Крепление гантелей к стене своими руками

Обновлено: 03.05.2024

Facebook Если у вас не работает этот способ авторизации, сконвертируйте свой аккаунт по ссылке ВКонтакте Google RAMBLER&Co ID

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Стойка для блинов от штанги своими руками

На этот раз решил сделать стойку для блинов от штанги. Так как блинов у меня немного, то мне нужен был самый компактный вариант.В сети нашёл массу стоек на любой вкус. Отсмотрев их, остановился вот на этой.

Далее немного посидел над чертежом. Трудность заключалась в том, чтобы сделать стойку как можно меньше, но при этом так, чтобы все блины поместились, да ещё осталось место на тот случай, если я куплю ещё несколько блинов. Разумеется, такую красивую гнутую стойку, как на картинке, я сварить бы не смог, поэтому чертёж разрабатывался, исходя из реальных возможностей. Вот он.

Прикупил хорошо знакомый мне по прошлым работам металл: ржавую трубу 30 мм и профль 30х30 мм, а также прут 16 мм. Обошлось в 7 евро.

На этот раз всю конструкцию сварил полуавтоматом. Так вышло значительно быстрее, чем ручной дуговой. Мастерство моё по сравнению с первым разом значительно выросло, поэтому швы вышли довольно симпатичными.

Дома сделал четыре подкладки из резины, чтобы стойка не царапала пол и не гремела. Также сделал из дерева маленькие квадратные заглушки. Круглые купил в магазине (1 евро за пачку).

Красить решил двумя красками. Трубы, на которых будут висеть блины решил покрыть чёрной краской, чтобы не пачкать и не царапать белую. И вот, стойка готова. С учётом краски стойка обошлась мне в ~10 евро.

Вряд ли тут есть что-то непонятное для того, кто захочет сделать себе такую стойку, но на всякий случай выкладываю чертёж с пояснениями.

Красные линии на чертеже -- места сварных соединений. Ниже размеры:

1. 150 мм (профиль 30х30 мм - 1 штука)
2. 350 мм (профиль 30х30 мм - 1 штука)
3. 250 мм (профиль 30х30 мм - 2 штуки)
4. 210 мм (профиль 30х30 мм - 4 штуки)
5. 150 мм (профиль 30х30 мм - 2 штуки)
6. 150 мм (труба 30 мм - 2 штуки)
7. 200 мм (труба 30 мм - 2 штуки)
8. 70х70 мм (лист 2 мм - 1 штука)
9. 150 мм (прут 16 мм - 1 штука)

Процесс изготовления.
Для своего проекта автор будет использовать обрезки соснового бруса 60Х40 мм). Такие балки обычно недорогие, и продаются метражом в 2 — 4 метра длиной. От недавних строительных работ у мастера уже остались обрезки именно таких материалов.

Размещает бруски на станке торцовочной пилы и фиксирует винтовую струбцину к торцу упора, чтобы обеспечить одинаковую длину обрезаемых деталей. Таким нехитрым способом можно быстро нарезать много одинаковых заготовок.

На торцевую часть одного из брусков он наносит клей по дереву и соединяет оба элемента в Г-образную форму, выполняя соединение в стык.
Далее сверлятся пилотные отверстия, в которые загоняются шурупы 70 мм длиной.

Затем автор размечает линию, на которой будут находиться несколько отверстий. Через них кронштейны будут крепиться к стене. Такая же разметка переносится и на все остальные бруски.

Третье отверстие, то что поближе углу, пришлось сверлить с обратной стороны. Так сверло получает лучший доступ, и отверстие можно сделать максимально близко к верхней планке.

Далее мастер вооружается несколькими обрезками фанеры, толщиной в 12 мм. Из них будут изготовлены раскосы для кронштейнов. Затем автор размещает на одной из них готовое угловое соединение и обводит его по контуру заготовки.

На готовом силуэте отмечает две точки и соединяет их линией так, чтобы получился прямоугольный треугольник.

И прикладывает последние для окончательного монтажа. Эти фанерные треугольники придадут всей конструкции необычайную прочность, играя функцию раскосов.

Готовые кронштейны покрываются слоем аэрозольной краски. Так автор пытается скрыть дефекты на фанере, и заодно защитить древесину от проникновения влаги.

Затем мастер крепит первый кронштейн длинной стороной к стене, используя 100 миллиметровые шурупы с дюбелями. При этом он пользуется удлинительной битой для шуруповерта, что намного упрощает доступ к дальним шурупам.

Теперь мастер прикладывает второй кронштейн и слегка наживляет его к стене. После этого он кладёт сверху на оба кронштейна длинную ровную доску, и с помощью уровня проверяет, на одной ли линии находятся обе опоры. После этого мастер окончательно привинчивает второй кронштейн.

Далее он снова кладёт поверх двух опор доску, и выставляет по ней третий кронштейн, который располагает чётко по центру между двумя предыдущими.

Вот всё и готово! Хотите проверить надёжность? Пожалуйста! Теперь можно просверлить в боковых фанерных стенках отверстия для трубы, и сделать небольшой турник.

Благодарю автора за простую идею конструкции деревянных кронштейнов для мастерской, гаража, или сарая!

Если у Вас имеются интересные самоделки, делитесь ими на этом сайте. Здесь Вы получите реальное вознаграждение, а не «пучок зеленки» на развлекательном форуме.

Всем хорошего настроения, удачи, и интересных идей!
Авторское видео можно найти здесь.

Основа грифа Арматура 25 мм, накладки под руки шланг в синей изоленте, зажимы- труба толстостенная с приваренным болтом(тонкостенная труба может выгнуться, если не рассчитать силу), подставка швеллера с вырезанными выемками под штангу, и снизу для устойчивости армтуройи уголками усиленны, между собой скрепленны уголками и болтовыми соеденениями(трангспортируються в общественном траспорте в руках в разобранном состоянии)гантели сделанны по той же схеме, стопором служит тругольник из обрезков, весь метал покупался на металоприемке
(блины с металобазы самое дорогое что есть…)
конструкция проверенно держит нагрузку в 150 кг без изгибов

Комментарии 92

Ребята добрый вечер! Подскажите как зделать нормальный станок для штанги!

да что у всех за маниакальное желание делать штангу из го.на, че качать этой штангой? чтобы что-то накачать, нужно делать базовые упражнения, как минимум жим, присед и становую, тогда че-то вырастет, а это хлам, лучше сдать в металлолом и купить абонемент хоть на месяц, больше толку будет

толк есть, делаю именно базу, смысла вней больше чем в зале с его мельтешением и заоблачными ценами

ну если у тебя в конце подхода хватает сил положить штангу в ту прорезь, значит смысла нет

+100500
последнее повторение вообще желательно с помощью, ибо при хорошем подборе веса встает в мертвой точке

это еще по детски сурово у меня фотки на выходных скину)))

Блин еще лет 20 назад, у меня такая же дорожка с зелеными полосками по бокам тоже лежала )))

страшно представить, что там, за белыми прямоугольниками…

Постапокалипсис в действии. 25 лет назад начинал заниматься на подобного рода самопале. Думал подобного больше не увижу. Аннет, вот он привет из прошлого. Конструкция, конечно, ужасна и требует однозначной дорободки. По существу: 1) сзади к вертикальным стойками наварить вверх арматуру или какого- нибудь металла, чтобы класть штангу не в паз, а на прямых руках закидывать штангу назад, до касания привареной арматуры. 2) Спереди к вертикальным стойками приварить крюки, чтобы штанга не сьехала тебе на шею, если промахнешся мимо стоек. 3) спина, голова и задница должны распологаться в одной плоскости, а у тебя прогиб в пояснице и шее. Одно неверное движение ( а у большинства при серьёзной нагрузке техника выполнения упражнения никакая) и заклинит один из нервных окончаний позвоночника. Как минимум выйдешь из строя на парумесяцев. Поэтому прислушайся к критике- прочная устойчивая СКАМЬЯ — гарантия безопасности для продолжительных упорных тренировок. Далее. Ширина твоего стула очень большая. Скамья должна быть намного уже. Твои локти и лопатки должны опускаться ниже при опускании штанги. А ты ограничиваешь амплитуду, клады лопатки на стул. Ты поймёшь это, если возьмёшь хват по уже. 4) от сюда выплывает другая проблема. Намотаная изолента. Руки будут непроизвольно разьезжаться. Для этого на нормальных грифах сделаны насечки. В твоём варианте нужно найти РЕЗИНОВЫЙ шланг подходящего диаметра и надеть на гриф. Можно обработать напильником или шкуркой. Как-то так. Дерзай.

Всех приветствую! В гараж заехал как два месяца и все это время занимаюсь обустройством. Делаю полочки и хотел поделиться лайфхаком.

1. Как сделать кронштейн для полок и чтобы он удерживал более-менее приличный вес? Первым делом я посмотрел сколько усиленные уголки стоят в леруа и мегастрое. … И офигел о цен. В среднем за усиленный уголок шириной 35-40см — просят 200-300 рублей. Я так разорюсь)) И это не наш метод.

Было у меня два хлыста профтрубы 20*20 длиной 180 и 200 см. Нарезал отрезки по 60 и 50 см. И еще кусок 15*15 тоже сделал длиной 60см. Ширину плеча оставил 35-40см. Сделал запилы под 45 и согнул под углом 90 градусов. Затем, хорошенечко проварил.

Я уже протестировал такие подвесы, на них как раз сейчас вся арматура с пола лежит. А там килограмм 20-25 есть. Поэтому уголки крепкие выходят.

Дополнительных усилений в виде укосины пока что не требуется. Я не планирую там спать =)

Стена у меня из газоблока. Поэтому использую специальные пробки с 4мя лопостями. Они хорошо держатся, проверено.

2. Лайфхак. Откуда взять материал для полок? Кто-то фанеру, кто-то ОСБ использует, у кого что есть. Вот вам идея. Открываете авито и смотрите, кто отдает бесплатно советскую мебель — серванты, шкафы и т.д. Объяв таких полно! Звоните, уточняете этаж и наличие лифта. Это существенно, т.к. советская мебель была не в пример лучше, чем, нынешняя и, соответственно, ощутимо тяжелее.

Так я и привез шкаф. Причем, этот шкаф еще бы простоял лет 10-20. Вот настолько он был качественный. И ширина 70 см! Специально искал широкий шкаф. Таким образом полки у меня 70 см получились. У него ножки из чугуна, я их шлифанул и покрасил, пойдут в другое место))) Для полок использовать буду три фасада и три стенки.

PS. Народ, спасибо за критику. Я ее нормально воспринимаю. Но тут суть полки в том, чтобы на ней хранить пустые коробки от инструментов. Нагрузка максимум до 10 кг на всю полку.

PSS. Я специально на самый крайний угол положил наковальню 12 кг. Уголку пофигу, он еще столько же выдержит. А вот верхняя пробка на таком плече 70см — уже хочет вылететь. Тут не нужно ничего усиливать в уголке, он как раз норм держит. Проблема уже в креплении к стене из газоблока. Но опять же — это полка для пустых коробок, листов утеплителя и всякой такой легкой и объемной херни. Не нужно ничего усложнять! Нужно сразу обозначать, для чего вам эта полка.

Спасибо за внимание!

Метки: кронштейн, уголок, крепление на стену, стеллаж, полка на стену

Комментарии 84

Ага, давай, дальше б/у мебеля покупай, клопы тебе в помощь.

Этож не кровать

Они не только в кроватях живут.

блин, вот теперь у меня фобия. ни разу не подумал про это… Причем я не целиком его забрал, я разобрал и забрал фасады и боковины

Про дюбели

110 кг мои дюбели на выров держат. Для полки и колес самое то) а по цене я их по акции нашёл, очень выгодно вышло

Денис, так нельзя. Если на полке ничего лежать не будет, то кронштейн надо делать из 75-го уголка.

как выяснилось это только для пустой полки)) а если грузить на нее что-то, то надо укосину…

Да, косынку обязательно!)))

а косынка будет? я бы сделал

Мопед не мой, я просто разместил объяву))

Есть сварка крепкая, а есть красивая😁👍

у меня буду думать, что более менее сойдет)))

Для большей уверенности можно было ещё косынки приварить

Тут все неуверенные какие то собрались))

Всё же безопасность куда важнее.

Да кронштейн из стены вывалиться скорее

газобетон + тяжеленные дсп, плюс еще что то хранить на них) ну такое себе

проверил — 10 кг выдерживают. А больше не требуется))

Это на первое время только, потом как обычно всё захламляется 😁😁😁

Не у каждого валяется кусок профтрубы и сварка в гараже. В леруа тоже от цен на такие вещи слегка опешил. Нашёл у кондиционерщиков кронштейны по 300₽ пара на 40см и 500₽ пара на 60 см и это выйдет тоже самое, что и купить профтрубу плюс изготовить. А мебель такую я использую как дрова, очень рекомендую.

Да, тоже хотел добавить к комменту своему — не тянет на лайфхак хотя бы потому, что 95%людей (а то и больше) сварку в руках не держали! Сам на 50-ом году жизни только начал варить )))

Так лайфхак не в уголках и сварке)

… я только дырки пока прожигать научился ))) Поздравь, кстати. Свершилось, приобрел сварочник ))

Спасибо! Да-да, как раз эти два канала и изучаю. Руку набивать надо, а с этим пока проблема. За месяц удалось всего три раза по часу уделить сварке. Надеюсь после закрытия дачного сезона попроще со временем будет.

Evgeniy2582

На дрова я аоддоны притащил, там лаги брус 70*100, некоторые вообще из березы. Я уже пять мешков на зиму запас, еще пилить и пилить у меня там)

У нас поддоны продают почему-то, нет такой халявы, а вот мебели завались.

а у нас тоже, просто я по соседям, кто тоже строится клич бросил))

Evgeniy2582

Дсп при горении выделяет ядовитые вещества, зря вы им топите.

Водку в гараже пить тоже вредно, зато тепло.

Пить ее никто не заставляет.

не г, а у образные кронштейны нужно делать. и к каждому концу пластину с отверстием или шайбу и анкерить к стене. тогда материала столько же идёт и автоматом ребро жесткости

А полосу к торцу? Эти кронштейны держат столько, сколько мне нужно) и нифига уже не проще становится, особенно в плане проварки к полосе.

полоса не нужно. третья сторона треугольника-стена

Это я понимаю, но где сверлить отверстия тогда, если не в полосе?

можно шайбу приварить. или к верхней части, на которую будет опираться полка, приварить кусок полосы с 1-2 отверстиями, а нижняя часть под весом будет опираться в стену

или торец трубы чуть запилить и правкю и левую сторону трубы развести в стороны, в получившихся ушах сделать отверстия

Это все уже сильно сложнее и дольше. Отверстий больше надо. Манипуляций больше. Там полка для коробок от инструмента. Нафига там усиливать?

в чем сложность? такой же распил.такоц же круговой шов.немного больше труда для отверстия но грузить потом хоть аккумуляторы можно

Ну нет смысла в этом. Я сейчас ради эксперемента положил наковальню 12 кг на самый крайний угол полки. Итог — пробка уже пытается вылететь, а уголку хоть бы хны. Поэтому Тут будут храниться только коробки, максимум до 10 кг на всю полку

Я за то, чтоб усилить)

Спасибо, я сегодня подвешу на один кронштей утяжелитель, сфоткаю народу, что для определеных целей этой конструкции достаточно

Ну перестраховаться не лишне) Тоже после похода в Леруа, делал кронштейны из того, что есть и полки так же из советского шкафа) Но на всякий случай вварил ещё гвозди(что было под рукой)) сегодня там банки, а завтра может чё потежелей)

не вижу причин не использовать косынки. было бы значительно надежнее

Тут просто играет роль простота изделия. Я не против косынок, но только там где это необходимо

"хотел поделиться лайфхаком"
Да уж, реально скоро пойдут записи как закрутить шуруп и вбить гвоздь… и тоже будут называть лайфхаком )))

Куда катимся… Один из понравившихся анекдотов:
"Что раньше писали в инструкции к авто… например — как регулировать зазор клапанов.
Что сейчас пишут — Нельзя пить аккумуляторную жидкость!" )))

Зачем вы так, человек для себя открыл что-то новое, поделился на радостях. А то, что сделал, как попроще, так что поделать. Когда масса всего лёгкого, что лежит на этой полке станет критической, и упадет вся эта конструкция, мы все равно не узнаем. Да и материал для самой полки — очень легкий. Я о мебельных щитах.

А новые инструкции к авто лишь отражают современный уровень развития общества.

"Современный уровень развития общества" вам дал интернет, смартфоны, сенсоры, лекарства почти от всего на свете, и ваш любимый Мitsubishi ASX в том числе. И то, что один дебил выпил электролит, не отменяет того, что всеми остальными плодами "недоразвитого общества" вы ежесекундно пользуетесь и ещё добавки просите.

Мой Митсубиси позволяет мне пока ничего не регулировать, пока он новый. Но и электролит и прочие жидкости я пить не собираюсь со скуки. Благо вырос без смартфонов, сенсоров и интернета, а в то время, когда многих инструментов и в помине не было. Да и учили работать руками и думать головой. А если совсем станет скучно — у меня есть Жигули и мои хобби. Извините, что своим комментарием так задел вас.

Извиняю!
Хотя имя вам, двустандартным — легион. )))

Благодврствую. Вы в нём же, только в другой роте.

tmb-tolstopuz

А новые инструкции к авто лишь отражают современный уровень развития общества.

Не упадёт, я же не собираюсь туда тонну класть

Со временем, потихоньку, она там и окажется! Это происходит незаметно. Я когда сделал стеллаж, думал полупустым будет. Потом второй сделал.

tmb-tolstopuz

А новые инструкции к авто лишь отражают современный уровень развития общества.

Всегда хотел себе маленький спортивный уголок, ну там штанги, гантели и т.п.

Мечты должны сбываться и в один прекрасный летний день роясь по интернет барахолкам наткнулся на штангу весом в 100 килограмм. Не долго думая созвонился и договорился о встрече. Приехав на место оказалась, что гриф штанги 1800мм, я то надеялся на олимпийский гриф. В итоге штангу забрал. С того времени у меня появилось все о чем я когда-то мечтал, но мне нужны стойки под штангу для приседа и жима.

Покопался в интернете, посмотрел кто и что предлагает и наткнулся на небольшой чертеж стойки для штанги в котором для изготовления использовалась профильная труба 50х50мм и 40х40мм с толщиной стенки 4мм и 3мм соответственно. Но найти толстостенную трубу для стоек под штангу по близости я не смог. Поэтом было принято решение использовать трубы со стенкой в 2мм, они есть на любой металлобазе и стоят они дешевле.

Изменив размеры стойки для штанги а точнее уменьшив толщину стенки, смоделировал и запустил симуляцию нагрузки в 100кг на одну стойку. Симуляция показала больше чем достаточную прочность для моих целей.

Убедившись в том, что под весом штанги стойки не развалятся и не придавит штангой я занялся изготовлением стоек.

При использовании "тонкостенной" трубы появился огромный зазор между трубами да такой, что вся стойка болталась, зазор выберем вкрученными в трубу болтами М6.

Изготовление стойки для штанги своими руками по чертежу

для изготовления нашего спортивного инвентаря нам потребуется:
из инструмента

болгарка (угловая шлифовальная машинка)
сварочный аппарат
сверлильный станок или дрель
сверло на 12мм и 5мм
метчики для нарезания метрической резьбы (M6)
струбцины

профильная труба 50х50х2 и 40х40х2
металлическая пластина
болт м12*100 4 шт
М8х35 2 шт
М6*24 36 шт

смотрим на чертеж стоек под штангу и размечаем трубу, нарезаем ее на части и сверлим необходимые отверстия.
трубу 50х50 на следующие куски (общая длина трубы 5270мм)

940мм х2 шт (1 отверстие)
875мм х2 шт
400мм х2 шт (1 отверстие)
250мм х2 шт
160мм х2 шт

трубу 40х40 на следующие куски (общая длина трубы 4390мм)

1250мм х1 шт
750мм х2 шт (7 отверстий)
450мм х2 шт (6 отверстий)
370мм х2 шт

После того как мы получили заготовки, собираем все элементы стойки и свариваем.

Перед сваркой фиксируем трубы струбцинами и свариваем на прихватки, после проверяем геометрию и если все устраивает провариваем конструкцию.

Сами стойки изготовили согласно чертежу, дальше делаем подпятники под гриф, используем для этого металлическую полосу толщиной 4мм, зажав ее в тисках придаем ей форму своеобразной скобы и привариваем к подвижной части стойки.

Вы можете сделать себе стойки для штанги своими руками, изготовление не займет много времени, при необходимости можете изменить чертеж под ваши размеры.

Читайте также: