Беговые дорожки на крышах домов
Обновлено: 16.05.2024
Беговая дорожка – кардиотренажер, состоящий из рамы и туго натянутого полотна для хождения или бега. Он пользуется спросом у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и тех, кто хочет сбросить лишний вес, развить выносливость, восстановить нервную и дыхательную систему. Устройство оптимально подходит в качестве домашнего тренажера, позволяя проводить тренировки круглогодично и в удобное время.
Компания DFC предлагает электрическую беговую дорожку, которая имеет несколько запрограммированных режимов тренировки на выбор. Она оснащена мощным малошумным двигателем. Электрическая беговая дорожка удобна тем, что позволяет одним нажатием кнопки на дисплее выбрать необходимую скорость движения полотна и отрегулировать угол наклона платформы. Колесики для перевозки тренажера пригодятся, когда возникнет необходимость передвинуть устройство на другое место. Отдельные модели имеют возможностью измерения пульса тренирующегося, а также показывают календарь, часы и температуру воздуха в помещении.
Бренд Sport Elite производит беговые дорожки механического типа. Такой тренажер стоит намного дешевле электрического аналога. Механическая беговая дорожка не имеет электродвигателя, поэтому поддержание темпа происходит только за счет мышечной силы спортсмена. ЖК-дисплей фиксирует такие показатели пользователя, как время тренировки, скорость прохождения дистанции, пройденный километраж, а также пульс и сожженные калории. Некоторые модели беговых дорожек можно сложить, что делает их удобными для небольших квартир. Принцип работы магнитной беговой дорожки основан на том, что магниты позволяют беговому полотну вращаться более плавно, исключая резкие рывки. Степень нагрузки регулируется вручную путем изменения угла.
Все современные модели беговых дорожек оснащены кардиодатчиком для контроля показателей тренирующегося. Зачастую он расположен на рукоятке самого тренажера. Также возможен вариант нагрудного, поясного, клипсы на мочку уха, а у продвинутых моделей имеется беспроводной кардиодатчик.
Будильник на смартфоне объявил о начале нового дня композицией Funhouse. Выскакиваю из кровати, как ошпаренная. Пока иду умываться, размышляю, что надо сменить звонок на что-то более мелодичное. Просыпаться под динамичный рок Pink совсем негуманно по отношению к себе любимой. Впрочем, под что-то более мелодичное я, наверное, в шесть утра и не встану.
Натянув кроссовки и спортивную форму, выхожу из квартиры. Поднимаюсь на лифте на самый верх. Выхожу на крышу, встаю на беговую дорожку. Сначала надо разогреться в медленном темпе. Не торопясь перебегаю по мостику на крышу соседнего корпуса и там постепенно ускоряюсь. Длина беговой дорожки на крыше нашего дома 280 метров. План на сегодня: 10 кругов, а потом можно немного позаниматься на тренажерах… На втором круге немного замедляюсь, бросая взгляд на панораму города.
Мимо пролетают МГУ, Воробьевы горы, гостиница «Украина», деловой центр «Москва-Сити», Поклонная гора… Ощущаю себя булгаковской Маргаритой, только без метлы, я просто бегу по небу, и за 10 минут весь город проносится у меня перед глазами. Точнее, я бегу по крыше 50-этажной башни четвертого квартала «События»…
«Это уникальный для Москвы проект, жилых домов со sky-парком на крыше в нашем городе пока еще никто не делал» , - голос менеджера по продажам возвращает меня в реальность. Я в офисе компании «Донстрой» , которая реализует четвертую очередь ЖК «Событие» . Главный козырь нового проекта – sky-парк для отдыха жильцов , который разместится на крышах всех трех корпусов. Но мостами соединят только два из них. Здесь будет беговая дорожка длиной 280 метров , уличные тренажеры, зона отдыха и детская площадка.
А на уровне 25-27 этажей все три башни будут связаны широкими «небесными мостами» , на которых разместятся зоны для прогулок, отдыха и работы.
Есть у «События» и другие козыри. Застройщики жилья бизнес- и премиум-классов уже давно делают входные группы по аналогии с фойе дорогих отелей: большое лобби с зоной отдыха, ресепшн и высокие потолки. Но, как правило, высота потолков фойе современных жилых комплексов не превышает четырех метров. Это несколько скромнее, чем в люксовых отелях. Высота потолков в четвертом «Событие» - пять метров , но визуально они будут казаться еще выше благодаря вертикальным элементам в оформлении входных групп.
Во дворе комплекса создадут арт-пространства для прогулок, а также детские игровые площадки с сухим фонтаном, скалодромом, арками с качелями, а также лаундж-зоны, кафе и рестораны. В каждой из высоток жилого комплекса будут выделены площади под двухуровневые детские игровые клубы .
Минус проекта заключается в том, что строительство только началось, и заняться спортом на небесной крыше получится лишь через три года. Но одновременно в этом есть и плюс, на этапе строительства приобрести квартиру можно существенно дешевле .
Так, в первой очереди ЖК «События», которая вышла на рынок в 2018 году, жилье на старте продавалось в среднем по 180 тыс. рублей за кв. метр. То есть трехкомнатная квартира площадью 100 кв. метров стоила около 18 млн рублей .
Строительство первой очереди «События-1» уже на финальном этапе: один корпус сдан в 2021 году, остальные будут сданы госкомиссии в начале 2022 года. Но сегодня в этих корпусах жилье можно купить лишь на вторичном рынке, и цены вдвое выше стартовых. В базе недвижимости ЦИАН двухкомнатные квартиры (площадью 72-73 кв. метра) продаются в пределах 29-30 млн рублей; а цена трехкомнатных (95-100 кв. метров) стартует от 34 млн рублей .
Вторая и третья очереди «События» сейчас находятся в активной фазе строительства, и там еще можно сэкономить. Но если вы готовы подождать, то лучше присмотреться к четвертой очереди. Продажи там стартовали в конце октября. И сегодня жилье в уникальных высотках с «небесными» мостами и sky-парками на крыше продается в пределах 370-420 тыс. рублей за кв. метр. Но к окончанию строительства, по мнению экспертов, цены вырастут не меньше, чем на 30-50%. Помимо строительной готовности объекта, для роста цен есть несколько дополнительных предпосылок.
В частности, сегодня ближайшая к жилому комплексу станция метро ( «Мичуринский проспект» ) находится от него на расстоянии около 1 км . Но в ближайшее время в 400 метрах от «События» отроется еще одна станция – «Аминьевская» . Как правило, при открытии новой станции метро цены на жилье в соседних домах делают резкий скачок вверх процентов на 15%, а потом постепенно в течение года вырастают еще на 5-10% (без учета колебаний цен рынка). В данном случае рост цен будет меньше, так как в шаговой доступности уже есть метро, но открытие станции «Аменьевская» добавит к цене квартир минимум 10-15% .
Повлияет на цены и проект благоустройства долины реки Раменка , где «Донстрой», помимо «События», возводит еще два жилых комплекса: проекты «Огни» и «Река». Долгое время эта территория представляла собой заболоченный, заросший пустырь с кучами мусора. Девелоперская компания создает здесь парк «Событие» площадью 24 га . Это будет большая зона отдыха с благоустроенной набережной, бульварами, скверами, велосипедными дорожками и большим природным парком. Когда благоустройство будет завершено, цены во всех вышеупомянутых проектах существенно вырастут. Пока же квартиры в четвертой очереди «События» продаются от 10,5 млн рублей .
P.S. Проектная документацию на сайте рекламируемом сайте. Застройщик - ООО "Донстрой".
Планировки квартир и цены можно посмотреть на сайте жилого комплекса по ссылке ниже.
В Москве могут появиться, наверное, самые необычные беговые дорожки. Их предлагают проложить прямо на крышах многоэтажек, построенных еще в конце 70-х в виде кольца. В народе такие дома, прозвали "бубликами". Смелую идею урбанистов москвичи поняли, но по душе она пришлась далеко не всем.
Карлсон, который живет на крыше, будь он реальным человеком, жителям домов-"бубликов" на западе столицы наверняка бы позавидовал. Рассмотрев в этих идеальных формах контуры стадиона, урбанисты предложили устроить на крыше беговые дорожки. 2 круга – как раз километр. А какой вид!
Приятный бонус – увеличение стоимости квартир на 20%. К тому же к "бубликам", таких в Москве два, опять может вернуться гордое звание самых модных столичных домо, как это было в конце 70-х, когда их и построили. Поговаривают, к Олимпиаде-80 таких в городе должно было появиться 5 – по числу колец. По телевизору, например, в журнале "Фитиль", фильмах "Курьер" и "Москва слезам не верит", они, конечно, выглядят эффектно, но вот без любви к дому жить тут не очень комфортно. Квартиры трапециевидной формы, а с балкона видно, что происходит в соседской квартире. Да и звукоизоляция, по словам жильцов, так себе. Еще бегунов на крыше не хватало…
— У нас много места на свежем воздухе. И пруд рядом, и река рядом с беговыми дорожками. То есть использовать крышу для этих целей странно.
— Во-первых, проходной двор через подъезд, потому, что люди будут подниматься, чтобы бегать. Во-вторых, это небезопасно, особенно если будут дети. Это какие можно сделать заграждения!
Инициаторы идеи, впрочем, успокаивают. Во-первых, вход предполагается только для своих. А во-вторых обустроить все можно по последнему слову спортивной техники: надежно спрятав коммуникации и застелив дорожки шумопоглощающим покрытием. Было бы желание.
"Всегда любые инициативы вызывают споры и отторжение. Во всех площадках, даже на Москва-Сити у нас есть смотровая площадка. К счастью оттуда дети не падают. С точки зрения того, что боятся жители, что невозможно будет жить, и там постоянно будут топать. Надо понимать, что 9 этаж - это не последний этаж. Есть еще технический этаж, который полностью глушит все звуки", - говорит Шумский.
Решающее слово за жителями домов-"бубликов". Они должны проголосовать на общем собрании. Если, конечно, вообще воспримут идею обустроить дорожки для бега всерьез.
Матвей Шестаков, Юлия Богоманшина, Владислав Карташов, Мария Леванова, "ТВ Центр".
В Астане через несколько лет впервые в мире может появиться дом с километровой беговой дорожкой на крыше. Об этом на своей странице в Facebook сообщил знаменитый казахстанский марафонец, в одиночку пробежавший крупнейшие пустыни мира, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Марат Жыланбаев, передает Tengrinews.kz.
"Лед тронулся господа, если долго и упорно идти к своей цели, то все получится. Состоялась встреча с премьер-министром Казахстана Каримом Масимовым по моему проекту крытая километровая беговая дорожка в Астане. Знаю что Карим Кажимканович неравнодушен к спорту, он сам бегает, плавает, ездит на велосипеде и он отчетливо понимает необходимость такого проекта и поддержал меня, колесо закрутилось. Может пройдет минимум три года и у нас впервые в мире будет дом с километровой дорожкой. На самом верхнем этаже крытая и на самой крыше открытая", - написал спортсмен.
Там же 52-летний спортсмен представил изображение проекта жилого комплекса с беговой дорожкой.
По мнению Жыланбаева, построенная на крыше беговая дорожка позволит сделать доступным, вне зависимости от внешних погодных условий, активный отдых для столичных жителей.
"В наше динамичное время современный человек не будет и не должен отсиживаться зиму. Он должен активно работать и активно отдыхать", - считает бегун.
Марафонец пообещал открыть в жилом комплексе школу-интернат для марафонцев и передавать свой опыт.
"Отбор в эту школу будет честным, чтобы никого не пропустить, будут проходить тесты одновременно по всем школам Казахстана. По спортивно-волевым качествам и по специальным медицинским спортивным тестам и будем растить чемпионов", - написал Жыланбаев.
Отметим, что это не первый подобный амбициозный проект, который собираются реализовать в столице Казахстана. Так, осенью 2015 года архитектор Шохан Матайбеков представил проект "Дом слалом" с горнолыжной трассе на крыше.
Потому что у нас много снега и нужны крыши со скатами. Муниципальные службы с дорог и тротуаров не всегда снег убирают вовремя, а с крыш и подавно не будут. В итоге жители последних этажей охуеют весной, а то и раньше. Да можно было бы сделать охуенную гидроизоляцию и термоизоляцию, но в старых домах так никто заморачиваться не станет, а в новых может и делают. Только вот новых домов пока еще не так много, как старых.
Есть такие жилые комплексы, где подземная парковка и сверху детская и спортивная площадки.
А кто зимой её чистить будет!
потому что подниматься лень.
это скорее всего качалка, в Торонто тоже такая фигня есть
Потому что соседи на топот жалуются.
"Почему нет такой практики в России?!" - Потому что в России, вот почему.
Два слова - тупые американцы. Это если шуткой.
А если серьезно, то размещение беговой дорожки на крыше жилого дама идиотская затея. Во первых - не по госту это, гост всему голова. Во вторых - в России довольно суровый климат, и беговая дорожка быстро превратиться в мусор и грязь.
в России потому что места и вокруг дома хватает
(сразу песня. ) . на крыше дома. твоего)_)))
Потому что денег нет
Потому что жильцы взбесятся.
Сколько человек пробежит за 24 часа.
Тут коллега по работе 133 км пробежал, ну я хз
Цитата:
Финиш суточного забега на ЧР в Москве: 136 км по GPS, 133 км официально по кругам стадиона! Очень доволен!
Ну или много свободного времени.
Бежим с добром, бежим с Победой!
После двухлетнего перерыва, вызванного ковидом, многолетняя традиция проведения легкоатлетической эстафеты на призы Администрации Полевского и газеты «Рабочая правда» возобновилась. Полевчане ждали это мероприятие с нетерпением и в юбилейный 70-раз в забегах приняло участие 24 команды.
Красивая девушка - Kennedy Smith
А Динамо бежит?Все бегут.
NSFW не ставлю,ибо ханжество.
В мае надо начинать бегать, осталось найти оператора. для съёмок!
Дед-гироскоп .83 года
Встретил его на м Белорусской. Пока ждал трамвая, показал мне "крокодила". Обливается холодной водой в 4 часа утра ,три раза в неделю. Сказал, что редкий гость в поликлинике. Научился этой стойке, всего лишь лет 10 назад. Увидел где-то по телевизору и решил повторить.
Всегда это поражало
"Февраль. Хоккей"
"Февраль. Хоккей". Лист из серии "Спорт и провинция". 2010 год.
Бумага, тушь, изограф. 600х800 мм.
Гонки на собачьих упряжках
В Полевском на лыжной базе ЦФСМ, что в южной части Полевского по адресу ул.Дальняя, 30 прошли традиционные соревнования по ездовому спорту. В этот раз это были гонки 3 в 1: IV этап кубка Урала и Сибири, чемпионат и первенство Свердловской области и авторская гонка «Северное сияние».
Los Angeles style.
Как иногда спорт меняет людей
Учился когда-то со мной в деревне в школе один паренёк, Витя. И был этот Витя таким худым и маленьким, что смотреть больно, живодристик да и только. Над ним постоянно все угорали, но я с ним нормально дружил. И вот в классе 6-ом переехал он с родителями в город и пропал, ни слуху от него ни духу.
А недавно поехал я в город по делам и как-то случайно встретил Витиного отца. Он обрадовался, сразу домой пригласил, рассказал о себе, о Витьке. Говорит, как в город они переехали, стал Витька очень усердно заниматься спортом, награды какие-то имел, титулы.
Короче, пришли мы к ним в квартиру, отец с порога сразу кричит, мол "Витёк, выходи, смотри кто пришел". И тут из комнаты выходит здоровенный детина, я аж потерялся, смотрю на него в шоке такой:
-Да-а - улыбается здоровяк растерянно.
Я обнял его, 12 лет не видел! А отец Витин говорит мне:
-Да не, Сань, этот Витя зять наш, а вон твой дружбан бывший.
Тут из кухни выходит настоящий Витя, такой же живодристик, как и в школе, с шестого класса только подрос малость. А занимался он шахматами, КМС по шахматам.
Читайте также: