В спортивных залах подоконники располагаются от пола на уровне не ниже
Обновлено: 14.05.2024
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей
Более 2 500 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения
- Онлайн
формат - Диплом
гособразца - Помощь в трудоустройстве
311 лекций для учителей,
воспитателей и психологов
Получите свидетельство
о просмотре прямо сейчас!
3. Гигиенические требование к спортивным сооружениям.
Спортивные сооружения должны соответствовать установленным санитарно-гигиеническим требованиям и нормам. К гигиеническим требованиям спортивных сооружений предъявляются особо высокие требования, так как от их санитарного состояния зависит оздоровительный эффект занятий физическими упражнениями и спортом.
После сдачи спортивного сооружения в эксплуатацию работники санитарно-эпидемиологической станции и врачебно-физкультурных диспансеров, а также специалисты по физической культуре и спорту должны систематически проводить текущий санитарный надзор этих помещений. Замечания и предложения представителей органов санитарного надзора записываются в санитарный журнал, который должен иметься на всех спортивных сооружениях. Кроме того, на каждом спортивном объекте необходимо иметь правила внутреннего распорядка, согласованные с санитарно-эпидемиологической станцией. Ответственность за несоблюдение санитарно-гигиенических норм, правил содержания и эксплуатации спортивных сооружений несёт администрация данного сооружения. При нарушении санитарно-гигиенических норм и правил администрация привлекается к ответственности.
Гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям. Спортивные помещения (залы, манежи, плавательные бассейны) могут размещаться в специальных или входить в состав общественных зданий (учебных заведений, клубов и др.). Служебные помещения в спортивном сооружении должны быть взаимосвязаны таким образом, чтобы обеспечивалось движение занимающихся в следующей последовательности: вестибюль с гардеробной для верхней одежды - раздевалки мужские и женские (с душевыми и туалетами) - спортивный зал. Подробное размещение исключает встречные потоки движения одетых и раздетых спортсменов.
Важное гигиеническое значение имеет внутренняя отделка помещений. Стены должны быть ровными, без выступов и лепных украшений, устойчивыми к ударам мяча и допускающими уборку влажным способом. Радиаторы центрального отопления должны быть расположены в нишах под окнами и укрыты защитными решётками. Дверные проёмы не должны иметь выступающих наличников.
При окраске стен следует учитывать степень отражения света и влияние света на психофизиологические функции: зелёный цвет успокаивает и благоприятно действует на орган зрения; оранжевый и жёлтый бодрят и вызывают ощущение тепла; красный цвет возбуждает; синий и фиолетовый угнетают. При использовании масляной краски не рекомендуется покрывать ею стены и потолок полностью, так как это препятствует естественной вентиляции помещения.
Пол должен быть ровным, без выбоин и выступов, нескользким, эластичным, легко моющимся.
Особое гигиеническое значение имеет создание в залах оптимальных микроклиматических условий: температура воздуха должна поддерживаться на уровне +15° С, относительная влажность - 35-60%, скорость движения воздуха - 0,5 м/с. В залах для борьбы и настольного тенниса скорость движения воздуха не должна превышать 0,25 м/с, а в душевых, раздевальнях и массажных - 0,15 м/с. Для обеспечения необходимого воздухообмена предусматривается устройство центральной приточно-вытяжной вентиляции с расчётом на подачу наружного воздуха не менее 80м3 в час на одного занимающегося и 20м3 в час - на одного зрителя. Если нет такой возможности, устраивается децентрализованная искусственная вентиляция с максимальным проветриванием помещений через фрамуги и форточки.
Спортивные залы должны иметь по возможности прямое естественное освещение; искусственное освещение в залах осуществляется светильниками рассеянного или отражённого света. Освещение должно быть равномерным и обеспечивать необходимый уровень горизонтальной и вертикальной освещённости в соответствии с установленными нормами.
Медицинский пункт размещают в непосредственной близости от спортивного зала. На видных местах должны находиться указательные стрелки, показывающие месторасположения медицинского пункта.
Оборудование и инвентарь спортивных залов должны быть исправны и соответствовать определённым стандартам по форме, весу и качеству материалов. К ним также предъявляется ряд гигиенических требований, направленных на предупреждение спортивных травм, устранение загрязнения воздуха пылью, соответствие снарядов возрасту занимающихся. Всё это создаёт условия для нормального учебно-тренировочного процесса.
В спортивных залах необходимо ежедневно проводить влажную уборку, а один раз в неделю - генеральную уборку с мытьём полов, стен и чисткой оборудования.
Особый санитарно-гигиенический режим устанавливается для искусственных крытых плавательных бассейнов. Температура воздуха в них может колебаться от +24° до +27° С, воды - от +26° до +29° С (воздух всегда должен быть на 2-3° выше температуры воды). Вода должна удовлетворять требованиям, предъявляемым к питьевой. С этой целью каждые 2 часа берутся пробы воды, которые исследуются в лаборатории.
Для предупреждения возможного загрязнения воды в бассейн допускаются только лица, прошедшие предварительный медицинский осмотр.
В крытых спортивных сооружениях категорически запрещается курить, а также заниматься не в спортивной форме.
Гигиенические требования к открытым спортивным сооружениям. Эти сооружения, располагаемые на открытом воздухе, могут быть отдельными или комплексными. Открытые плоскостные спортивные сооружения должны иметь специальное покрытие с ровной и нескользящей поверхностью, не пылящейся в сухое время года и не содержащей механических включений, которые могут привести к травме. Травяное покрытие (зелёный газон), кроме того, должно быть низким, густым, морозостойким, устойчивым к вытаптыванию и частой стрижке, а также к засушливой и дождливой погоде. Покрытие должно иметь уклоны для отвода поверхностных вод. На территории открытых спортивных сооружений необходимо соорудить фонтанчики с питьевой водой (радиус обслуживания не более 75 м). Туалеты должны располагаться на расстоянии не более 150 м от открытых спортивных сооружений. При проектировании системы искусственного освещения на площадках для спортивных игр необходимо обеспечить оптимальную освещённость не только поверхности самой площадки (горизонтальная освещённость), но и пространства в пределах полёта мяча (вертикальная освещённость). Освещение должно быть равномерным.
Федеральным законом от 30.03.1999 г. № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» (ред. от 26.07.2019 г.) статьей 24. предписывается обеспечение безопасных для человека условий труда, быта и отдыха, осуществление санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий в зданиях общественного назначения в соответствии с санитарными правилами. Эти требования в полной мере относится к объектам спорта.
Санитарно-эпидемиологические требования к объектам спорта регламентированы санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СП 2.1.2.3304-15 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству и содержанию объектов спорта» (далее – Санитарные правила, СП 2.1.2.3304-15).
Статья 2 Федерального закона от 04.12.2007 г. № 329-ФЗ (ред. от 03.07.2019 г.) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» определяет объекты спорта как объекты недвижимого имущества, специально предназначенные для проведения физкультурных и спортивных мероприятий, в том числе спортивные сооружения. Под спортивным сооружением понимается инженерно-строительный объект, созданный для проведения физкультурных и спортивных мероприятий и имеющий пространственно-территориальные границы. К ним относятся стадионы, дворцы спорта, спортивные площадки, специально оборудованные под спортивные залы нежилые помещения, бассейны.
Санитарные правила предназначены для нормативного регулирования обеспечения безопасных условий людей при нахождении на объектах спорта и направлены на охрану здоровья граждан, занимающихся физкультурой и спортом, в том числе детей, подростков и лиц с ограниченными возможностями здоровья при использовании ими объектов спорта.
Санитарные правила включают:
-требования к участку размещения объекта спорта;
- требования к открытым плоскостным объектам спорта;
- требования к крытым спортивным сооружениям: зданиям и помещениям;
- требования к водоснабжению, канализации, воздушно-тепловому и питьевому режиму объектов спорта;
- требования к санитарному содержанию помещений и территорий объектов спорта;
- требования к организации производственного контроля за эксплуатацией объектов спорта.
Рассмотрим основные положения Санитарных правил подробнее.
1.Важное гигиеническое значение имеет правильное размещение спортивных сооружений, способствующее улучшению условий для занятий физическими упражнениями и спортом, усилению их оздоровительного эффекта. Спортивные сооружения следует располагать на участках, защищенных от господствующих ветров (для города Саранск - преобладающее направление ветра юго-западное), и по возможности в местах, имеющих достаточную степень озеленения: у естественного зеленого массива (лес, парк, сквер, сад) или открытого водоема - реки (как размещение стадиона «Мордовия Арена», стадион «Старт» в г. Саранск). Эти факторы в значительной мере улучшают микроклиматические условия.
Обязательным требованием является размещение объекта спорта на земельном участке за пределами промышленных объектов и производств, их санитарно-защитных зон, за пределами первого пояса зоны санитарной охраны источников водоснабжения и водопроводов питьевого назначения, санитарных разрывов от автомагистралей, автостоянок, объектов железнодорожного транспорта, маршрутов взлета и посадки воздушного транспорта.
Хозяйственная зона объекта спорта должна размещаться изолированно от мест проведения физкультурных и спортивных мероприятий, иметь отдельный въезд. Для сбора мусора устанавливаются контейнеры с крышками на расстоянии не менее 25 м до зданий, спортивных площадок.
Территория объекта спорта должна иметь наружное искусственное освещение.
2.Гигиенические требования к открытым спортивным сооружениям.
Открытые объекты спорта размещаются вблизи лесных, лесопарковых массивов на обособленных земельных участках, в местах массового отдыха населения, а также на территориях жилых микрорайонов. При размещении открытого спортивного сооружения в жилом районе крайне важно предусмотреть мероприятия по защите от шума проживающих в жилых помещениях. Уровни шума в жилых помещениях жилых домов при эксплуатации открытых плоскостных объектов спорта не должны превышать гигиенические нормативы для помещений жилых зданий и территории жилой застройки.
(Для сведения, согласно СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях» регламентируемыми уровнями шума на территории жилой застройки в дневное время суток являются 55 дБА эквивалентного уровня звука и 70 дБА максимального уровня звука, в жилых помещениях квартир 40 дБА и 55 дБА соответственно).
Открытые плоскостные объекты спорта оборудуются специальным не пылящим покрытием, материалы для искусственных покрытий должны быть безвредными для здоровья человека, т.е. не выделять в воздух вредные вещества и запахи.
Площадки открытых плоскостных объектов для проведения массовых самостоятельных физкультурно-оздоровительных занятий населением допускаются без отдельных вспомогательных помещений или строений. Для лиц, занимающихся спортом , в составе вспомогательных помещений предусматриваются раздевалки, туалеты, душевые, комната инструктора, медицинский пункт, комната для хранения уборочного инвентаря. Для зрителей оборудуются раздельные туалеты для мужчин и женщин (или биотуалеты).
В составе вспомогательных помещений лыжных баз и ледовых катков, в том числе для массового катания, предусматриваются отапливаемые вестибюли, гардеробные, помещения для отдыха, хранения и сушки обуви.
3. Гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям.
Гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям рассмотрим на примере наиболее распространенных сооружений – спортивных залов. Спортивные залы могут размещаться в отдельно стоящих зданиях, спортивных комплексах или в составе общественных зданий. Необходимо знать, что не допускается размещение помещений физкультурно-спортивного назначения для детей в цокольных и подвальных этажах зданий. Размещение физкультурно-спортивных залов во встроенных и пристроенных к жилым зданиям помещениях допускается при условии соблюдения нормативов по шуму и вибрации, проникающих в жилые помещения, а также при условии организации изолированного от жилой части дома отдельного входа.
Здания объектов спорта должны быть оборудованы необходимым набором вспомогательных помещений: раздельными для мужчин и женщин туалетами, душевыми и раздевалками. Предусматриваются наличие медицинского пункта, комнат тренеров, инструкторов, помещения для хранения спортивного инвентаря, гардеробных, помещений для хранения уборочного инвентаря и приготовления дезинфицирующих средств, а также гардеробные, раздельные санитарные узлы для посетителей.
Помещения в здании спортивного зала должны быть взаимосвязаны таким образом, чтобы обеспечивалось движение занимающихся спортом в следующей последовательности: вестибюль с гардеробной верхней одежды – раздевальные мужские и женские с душевыми и туалетами – спортивный зал, что исключает встречные потоки одетых и раздетых спортсменов. Для зрителей предусматриваются места, специальные проходы, фойе и другие помещения, изолированные от помещений для спортсменов.
Существуют определенные нормы размеров спортивных залов, обеспечивающие наиболее эффективное осуществление учебно-тренировочного процесса, а также поддержание необходимого уровня физико-химического состояния воздушной среды.
Нормативно-расчетные показатели, требования к планировочной организации, набору и размерам помещений, площади помещений, а также единовременная пропускная способность физкультурно-спортивных сооружений исходя из расчета площади на одного занимающегося спортом регламентированы строительными нормами и правилами СНиП 11-76-78 «Спортивные сооружения».
Исходя из опыта работы по контролю за содержанием мест занятий по физической культуре и спорту в рамках ранее действовавших «Санитарных правил устройства и содержания мест занятий по физической культуре и спорту» (ред. от 31.10.1996 г.) № 1567-76 от 30.12.1976 г. отмечается, что немаловажное значение имеет внутренняя отделка помещений. Стены должны быть ровными, без выступов и лепных украшений, устойчивыми к ударам мяча и допускающими уборку влажным способом. Радиаторы центрального отопления располагают в нишах под окнами и укрываются защитными решетками. При окраске стен следует учитывать степень отражения света и влияние цвета на физиологические функции (успокаивающее и благотворно влияющее на орган зрения зеленого цвета, бодрящего и вызывающего ощущение тепла оранжевого и желтого цветов, возбуждающего красного цвета, угнетающего синего и фиолетового цветов). Пол должен быть ровным, без выбоин и выступов, нескользким, теплым и легко моющимся.
Оборудование и инвентарь спортивных залов должны быть исправны и соответствовать определенным стандартам по форме, весу и качеству материалов, а также соответствовать росто-возрастным особенностям лиц, занимающихся спортом.
Раздевальные оборудуются скамьями, шкафами, умывальниками, электросушителями для рук, мылом. В раздевальных при душевых должны быть установлены фены для сушки волос.
В спортивном или тренажерном зале, а также в душевых и раздевалках не должен храниться уборочный инвентарь, средства для уборки помещений, мусор, неисправное оборудование и перегоревшие осветительные приборы – для этого в составе спортивного учреждения должны быть специальные помещения.
4.Требования к водоснабжению, канализации, воздушно-тепловому и питьевому режиму.
Здания объектов спорта должны быть оборудованы системами хозяйственно-питьевого водоснабжения, горячего водоснабжения, водоотведения и канализацией. Вода хозяйственно-питьевого холодного и горячего назначения должна соответствовать гигиеническим требованиям, предъявляемым к качеству воды централизованных систем водоснабжения, регламентированным СанПиН 2.1.4.1074-01 «Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения. Контроль качества, Гигиенические требования к обеспечению безопасности систем горячего водоснабжения».
При отсутствии в населенном месте централизованной канализации допускается на объектах спорта устройство внутренней канализации с выпуском стоков на локальные очистные сооружения, а также оборудование надворных туалетов с водонепроницаемым выгребом или установка биотуалетов на расстоянии не менее 20 м от спортивных площадок, мест общественного питания и жилой застройки.
При отсутствии централизованного водоснабжения допустима автономная система горячего водоснабжения с установкой водонагревателей.
Особое гигиеническое значение имеет создание на объектах спорта оптимальных микроклиматических условий, что обеспечивается функционированием систем отопления, вентиляции и /или кондиционирования воздуха. Системы вентиляции механической приточно-вытяжной, кондиционирования должны быть паспортизированы с ежегодной проверкой эффективности работы, очисткой и дезинфекцией.
Температура воздуха должна поддерживаться в спортивном зале и помещениях для проведения физкультурных занятий на уровне 17°С - 20° С, в раздевальных спортивного зала и медицинских пунктах - на уровне 20°С - 22° С, душевых - на уровне 25° С, в остальных помещениях - на уровне 18°С - 24° С; относительная влажность воздуха в помещения объектов спорта - 40 – 60 %, скорость движения воздуха - 0,1 – 0,2 м/сек. Важно соблюдать режим проветривания – проветривание до начала занятий и тренировок и после их окончания. Фрамуги и форточки окон должны быть в исправном состоянии в любое время года.
Качество воздушной среды помещений спортивных учреждений по содержанию вредных (загрязняющих) веществ должно соответствовать гигиеническим нормативам ,установленным ГН 2.1.6.3492-17 «Предельно допустимые концентрации (ПДК) загрязняющих веществ в атмосферном воздухе городских и сельских поселений».
4.1.Организация питьевого режима.
На объектах спорта предусматривается централизованное обеспечение лиц, занимающихся спортом, питьевой водой, отвечающей гигиеническим требованиям. Возможна организация питьевого режима в следующих формах: стационарные питьевые фонтанчики, вода, расфасованная в емкости (установка кулеров). Конструктивное решение стационарного питьевого фонтанчика должно предусматривать наличие ограничительного кольца вокруг вертикальной водяной струи, высота которой регламентируется не менее 10 см. При организации питьевого режима с использованием воды, расфасованной в емкости, должны быть установки с дозированным розливом воды, достаточное количество одноразовых стаканчиков, контейнеры для сбора использованной посуды одноразового применения.
5. Требования к санитарному содержанию помещений и территорий объектов спорта:
- ежедневная влажная уборка всех помещений с применением моющих, чистящих и дезинфицирующих средств, разрешенных к применению в жилых и общественных зданиях;
- хранение моющих, чистящих и дезинфицирующих средств в соответствии с инструкцией по их применению;
- генеральная уборка всех помещений не реже одного раза в месяц;
- ежемесячное очищение вентиляционных решеток от пыли:
- обработка спортивного инвентаря с использованием дезинфицирующих растворов , металлические части протираются влажной ветошью без дезинфицирующего раствора:
- ежедневная очистка с использованием пылесоса спортивных ковров, не менее 3-х раз в месяц – влажная очистка с использованием моющего пылесоса;
- ежедневная влажная обработка и дезинфекция спортивных матов;
- среди способов ухода за оборудованием и спортивным инвентарем актуальным является дезинфекция с помощью бактерицидных ламп, а для дополнительной обработки наиболее загрязненных поверхностей – использование передвижных установок, совмещающих действие пылесоса и бактерицидной лампы;
- очистка оконных стекол по мере загрязнения, но не реже 2-х раз в год;
- хранение промаркированного уборочного инвентаря в зависимости от назначения помещений и видов уборочных работ в специально выделенном помещении или специально оборудованном шкафу;
- проведение профилактических дезинсекционных и дератизационных мероприятий против насекомых и грызунов;
-ежедневная уборка территории объекта спорта.
6.Требования к организации производственного контроля.
Производственный контроль включает:
- наличие текста Санитарных правил на объекте спорта и доведение их содержания до работников учреждения;
- осуществление (организацию) лабораторных исследований, проведение лабораторных исследований и измерений обеспечивается специализированными аккредитованными организациями (лабораториями);
- организацию медицинских осмотров (личные медицинские книжки), профессиональной гигиенической подготовки и аттестации персонала;
- контроль за наличием сертификатов, санитарно-эпидемиологических заключений и иных документов, подтверждающих безопасность используемого оборудования, инвентаря, питьевой воды, расфасованной в емкости;
- визуальный контроль специально уполномоченными должностными лицами за соблюдением санитарных правил, разработкой и реализацией мер, направленных на устранение выявленных нарушений;
- организация производственного контроля оформляется программой (планом) производственного контроля и утверждается руководителем объекта спорта. Ответственность за своевременность, полноту и достоверность осуществляемого производственного контроля несут руководители объектов спорта.
К объектам производственного лабораторного контроля согласно рассмотренным Санитарным правилам относятся:
1.контроль за качеством питьевой воды из разводящей сети холодного водоснабжения по микробиологическим показателям;
2. контроль за качеством бутилированной питьевой воды;
3.контроль за качеством воды из разводящей сети горячего водоснабжения;
4.контроль за параметрами микроклимата и освещенности;
5.для оценки эффективности текущей уборки и дезинфекции проведение бактериологического и паразитологического анализов смывов с объектов окружающей среды на присутствие общих колиформных бактерий и обсемененность яйцами гельминтов;
6. по завершению текущих ремонтных работ, замене покрытия полов, стен, установке пластиковых окон контроль за содержанием загрязняющих веществ в воздухе помещений объектов спорта.
Таким образом, проведение лабораторно-инструментальных исследований является объективным подтверждением выполнения на объектах спорта требований санитарного законодательства в целях обеспечения стабильной санитарно-эпидемиологической безопасности.
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Мордовия», являясь экспертной организацией, имеющей аттестат аккредитации испытательного лабораторного центра № RA. RU.21НЕ18 от 15.05.2018 г. и аттестат аккредитации органа инспекции (экспертной организации) № RА. RU. 710004 от 08.04.2015 г., имеет возможность предоставления услуг по организации и проведению лабораторно-инструментальных исследований на любом объекте спорта.
Виды исследований и измерений, показатели лабораторных и инструментальных испытаний, стоимость проведения лабораторных исследований и экспертных работ по оценке соответствия проведенных лабораторно-инструментальных исследований требованиям санитарного законодательства определяются в каждом конкретном случае, возможно предоставление скидок.
Никто не будет спорить, что занятия спортом имеют большое значение для нашего здоровья. Сейчас в городах и селах ежегодно открываются новые спортивные объекты – спортивные и тренажерные залы, катки, стадионы.
К сожалению, многие спортивные сооружения не отвечают элементарным гигиеническим требованиям.
Основные требования к спортивным объектам регламентируются санитарно-эпидемиологическими правилами СП 2.1.2.3304-15 "Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству и содержанию объектов спорта".
Попробуем разобраться, каким же санитарным требованиям должны соответствовать спортивные сооружения.
Посещая спортивное сооружение, в первую очередь надо обратить внимание, где располагается спортивный или тренажерный зал. Лучше всего, когда спортивные залы размещаются в отдельно стоящих зданиях, спортивных комплексах или в составе общественных зданий. Если же организация для занятия спортом размещается во встроенных и пристроенных к жилым зданиям помещениях, то должен быть организован отдельный вход, изолированный от жилой части дома.
Размещение помещений физкультурно-спортивного назначения для детей в цокольных и подвальных этажах зданий не допускается.
В спортивных залах и помещениях предусматриваются естественное и искусственное освещение, исправная вентиляция, отсутствие посторонних запахов, комфортный температурный режим – от 17 до 24 градусов, в зависимости от назначения помещения. Осветительные приборы во избежание травматизма должны оборудоваться защитной арматурой.
В спортивном или тренажерном зале, а так же душевых и раздевалках не должен храниться уборочный инвентарь, средства для уборки помещений, мусор, неисправное оборудование и перегоревшие осветительные приборы – для этого в составе спортивного учреждения должны быть предусмотрены специальные помещения.
В здании объектов спорта должны быть туалеты - раздельными для мужчин и женщин, душевые, раздевалки, медицинский пункт, комнаты тренеров, помещение для хранения спортивного инвентаря, уборочного инвентаря и приготовления дезинфицирующих растворов, гардеробные. В составе вспомогательных помещений лыжных баз и ледовых катков, должны предусматриваться отапливаемые вестибюли, помещения для хранения и сушки обуви (лыжных ботинок и ботинок с коньками).
В раздевальных должны устанавливаться умывальники, электросушители для рук или бумажные полотенца, мыло. В душевых около каждой душевой сетки должны устанавливаться полочки для средств личной гигиены. Душевые сетки должны разделяться перегородками или оборудоваться кабинами.
В раздевальных при душевых должны быть фены для сушки волос.
Стены спортивных залов, душевых, гардеробных, а так же спортивный инвентарь должны иметь покрытие, допускающее ежедневную влажную обработку и дезинфекцию.
Для людей, занимающихся спортом, администрация спортивного сооружения обязана организовать питьевой режим в следующих формах: стационарные питьевые фонтанчики или вода, расфасованная в емкости.
Если администрация спортивного сооружения соблюдает правильный санитарно-эпидемиологический режим, то и занятие спортом будет приносить радость и пользу для здоровья.
Плотность светового потока на освещаемой поверхности называют освещенностью, за единицу которой принимают Люкс (л/с). Различают естественное и искусственное освещение.
Естественное освещение 1 Спортивные залы должны иметь прямое естественное освещение. Величина естественного освещения помещения зала зависит от ориентации основных световых проемов по сторонам света. Установлены правила, по которым строительство спортивных залов для школ в центральных и северных районах страны осуществляют с ориентацией на юго-восток, в южных районах — на север, а в тех случаях, когда зал проектируют с односторонним освещением, его оконные проемы ориентируют на северо-восток.
Прямое естественное освещение обеспечивают окна, располагающиеся по продольным стенам зала с таким расчетом, чтобы с одной стороны зала естественный свет поступал в окно с основной ориентацией, а с другой — поступал в окна подсвета. Окна подсвета исключают теневой эффект, мешающий выполнению движений. Высота окон в зале строго регламентируется нормами. При строительстве школьных спортивных залов преимущественно применяют окна ленточного типа. Верх такого окна располагают на одном уровне с верхом несущих колонн. Подоконные панели в залах проектируют не менее чем 1,5 м от пола. Конструкция окна состоит из оконных переплетов и свето-проемов. Фрамуги либо другие специальные устройства и приспособления окон должны быть доступными для протирки. Стекла окон и оконные переплеты защищают от ударов мяча. Для этой цели на окнах предусматривают специальные защитные устройства — сетки, решетки, жалюзи. Последние, являясь одновременно солнцезащитным устройством, устанавливают внутри зала, окрашивают в белый цвет. Их конструкция должна полностью обеспечивать доступ к окнам для уборки. Расстояние между планками жалюзи рассчитывают исходя из местных условий, но они не должны быть длиннее 150 мм. В залах, ориентированных на восток и запад, планки жалюзи располагают вертикально, а на юг — горизонтально.
Для защиты от прямого действия солнечных лучей в 10— 12 м от окон зала высаживают зеленые насаждения. С внешней стороны окон устанавливают специальные солнцезащитные козырьки, а с внутренней закрывают оконные проемы шторами.
Помимо солнцезащитных приспособлений и устройств, для устранения слепящего действия необходимо учитывать отражение ограждающих поверхностей.
Искусственное освещение
Электрическое освещение спортивных сооружений разделяют на рабочее и аварийное. Для освещения применяют арматуру прямого, отраженного, полуотраженного и рассеивающего света. В качестве источников света используют лампы накаливания и люминесцентные.
Светильники с лампами накаливания должны быть полностью отраженного или преимущественно отраженного светорас-пределения, при этом применение светильников с защитными углами менее 30° не допускается. Не менее 10% светового потока осветительной установки должно быть направлено в верхнюю полусферу. При освещении зала зеркальными лампами, расположенными по стенам зала, оптические оси ламп направляют в ближайшую к лампе треть ширины зала.
Люминесцентные лампы экономичнее, чем лампы накаливания, поэтому при их применении возможна увеличение норм освещенности. Различают люминесцентные лампы белого и дневного света. В спортивных залах применяют только лампы белого света.
При люминесцентном освещении для снижения пульсации светового потока к распределительному щиту гимнастического зала вводят три провода — два фазных и нулевой при системе 380/220 в и три фазных при системе 220/127 в (из расчета 2 провода на каждую отдельную линию светильников).
Глубину пульсации освещенности при электроснабжении ламп переменным гоком частотой 50 гц ограничивают. Коэффициент пульсации освещенности (Кп) для спортивных залов не должен превышать 20%. Его определяют по формуле:
где Е — значение освещенности в люксах (максимальное, среднее, минимальное) за период ее колебания.
Для оценки слепящего действия, создаваемого осветительной установкой, в крытых спортивных сооружениях принимают во внимание видимость объекта наблюдения при экранировании источников света и его видимость при наличии источников света в поле зрения.
При освещении залов для спортивных игр чаще всего применяют систему верхнебокового света. Устанавливают ее в виде светящихся полос, панелей или состыкованных светильников, расположенных над боковыми линиями спортивной площадки. На торцовых стенах зала и на потолке около этих стен светильники не устанавливают.
Чистку осветительных приборов проводят 1—2 раза в месяц,. Для механизированной уборки в зале должно быть не менее двух штепсельных розеток. Светильники снабжают бесшумными пускорегулирующйми аппаратами. . Управление освещением должно обеспечивать возможность частичного отключения осветительной установки. Для этой цели сеть оборудуют рубильниками или выключателями для снятия напряжения па нерабочее время. Рубильники устанавливают вне зала—в коридоре, на ближайшей площадке лестничной клетки в нишах или металлических ящиках, закрываемых па замки.
| Нормы наименьшей освещенности основных помещений | |||
| крытых спортивных сооружений | |||
| М | 1 Вид спорта | 1 ;И 1 Н А | Плоскость и зона, в которых |
| п/п | Осве] ние (1 | нормируют освещенность | |
| Бадминтон, баскетбол, | 300 ' | Горизонтальная, на уровне пола. Долж- | |
| ручной мяч, теннис, фут- | на быть предусмотрена защита светиль- | ||
| 1 бол, волейбол | ников от ударов мячом | ||
| Вертикальная, на высоте до 2 м от пола. Вертикальная освещенность должна быть обеспечена в плоскости, проходящей через продольную ось пола для | |||
| игры, с обеих ее сторон | |||
| Акробатика, бокс, борь- | Горизонтальная, на уровне пола ринга, | ||
| ба, гимнастика спортивнаяи художественная, фехтование | ковра, помоста | ||
| 1 Легкая атлетика, тяже- | | 150 | Горизонтальная, на уровне пола, помос- | |
| | лая атлетика | та, дорожки | ||
| Настольный теннис | Горизонтальная, на поверхности стола и на расстоянии 4 м за его пределами | ||
| Прыжки на батуте | Горизонтальная, на уровне сетки | ||
| Стрельба пулевая | Горизонтальная, на уровне пола в пределах огневой позиции | ||
| Горизонтальная, на уровне пола в пределах зоны для судей, представителей команд и зрителей | |||
| Горизонтальная, на уровне пола в пределах огневой зоны. Светильники должны быть Защищены от поражения | |||
| Вертикальная, в плоскости мишеней счёрным кругом и силуэтных | |||
| Вертикальная, в плоскости движения мишени в пределах «окна». Светильники должны быть защищены от поражения | |||
| Учебные занятия пофизической культуре вшколе: при люминесцентных | |||
| лампах | Горизонтальная, на уровне пола | ||
| при лампах накаливания | Вертикальная, на высоте до 2 м от по* | ||
| или при люминесцентных | ла | ||
| лампах | |||
| при лампах накаливания | Вертикальная, освещенность должна быть обеспечена в плоскости, проходящей через продольную ось зала, с обе- | ||
| их сторон |
не менее 2 /3 средней освещенности помещения. Ее обеспечивает правильное расположение светильников. Нормы освещенности основных помещений крытых спортивных сооружений приведены в таблице.
Как было сказано, в спортивном зале должно быть оборудовано аварийное освещение. Аварийное освещение должно создавать освещенность не менее 0,5 лк на полу по линии основных проходов и на ступенях лестниц, которые отмечают световыми указателями.
Штепсельные розетки для местного освещения, а также для включения проектора, магнитофона, электропроигрывателя обычно устанавливают в комнате инструктора. В тех случаях, когда они установлены в зале, на розетках предусматривает предохранительные заглушки. Лампы типа ДРЛ, ДРП и ксено-новых использовать для аварийного освещения не разрешается. Светильники аварийного освещения присоединяют к сети, независимой от рабочего освещения.
При незначительных перебоях в снабжении электроэнергией в качестве аварийного освещения разрешается применять только электрические фонари типа «Летучая мышь».
К сети аварийного освещения нельзя подключать новые Токоприемники, такие, как электрорегистрирующие и сигнализирующие устройства, счетчики и фиксаторы для судейства и т.п. Перед внешним выходом из спортивного зала предусматривают наружное освещение. Управление аварийным освещением обычно осуществляют со специальных щитков.
Спортивное сооружение — это специализированное сооружение, обеспечивающее проведение занятий массовой оздоровительной физической культурой, учебно-тренировочной работы и спортивных соревнований (Слайд 2).
Спортивные сооружения подразделяются на основные, вспомогательные и сооружения для зрителей.
Основные сооружения предназначаются непосредственно для занятий физической культурой и спортом, вспомогательные — для обслуживания занимающихся и участников соревнований. К ним относятся гардеробы, душевые, массажные, бани, судейские комнаты, помещения для размещения различных служб. Сооружения для зрителей включают в себя трибуны, павильоны, фойе, буфеты, санузлы (Слайд 3).
В зависимости от функционального назначения выделяют отдельные (для одного вида спорта) (Слайд 4) и комплексные сооружения (несколько сооружений, объединенных территориально) (Слайд 5). К комплексным сооружениям относится и школьная спортивная площадка, также имеющая в своем составе школьное спортивное ядро со скамейками для зрителей.
В зависимости от масштаба спортивные сооружения в городе подразделяются на микрорайонные, районные, межрайонные, общегородские, республиканские и центральные (Слайд 6).
Основным элементом структуры стадиона служит спортивное ядро (футбольное поле с трибунами для зрителей, беговая дорожка и секторы для занятий легкой атлетикой) (Слайд 7).
Спортивные сооружения должны отвечать определенным гигиеническим требованиям, которые регламентируются соответствующими строительными и санитарными нормами и правилами Министерства здравоохранения РФ, отраслевыми нормативно-методическими документами Государственного комитета по физической культуре, спорту и туризму.
Гигиенические требования спортивным сооружениям нормируют следующие элементы (Слайд 8):
· место расположения спортивных сооружений в черте населенного пункта;
· ориентацию и планировку спортивных сооружений;
· состояние окружающей среды (воздуха, воды, почвы);
· характер озеленения и площадь зеленых насаждений;
· уровень интенсивности шума;
· микроклимат спортивных сооружений (относительная температура и влажность, скорость движения воздуха).
Основные гигиенические требования к расположению, ориентации и планировке спортивных сооружений
Спортивные сооружения строятся с наветренной стороны от объектов, загрязняющих воздух (промышленных предприятий, крупных автомагистралей, свалок) на определённом расстоянии (санитарно-защитная зона).
При проектировании спортивных сооружений учитываются климатические условия региона будущего строительства. В южных районах тренировочные залы и подсобные помещения спортивных сооружений лучше располагать в отдельных павильонах для лучшего сквозного проветривания.
В северных районах спортивные сооружения лучше располагать длинной осью по господствующему направлению ветра. При этом с наветренной стороны лучше отводить помещения, предназначенные для технического обслуживания.
При строительстве спортивных сооружений обязательно учитывается их ориентация по сторонам света. От этого зависит величина солнечной радиации, поступающей через окна в отдельные помещения спортивных сооружений.
Гигиенически оптимальной считается ориентация окон спортивных сооружений на юг и юго-восток, расположение длинной оси крытого спортивного сооружения с востока на запад или с северо-востока на юго-запад (Слайд 9).
При ориентации спортивных сооружений по сторонам света учитывается и слепящее действие прямых солнечных лучей. Поэтому площадки для спортивных игр, а также спортивное ядро стадиона ориентируются по продольным осям в направлении север-юг с допустимым отклонением не выше 20°.
Боковые световые проемы спортивных залов, крытых катков и залов ванн бассейнов ориентируются на юго-восток.
К спортивным сооружениям должны вести удобные подъездные пути, а расстояние до остановки общественного транспорта не должно превышать 500 м.
Зеленые насаждения снижают загрязненность воздуха спортивных сооружений на 40 – 60% летом и 10 – 15% зимой, защищают их от ветра. В соответствии с гигиеническими нормами и правилами ширина зеленых насаждений по периметру земельного участка должна быть не менее 10 м. При этом используются такие виды деревьев и кустарников, которые обладают хорошей пылезащитной способностью (Слайд 10).
Основные гигиенические требования к строительным материалам
К строительным материалам, применяемым при строительстве спортивных сооружений, предъявляются следующие основные гигиенические требования (Слайд 11):
При строительстве спортивных сооружений наиболее широко используются железобетон и кирпич, для отделки и облицовки помещений – полимерные материалы.
Для полов в спортивных залах применяются деревянные покрытия, в остальных помещениях — линолеум, поскольку он обладает хорошими теплоизоляционными качествами (Слайд 12). Такое покрытие позволяет систематически проводить влажную уборку полов при помощи уборочных машин. В помещениях, требующих хорошей гидроизоляции (душевых, туалетах, ванных), пол покрывается керамической плиткой.
В легкоатлетических и футбольных манежах и крытых стадионах широко применяются покрытия из синтетических материалов, обладающих высокими упругостью и эластичностью (Слайд 13).
Стены спортивных залов окрашиваются красками и лаками на высоту не менее 1,8 м. Это значительно облегчает влажную уборку. Для окраски стен спортивных сооружений применяют краски преимущественно светлых тонов с матовой поверхностью, не дающие бликов.
Основные гигиенические требования к освещению спортивных сооружений
Во многих видах спорта тренировочная и спортивная деятельность спортсменов сопровождается значительным напряжением зрительного анализатора. При недостаточном или нерациональном освещении возникает резкое переутомление глаз. Это приводит к снижению специальной спортивной работоспособности, что в свою очередь, является одной из причин спортивного травматизма.
В спортивных сооружениях применяется естественное и искусственное освещение. Освещение спортивных сооружений должно отвечать следующим основным гигиеническим требованиям (Слайд 14):
· быть достаточным по уровню, равномерным, без блескости;
· спектр искусственного освещения должен приближаться к дневному свету;
· искусственное освещение должно быть равномерным, немерцающим.
Прямое естественное освещение должны иметь спортивные залы, залы ванн бассейнов, крытые катки, кабинеты врача, служебные помещения.
Основной показатель реального уровня естественного освещения спортивного сооружения — коэффициент естественной освещенности (КЕО), который показывает отношение освещенности спортивного сооружения к уровню наружной освещенности, выраженное в процентах (Слайд 15).
Источником естественного освещения являются солнечные лучи. Уровень естественного освещения спортивных сооружений зависит от их ориентации, устройства и площади окон, качества и чистоты оконного стекла. Оптимальной высотой верхнего края окон от потолка помещения считается расстояние 15 – 30 см. Подоконники должны располагаться не ниже 0,75 – 0,9 м от пола помещения. В спортивных залах оконные проемы размещаются в одной из продольных стен, с подоконниками на уровне не ниже 2 м от пола.
Еще один из широко применяемых в гигиенической практике показателей освещенности спортивных сооружений — световой коэффициент. Это отношение общей площади окон к общей площади пола спортивного сооружения.
Для спортивных залов световой коэффициент составляет не менее 1/6, для плавательных бассейнов – 1/5 – 1/6, раздевалок, душевых – 1/10 – 1/11.
Для искусственного освещения спортивных сооружений используются люминесцентные лампы.
В сравнении с лампами накаливания люминесцентные лампы имеют ряд преимуществ: их световой спектр значительно ближе к солнечному, чем у ламп накаливания, они дают более «мягкий», рассеянный и равномерный свет с почти полным отсутствием теней и бликов на освещаемой поверхности. Кроме того, их яркость во много раз меньше, чем у ламп накаливания (это позволяет применять их в спортивных сооружениях без абажуров).
Единицей освещенности считается люкс (лк) – освещенность 1 м 2 поверхности, на которую падает и равномерно распределяется световой поток в 1 люмен (единица светового потока). Минимальной уровень освещенности спортивных залов, бассейнов должен быть соответственно не менее 150 и 50 лк, спортивных арен – не менее 1000 лк, трибун для зрителей – 500 лк (Слайд 16).
Основные гигиенические требования к отоплению и вентиляции
спортивных сооружений
Оптимальные микроклиматические условия в крытых спортивных сооружениях создаются с помощью систем отопления и вентиляции.
В спортивных сооружениях применяется, как правило, центральное отопление. Система отопления спортивных сооружений должна не только поддерживать необходимую равномерную температуру в помещении при любых колебаниях температуры наружного воздуха, но и обеспечивать необходимое качество воздушной среды.
Оптимальная температура воздуха для спортивных залов при отсутствии мест для зрителей составляет 15°С, для крытых катков – 14°С, для огневой зоны крытых тиров – 18° С.
В спортивных залах температура в холодный период года должна составлять 18°С, в теплый – не выше 25 °С. Расчетная температура для раздевалок и душевых, санитарных узлов – 25 °С, физкультурно-оздоровительных сооружений – не менее 18°С (Слайд 17).
Микроклиматические условия в спортивных сооружениях во многом зависят также от относительной влажности и подвижности (скорости движения) воздуха. Гигиенически оптимальная относительная влажность воздуха в спортивных сооружениях составляет в холодный период года 40 – 45%, в теплый – 50 – 55%. В спортивном сооружении подвижность воздуха должна быть не более 0,3 м/с, в залах для борьбы, настольного тенниса и в крытых катках — не более 0,5 м/с (Слайд 18).
В спортивных залах радиаторы отопления должны закрываться защитными решетками, находящимися в одной плоскости со стеной.
Для своевременного удаления избытка тепла, влаги и вредных газообразных загрязнителей воздуха, образующихся в результате деятельности спортсменов и зрителей, спортивные сооружения оборудуются специальными системами вентиляции, естественной и искусственной (Слайд 19).
Эффективность работы вентиляционных систем в спортивных сооружениях, оценивается по обеспечению для каждого человека необходимого объема воздуха (воздушный куб) и его регулярной сменой наружным воздухом.
В соответствии с гигиеническими требованиями в спортивных залах воздушный куб равен 30 м 3 , объем вентиляции – 90 м 3 на человека в час, то есть в течение часа воздух должен полностью обмениваться не менее чем 3 раза (Слайд 20).
Естественная вентиляция в спортивных помещениях осуществляется за счет движения воздуха, возникающего вследствие разницы температур внутри помещения и вне его. Она способна обеспечить только 0,5-кратный воздухообмен в спортивных сооружениях крытого типа за час. При отсутствии искусственной вентиляции закрытые спортивные сооружения проветриваются преимущественно через форточки и фрамуги. С гигиенической точки зрения фрамуги более целесообразны, так как через них воздух вначале попадает в верхнюю зону спортивных помещений, там прогревается, а затем уже нагретый поступает в зону дыхания посетителей или спортсменов. В соответствии с гигиеническими нормами общая площадь фрамуг в спортивных помещениях должна составлять не менее 1/50 общей площади их пола.
Искусственная система вентиляции. Выделяется местная и центральная искусственная вентиляции. Местная предназначена для вентиляции воздуха только в одном помещении. Например, в окнах или проемах стен, лучше в дальнем от двери углу, устанавливается вентилятор, с помощью которого воздух либо удаляется (вытяжка) из помещения, либо подается (приток) в него.
Центральная искусственная вентиляция — это комплекс специальных сооружений и технических устройств, обеспечивающих воздухом все крытое спортивное сооружение. Она может быть приточной, вытяжной или приточно-вытяжной. Приточно-вытяжная вентиляция в спортивных сооружениях обычно устраивается по следующей схеме: наружный воздух с помощью вентилятора поступает в приточную камеру, в ней он механически очищается от пылевых частиц, а в холодное время еще и подогревается и через вентиляционные каналы подается в помещения.
Для удаления загрязненного воздуха оборудуется сеть вытяжных каналов Они выводятся в общий коллектор на потолочном перекрытии спортивных сооружений, и уже из него воздух удаляется при помощи мощного вентилятора. С гигиенической точки зрения в спортивном зале целесообразнее располагать приточные и вытяжные отверстия искусственной вентиляции на противоположных торцовых стенах. Наилучшим вариантом искусственной вентиляции в спортивных сооружениях из указанных считается приточно-вытяжная вентиляция.
Системы вентиляции основных и вспомогательных помещений должны быть раздельными.
Современная и гигиенически наиболее приемлемая система искусственной вентиляции спортивных сооружений — кондиционирование воздуха. Она автоматически поддерживает в течение достаточного времени заданные оптимальные параметры воздушной среды температуру, относительную влажность, скорость движения (подвижности) и чистоту воздуха.
Основные гигиенические требования к физкультурно-оздоровительным сооружениям
Физкультурно-оздоровительные сооружения должны отвечать общим гигиеническим требованиям, предъявляемым ко всем спортивным сооружениям. Место для их размещения выбирается с учетом тех же гигиенических требований, что и для других открытых спортивных сооружений (удаленность от основных источников загрязнения воздуха и почвы, шума, наличие и достаточная площадь зеленых насаждений, наличие удобных подъездных путей).
Место будущего строительства физкультурно-оздоровительных сооружений отводится с наветренной стороны от основных загрязнителей воздуха (промышленные предприятия, автомагистрали и т. д.). Санитарная зона между ними и промышленными объектами должна составлять не менее 1000 м. Физкультурно-оздоровительные сооружения должны иметь специально оборудованные автостоянки.
Существует несколько видов физкультурно-оздоровительных сооружений. Наиболее распространенными видами сооружений, предназначенных для кратковременного пребывания занимающихся, являются лесопарки и пляжи.
Лесопарк. Это благоустроенный лес, имеющий определенную ландшафтно-планировочную структуру, предназначенный для свободного кратковременного активного отдыха населения. На территории лесопарка выделяются участки для активного (купание, спортивные игры) и пассивного отдыха. Расстояние между зонами активного и пассивного отдыха не должно быть меньше 280 – 300 м (Слайд 21).
Пляжи. На морских пляжах площадь на одного отдыхающего должна составлять не менее 5 м 2 , речных и озерных — не менее 8 м 2 . Для предупреждения попадания на пляжи загрязнений их располагают выше по течению от основных источников загрязнения воды, на значительном удалении от причалов судов, мест сброса сточных вод.
Например, морские пляжи располагаются на расстоянии не менее 1000 м от портовых сооружений. Лесопарки и пляжи должны иметь достаточный уровень санитарного благоустройства (Слайд 22).
Читайте также: