою квартиру от радиации или радиационной катастрофы.
Вы вероятнее спасётесь от радиации в квартире, чем в каком-либо общественном месте или на улице.
В первую очередь следует знать:
- помещение без окон будет безопаснее, так как радиации труднее будет проникнуть в него;
- все сменные вещи и продукты питания должны быть герметично упакованы. Запасов еды и воды должно хватать минимум на месяц;
- избегайте попадания радиоактивной пыли на открытые участки тела. Самое опасное - попадание радиоактивных элементов внутрь организма, через воздух или еду;
- используйте респиратор или противогаз для дыхания, и наденьте плотную одежду прикрывающую всё тело.
Если удалось выжить при первичной радиационный катастрофе, то следует покинуть место аварии или эпицентр взрыва. В данном случае нужно помнить, что существует вторичная радиация, ввиду выпадающих осадков или разносящейся по ветру радиационной пыли. Лучше всего двигаться в направлении отличающемся от направления розы ветров.
Для снижения негативного влияния радиации нужно употреблять пищевые добавки (йодистый калий) и продукты питания такие как: черника, клюква, вишня, виноград, свекла, редис, овес, гречка, брокколи. Употреблять следует дополнительно витамины.
Средства защиты от радиации.
Радиационные излучение задерживают: свинец, бетон, плотный грунт, вода, кирпич.
В последнее время мир лихорадит. И, хотя мы до последнего надеемся, что пронесёт и правительства всего мира смогут договориться, по спине время от времени пробегает холодок. А что, если нет? Лайф рассказывает, почему ядерное оружие — это страшно, но бояться его, терять сон и пить валокордин не стоит. А также что делать, в случае если всё-таки случится самое худшее.
Коллаж © L!FE. Фото: © Pixabay
Воскресное утро, вы встали пораньше и, пока город ещё не проснулся, завариваете на кухне чай. За окном неторопливо поднимается солнце, словно обещая удачный день. Но что это? Сильнейшая вспышка света бьёт по глазам, спустя несколько секунд в доме вылетают все стёкла, а на горизонте кроме знакомого пейзажа виднеется растущий белый гриб ядерного взрыва. На улице надрывно завывает сирена гражданской обороны. И чай невкусный, и есть не хочется, и нужно бежать. Но куда и зачем? Где ближайшее бомбоубежище и ждут ли вас там? Поможет ли оно от современных бомб и правда ли, что на весь город хватит лишь одной атомной?
Старое и страшное
Стоит сразу заметить, что шансы полноценной ядерной войны минимальны. И российские, и американские штабы не раз проигрывали этот сценарий, убеждаясь в его разрушительности. И, хотя концепция "ядерной зимы" так и не была достоверно доказана (в мире уже было проведено более 2000 ядерных взрывов, и катастрофических последствий не видно), жить на планете, которая безнадёжно испорчена радиацией, не хочет ни одна из сторон. Поэтому всё о бомбах и бомбоубежищах, что вы прочитаете в этой статье, стоит считать лишь теоретическими упражнениями, которые никогда не понадобятся в реальной жизни.
На самом деле за последние пятьдесят лет ядерное оружие не претерпело сколь-нибудь серьёзных изменений. Соединённые Штаты Америки до сих пор успешно пользуются бомбами, созданными в 60-е годы прошлого века. Меняются средства доставки, создаются новые ракеты и боеголовки, способные донести военный атом на территорию противника. Сама же бомба остаётся такой же простой и смертоносной, как и десятилетия назад. Чаще всего предполагается воздушный или наземный ядерный взрыв. Именно его создадут боеголовки ракеты, прорвавшейся через систему ПВО.
Взрыв происходит в момент подрыва ядерного заряда у цели или падения его на поверхность. При этом 50 процентов энергии идёт на образование ударной волны и воронки в земле, 30–40 процентов уйдёт в световое излучение, до 5 процентов — на проникающую радиацию и электромагнитное излучение, а около 15 процентов превратится в радиоактивное заражение местности. Скорее всего, подрыв будет произведён в атмосфере, на небольшом расстоянии от земли, так достигается наибольшая разрушительная сила и эффективность. Например, в Хиросиме бомба была взорвана на высоте 600 метров над поверхностью.
Свет и удар
Коллаж © L!FE. Фото: © Pixabay
Самое страшное проявление взрыва — вовсе не гриб из поднятой пыли, а быстротечная вспышка и ударная волна. Именно они наносят максимум разрушений. Всё начинается со светового излучения, которое представляет собой поток лучистой энергии. Его источником является светящаяся область взрыва — нагретые до высоких температур и испарившиеся части боеприпаса, окружающего грунта и воздуха. Если боеприпас взорвался в воздухе, вы увидите шар, если на земле, то полусферу.
Именно световое излучение, температура которого достигает 7700 градусов, может сжечь попавших в зону поражения, оставив лишь тени на стенах. Чёрноюморный анекдот советует в случае попадания в зону поражения светового излучения сделать из пальцев собачку, оставив на стене загадку для следующих поколений. Область поражения световым излучением самая маленькая, но самая разрушительная, в ней не останется ничего живого по определению. Холодильник, в который прятался Индиана Джонс, также не поможет.
Кстати, длительность огненного шара очень невелика. Для тактического ядерного взрыва она и вовсе составляет три сотых секунды. Вы просто увидите мгновенную вспышку, и придёт очередь ударной волны. Большинство разрушений вызывается как раз ею. Ударная волна представляет собой скачок уплотнения в среде, который движется со сверхзвуковой скоростью (более 350 метров в секунду). При атмосферном взрыве скачок уплотнения — это небольшая зона, в которой происходит почти мгновенное увеличение температуры, давления и плотности воздуха.
Вот от ударной волны бомбоубежища помогают очень хорошо. Даже обычный подвал многоквартирного дома даст вам шанс выжить в случае попадания в зону поражения. Однако для начала нужно оказаться в подвале до того, как взрыв произойдёт, а вероятность этого велика только в том случае, если вы там квартируете.
Невидимые волны
Электромагнитное излучение опасно для техники, поэтому останавливаться на нём смысла нет. Просто, скорее всего, с попавших в зону поражения телефонов не будет уже возможности позвонить или сделать селфи. Их начинка окажется безнадёжно испорчена электромагнитным импульсом. То же стоит сказать и о современных машинах: завести их не получится.
Третьим фактором поражения, опасным для человека, является проникающая радиация, или — иначе — ионизирующее излучение. Радиус поражения проникающей радиации при взрывах в атмосфере меньше, чем радиусы поражения от светового излучения и ударной волны, поскольку она сильно ею поглощается. Проникающая радиация поражает людей только на расстоянии двух-трёх километров от места взрыва, даже для больших по мощности зарядов. Поэтому бояться её просто не стоит, уж если вы попали в область поражения воздухом, нагретым до семи тысяч градусов, опасаться проникающего излучения уже нет смысла.
Коллаж © L!FE. Фото: © Pixabay
Радиация
И уже после всего этого можно говорить о радиационном заражении местности. Радиоактивное заражение — это результат выпадения из поднятого в воздух облака значительного количества радиоактивных веществ. Три основных источника радиоактивных веществ в зоне взрыва — продукты деления начинки бомбы, не вступившая в реакцию часть ядерного заряда и радиоактивные изотопы, образовавшиеся в грунте и других материалах под воздействием нейтронов.
Именно этот фактор служит причиной острой лучевой болезни, от которой в Хиросиме и Нагасаки погибла едва ли не большая часть попавших под удар (по подсчётам — 80 000 человек), а спустя несколько лет общее количество умерших превысило 160 000 человек и, по некоторым подсчётам, подошло вплотную к 200 000 человек.
С радиоактивным заражением просто: если вы оказались после взрыва в помещении, где остались стёкла (а в Японии ударной волной окна выбило на расстоянии 14 километров от эпицентра), то можете закрыть форточку и оставаться дома. Если есть возможность попасть в плотно закрытый подвал без сквозняков, лучше попасть туда. Зная, какие обычно в России подвалы, проще остаться дома, постаравшись заклеить и закрыть все возможные вентиляционные отверстия. Не нужно мучить себя питьём йода в том виде, который лежит у вас в аптечке: он не поможет. Лучше откупорить бутылочку вина и успокоиться.
Кроме того, большинство ядерных боеголовок в настоящий момент термоядерные, они относятся к так называемой чистой категории ядерного оружия. Специалисты считают, что уже спустя несколько часов радиационный фон уменьшится настолько, что начнётся эвакуация. Поэтому радиации стоит бояться меньше, чем других поводов.
Бежать ли в бомбоубежище?
Увы, но рассказы о бомбоубежищах как о хорошей защите от ядерного взрыва — скорее лишь сказки для самоуспокоения. Для того чтобы бомбоубежища действительно эффективно сработали, требуется, чтобы на момент взрыва люди уже находились там. Порождения Второй мировой войны, они по-прежнему эффективны при обычных артобстрелах и бомбёжках, в этом можно убедиться, посмотрев репортажи с Украины. Однако в случае полномасштабной ядерной войны система ГЗ, скорее всего, просто не успеет отработать, люди не добегут до укрытий, в конечном счёте это приведёт к ещё большему количеству смертей.
Кроме того, как показывают современные исследования, инвентаризацией было установлено наличие в казне Российской Федерации 16 271 объекта защитных сооружений, государственное финансирование на содержание которых не осуществлялось на протяжении более 20 лет. На данный момент большинство из них просто закрыты, не функционируют, там нет воды и запаса пищи, чтобы пересидеть положенное время для уменьшения влияния радиационного заражения. Надеяться на них просто нет смысла, да и, как уже говорилось, шанс попасть туда вовремя исчезающе мал.
Жители Москвы и Санкт-Петербурга, для вас немного плохих новостей. В случае полномасштабной ядерной войны ваши любимые города станут основными мишенями для ядерных ударов наряду со стратегическими военными объектами. Жители Москвы могут надеяться на противоракетную оборону столицы, однако, скорее всего, её просто не хватит в случае нескольких сотен боеголовок, летящих в самое сердце нашей родины.
Жители остальных городов — тоже не расслабляйтесь. Если у вас в городе есть серьёзные военные или стратегические предприятия, то ракеты нацелены и на ваш город тоже. При этом, в отличие от москвичей, даже мизерного шанса сбить их на подлёте нет — как упадёт, так упадёт.
Страх сильнее бомб
Также ещё раз хотим напомнить: самое губительное воздействие ядерного оружия — психологическое. По общему мнению специалистов, к наиболее серьёзным и продолжительным последствиям Чернобыльской катастрофы относятся последствия социально-психологического характера. Страх, тревожность, боязнь лучевой болезни убили гораздо больше людей, чем пострадало от радиации.
Боязнь ядерного взрыва, который, я надеюсь, никогда не произойдёт ни над одним из городов нашей уютной и небольшой Земли, убивает вас уже сейчас. А война с полномасштабным применением ядерного оружия, мы надеемся, не наступит никогда. Перестаньте волноваться и допивайте свой утренний чай. Здоровья и мирного неба над головой!
Радиоактивностью в той или иной степени обладает всё, что нас окружает, даже сам человек. Ионизирующие облучения присутствовали в космосе задолго до возникновения нашей планеты, и радиоактивные вещества входят в её состав с самого рождения. Радиоактивность можно считать естественной средой обитания человека, если она не превышает определённых уровней. На Земле имеются участки территории со значительно повышенным уровнем радиационного фона, однако там не наблюдается серьёзного отрицательного воздействия радиации на здоровье населения, поскольку для них это является естественной средой.
Развитие науки, особенно в области энергетики, космических и ядерных технологий способствует созданию новых, техногенных источников радиоактивного излучения. Они могут содержать радиоактивные вещества, полученные в ядерных реакторах специально или являющиеся побочными продуктами ядерных реакций. Искусственно получаемые радиоактивные изотопы воздействуют на живую ткань посредством испускаемых ими при распаде альфа-, бета- и гамма- лучей и нейтронов. Наибольшей проникающей способностью обладают гамма — лучи, представляющие собой поток фотонов, и нейтронное излучение. Рентгеновское излучение по своим физическим свойствам аналогично гамма — излучению, но отличается по способу генерации. Это электромагнитное излучение образуется в специальной вакуумной трубке при торможении (ударе о мишень) быстрых электронов.
Вопросы защиты от проникающей радиации приходится решать при проектировании любых медицинских учреждений: кабинетов рентгенографии, томографии, стоматологических кабинетов с наличием рентгеновского оборудования. Кроме того, ионизирующее излучение является частым спутником современных исследовательских и испытательных центров, производственных цехов и лабораторий. Материалы, ограждающие людей от вредного воздействия радиации, призваны снижать её уровень до допустимых значений. Эти материалы должны обладать высокой плотностью, поскольку именно от неё главным образом зависит длина пробега радиоактивных частиц в среде распространения. Хорошей защитой от радиоактивных излучений являются экраны из тяжёлых металлов, в частности свинца и свинцовых материалов. Но, надо заметить, они являются достаточно вредными для здоровья человека. Использование специальных радиационнозащитных бетонов и штукатурок в строительных конструкциях является альтернативой свинцовым материалам.
Баритовые рентгенозащитные растворы применяют вместо рольного свинца для изоляции стен, потолков и полов рентгеновских кабинетов и других помещений с источниками излучения. Это тяжелые растворы плотностью свыше 2200 кг/м3. В качестве вяжущих используется портландцемент или шлакопортландцемент и специальные тяжелые заполнители — барит, железные руды (магнезит, лимонит и т. п.) в виде песка крупностью не более 1,25 мм. Барит включается в состав бетонных смесей (баритобетонов, баритовой штукатурки) в силу его способности поглощать рентгеновское излучение. При использовании барито — бетонных составов на портландцементе для обеспечения должной радиационной безопасности помещений требуется весьма значительная толщина слоя. К тому же баритовые составы на цементном вяжущем в процессе эксплуатации осыпаются, растрескиваются, и потому сами нуждаются в дополнительным защитном покрытии толщиной 1 — 1,5 мм. Существенно снизить толщину защитного слоя и значительно улучшить его технологические и эксплуатационные характеристики позволяет использование магнезиально — баритовых смесей вместо барито — бетонных составов.
Перспективным направлением в области решения задач по обеспечению радиационной безопасности населения является применение композиционных строительных материалов на основе магнезиального вяжущего с добавками шунгита и барита. Специалистами компании «АЛЬФАПОЛ» разработаны современные строительные материалы, эффективно защищающие от сверхнормативного воздействия всех видов источников ионизирующих излучений и сохраняющие при этом основные преимущества строительных материалов на основе магнезиального вяжущего, такие как высокая прочность, повышенная адгезия к любым минеральным основаниям, беспыльность, трещиностойкость, безусадочность, высокая технологичность и др. Баритовые составы «АЛЬФАПОЛ ШТ — БАРИТ» и «АЛЬФАПОЛ М — БАРИТ» относятся к отделочным строительным материалам, предназначенным для
- защиты технических средств и человека в медицинских, производственных, научных, административных и жилых помещениях от воздействия ионизирующих излучений
- изготовления контейнеров для хранения и транспортировки радиоактивных материалов и отходов
- отверждения жидких радиоактивных отходов.
Сравнение толщины защитного слоя «АЛЬФАПОЛ ШТ-БАРИТ», «АЛЬФАПОЛ М-БАРИТ» и составов на портландцементе показывает, что рекомендуемая толщина слоя магнезиально — баритовых составов примерно в два раза меньше, чем цементно — баритовых. Это даёт существенный выигрыш в стоимости, сроках проведения работ и весе строительной конструкции в целом. На указанные материалы имеется санитарно-эпидемиологическое заключение для применения в качестве защитного материала от гамма-излучений. Магнезиально-шунгитовая сухая строительная смесь защищена патентом на изобретение № 2233255 от 27 июля 2004 г и заявкой на изобретение Регистрационный номер 2008142229, дата поступления 16.10.2008 г.
Автор статьи: Сазонова Е.Б.
младший научный сотрудник лаборатории легированных кварцевых стёкол
Как говорят — если на стене висит ружье, то оно когда-нибудь выстрелит. То же самое можно сказать и о запасах ядерного оружия в разных странах. Звучит ужасно и печально, но ядерный взрыв может произойти необязательно в результате военной агрессии. Это может случиться из-за неправильного хранения и транспортировки, из-за ошибки при испытаниях, в качестве террористической атаки.
Будем надеяться, что наше общество достаточно разумно для того, чтобы никогда не начать ядерную войну. Но всё же нужно знать, как вести себя в любой жизненной ситуации, поэтому советуем тебе ознакомиться с данными правилами.
1. Оповещение о ядерной угрозе
При современных средствах связи и оповещения не узнать о грозящей опасности просто невозможно. Здесь ты можешь возразить, что народ обо всём узнает в последнюю очередь, когда спасаться уже бесполезно. Но если происшествие действительно серьезное, ты узнаешь о нём хоть от соседа, и даже от кошки.
Немедленно включи телевизор или радио, и внимательно прослушай информацию о месте сбора для эвакуации и дальнейших инструкциях. Главное — дослушать всё до конца и не поддаваться панике.
2. Бомбоубежище
Услышав протяжный сигнал сирены, знай, что для укрытия в безопасном месте у тебя есть около 10 минут. Если ты живешь в мегаполисе, укройся в подземке метрополитена, но учти, что после сигнала тревоги вход в метро закроется через 5 минут. Кроме того, под многими многоэтажками, построенными в советское время, есть бомбоубежища. Даже если их уже давным-давно переделали под другие цели, стены остались теми же и они спасут от беды.
Если ты находишься далеко от каких-либо бомбоубежищ и подвалов, или попросту начал паниковать, укройся в любом здании или за каменной стеной, закрой голову руками и открой рот. Запомни: ни в коем случае не смотри на взрыв, даже если ты находишься далеко от эпицентра. Ты можешь ослепнуть от вспышки. Делать селфи — самая дурацкая идея.
3. О классах укрытий
4. Угрозы ядерного взрыва
Люди, которым «повезло» оказаться в эпицентре взрыва ядерной бомбы, не выживают. Толстые стены бомбоубежища могут выдержать взрыв, однако взрывная волна уничтожит всё живое. Если ты видишь огромное скопление народа, в панике пытающегося попасть в бомбоубежище, лучше не толкайся с ними, а поскорее скройся в каком-то подвале. Так у тебя будет больше шансов спасти свою жизнь.
5. Взрыв ядерной бомбы
В условиях ядерной угрозы главная задача — выжить в момент ракетно-ядерного удара. Поэтому не вздумай тратить время на сбор драгоценностей и гардероба на все случаи жизни. Достаточно взять документы.
Выжившим после взрыва нужно срочно уходить подальше от эпицентра взрыва. В данном случае невидимой опасностью служит радиация. Военные будут создавать специальные пункты, где будут оказывать необходимую помощь, устанавливать личности пострадавших и возобновлять порядок.
6. Радиация
Если в момент ядерного взрыва ты находился в бомбоубежище, то оставайся в нём еще несколько дней. Дело в том, что той радиации, которая будет на поверхности, достаточно, чтобы убить человека. Уже через 3–4 дня особо опасные радиоактивные вещества снизят свое убийственное действие. Чем дольше ты будешь укрываться в убежище, тем больше шансов остаться живым и здоровым.
7. В случае разрушение убежища
Если бомбоубежище частично разрушено, в нём не стоит оставаться, даже если есть достаточное количество воды и продуктов. Главная причина та же — радиация. Скорее покинь зону эпицентра взрыва.
8. Меры предосторожности от облучения
При выходе на поверхностность соблюдай эту инструкцию. Защити органы дыхания противогазом или строительной маской, на крайний случай подойдет влажная тряпка. Если есть возможность, избегай передвижения во время ветра со стороны эпицентра взрыва. Воду лучше пить бутылочную, которая была расфасована до взрыва. Если такой нет, можно пить из источников, текущих по направлению к эпицентру взрыва, а не наоборот.
Попытайся закрыть все части тела, чтобы на них не попадала радиоактивная пыль. Пока ты не покинешь зону поражения, прячься от дождей. Каждая капля может быть смертельной.
9. Дезактивация
Чем быстрее ты покинешь зону поражения, тем больше у тебя шансов выжить и остаться здоровым. Но если силы тебя покинули, запомни: не стоит ложиться на землю. И старайся избегать низменностей.
Ознакомься с этими правилами и поделись с друзьями в соцсетях. Пусть эта важная информация навеки останется лишь теорией, которая никогда не пригодится в жизни, как и большинство из того, что мы учили в школе или институте!
Читайте также: