Стриптиз дома на полу

Обновлено: 02.05.2024

Лингвист-переводчик по образованию. Работаю в сфере рекламной журналистики более 9 лет.

Эксперт - Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Мужчины считают стриптиз очень возбуждающим и сексуальным зрелищем в исполнении женщины, а вот решиться продемонстрировать свои формы перед любимой женщиной решится далеко не каждый. Порадовать любимую билетиком на эротическое мужское шоу не сложно, а что насчет самостоятельного стриптиза? Понять, как станцевать стриптиз мужчине, чтобы это было сексуально и не глупо предельно просто, а разобраться в этом вопросе детально поможет статья.

Детали интерьера для интимного вечера i

Безусловно, как и в женском стриптизе, нужно для начала позаботиться о соответствующей обстановке. Начать стриптиз после рабочего дня у женщины, когда впереди у нее еще приготовление ужина и уроки с детьми откровенно провальная идея. Идеальный день для сюрприза — выходной у двоих, когда дети уехали к бабушкам, все дела переделаны и можно устроить ночь любви.

Свет лучше выбирать мягкий или танцевать в полутьме. Это не только поможет скрасить неидеальные формы и скромный пивной животик, но и добавит интриги в шоу.

Отличный вариант расставить свечи на подставках там, где от долгого горения не будет плавиться материал. Женщина об этом подумает на автомате, а вот мужчина может упустить момент в погоне за романтикой и в момент разгара танца увидеть, как любимая встает и тушит свечи, злобно шипя за испорченную мебель или шторы. Можно использовать аромалампу или благовония, если это нравится двоим.

Надежный стул будет главным предметом интерьера и помощником в проявлении страсти. Начинающему танцору, далекому от искусных па пригодится опора, чтобы не чувствовать себя неловко и глупо. Не последнее место занимает музыка для стриптиза в исполнении искусного покорителя сердец. Шансон, классику в сторону, остается что-то ритмичное из попсы или специальная подборка композиций для стриптиза. И еще, самое главное — много свободного пространства. Все, что помешает свободно двигаться, лучше сразу отодвинуть.

Идеальный образ для стриптиза 2

Двигаться сексуально просто, если чувствовать себя сексуальным и горячим мачо. Лучшим вариантом одежды будет классический костюм. Это универсальная одежда, возбуждающая женщин. Отсутствие костюма не повод его покупать, заменить можно на красивую рубашку, штаны. Домашняя одежда или спортивный костюм возбудят разве что непринципиальную нимфоманку, которая только и ждет главное.

Когда танец возбуждает не меньше, чем женщина, а сексуальное тело так и просится, чтобы его показали, то можно даже обернуться повязкой вокруг бедер и представить из себя дикаря, который соблазняет девушку. Если ее возбуждает форма полицейского, то секс-шоп в помощь. Мужественный образ отважного полицейского или пожарного станут не просто элементом декора, но и частью ролевой игры.

Стринги плохо сочетаются с круглым животом и боками, еще страшней надеть под костюм любимые семейники. Боксеры или плавки возбудят женщину больше, чем экзотические варианты. И еще одно золотое правило: никаких носков! Носки на голом мужчине партнерша наверняка и так видит часто. Почему бы ей не подарить возможность лишиться этого зрелища во время зажигательного стриптиза?

Относительно техники, стриптизеры дают несколько рекомендаций покорителям стриптиза:

Как станцевать стриптиз мужчине: техника 3

Как только заиграет музыка можно начинать плавно двигаться из стороны в сторону. Визуальный контакт с партнершей обязателен, движения сменяются с плавных на резкие. Начинать нужно с пиджака. Просто расстегнуть его без спешки и бросить на пол или девушке на руки. Потом плавным, но резким движением нужно сорвать галстук и подойти к девушке. Далее вариантов два:

притянуть ее галстуком к себе для поцелуя;
связать ей легко руки.

При этом важно не терять визуальный контакт. Потом в ход идет рубашка. Расстегивать ее можно как стоя боком и искоса поглядывая на партнершу, так и стоя к ней лицом. Во время расстегивания сексуально двигать телом вправо и влево, немного покачивать бедрами. С рубашкой можно играть и скинуть ее эффектно на пол или оставить на теле и подразнить партнершу то открывая торс, то закрывая его рубашкой. Наверняка она сама захочет стянуть ее и отбросить в сторону.

Штаны снимать нужно эффектно и зрелищно. Лучше подойти к партнерше и позволить ей расстегнуть ремень и ширинку и немного подразнить расстегнутыми штанами. Если ее руки слегка связаны, то можно позволить ей прикоснуться к паху и убрать сразу ее руки. Девушке гарантированно понравится подразнивающие движения.

В это время бедрами можно двигать вперед и назад, имитируя секс. Пусть она сама начнет стягивать штаны или, если позволяет размер, она сами упадут на пол. Брюки можно красиво снять, если повернуться спиной к женщине и резко стянуть их вниз или, если это костюм на липучках, сорвать их, предварительно потренировавшись.

Самая ответственная и сексуальная часть шоу — снять белье красиво и непринужденно. Пара трусов из магазина для взрослых на липучках по бокам поможет окунуться в атмосферу настоящего стриптиза. Стоя к ней спиной нужно резко сорвать трусы и прикрыть самое интересное место ладошкой. Или как вариант вообще не надевать под штаны белье.

Очень важно поймать ритм и искренне наслаждаться тем, что происходит. Уверенность в себе и легкая ирония, если произошел казус, помогут сгладить неровности дебюта на домашней сцене. В конце концов, никто, кроме любимой женщины не увидит это шоу, а ради нее можно выложиться и на 110%.

Мой род деятельности заставляет меня все время быть в курсе событий и узнавать что-то новое. Люблю учиться и развиваться.

Эксперт - Виктория Фомина

Наверняка каждая девушка хочет как можно чаще радовать своего мужчину и с каждым днем все больше и больше возбуждать, но это становится сложно, если вы в отношениях достаточно длительное время, так как с каждым разом удивить становится сложней. Если всевозможные варианты разнообразить сексуальную жизнь были опробованы, то стоит обратить свое внимание на такой эротический танец, как стриптиз. Главное – не стесняться и не бояться, и тогда у вас все получится.

Если вас интересует, как научиться танцевать стриптиз, то эта статья несомненно в этом поможет.

Что для этого нужно i

Не ставьте себе цель походить на дамочек из стриптиз-клубов, где на шесте крутятся настоящие профессионалки и обучались подобному мастерству точно не один год. Ваша задача – доставить удовольствие своему мужчине, позволив ему видеть вас и наслаждаться тем, что вы для него приготовили. Даже неумелый танец произведет огромное впечатление на вашего парня, так как научиться танцевать стриптиз достаточно нелегко, тем более в домашних условиях. Но при соблюдении некоторых советов и правил вы многое освоите и без проблем сможете приятно удивить своего мужчину.

Не менее важна и музыка, которую вы выберете для своего танца. Она должна возбуждать, заводить и раскрепощать вас. Вы должны хотеть эротично двигаться под эту музыку и чувствовать ее – это очень важно, иначе танец выйдет далеким от ваших ожиданий. Найти подходящую музыку очень легко, так как на сегодняшний день мелодий для стриптиза огромное количество.

Следующий шаг – подготовка помещения, где будет проходить танец. Это также не менее важный шаг. Вам нужно будет убрать все предметы и вещи, которые могут отвлекать или мешать вам во время исполнения танца.

Если танцевать решили в квартире, то стоит немного украсить комнату. Для этого можно развесить гирлянду, зажечь свечи или благовония. Но учтите, что к выбору аромата этих палочек придется подойти основательно, так как сильно резкие и не связанные с тематикой вечера благовония не смогут настроить вас и вашего партнера на нужный лад. Также можно украсить комнату, а точнее пол, лепестками роз.

Как научиться танцевать стриптиз дома 2

Каждый человек умеет танцевать, просто не каждый способен отбросить стеснение и закомплексованность, чтобы начать танцевать, не думая о том, что на это скажут другие. Поэтому научиться танцевать этот эротический танец будет совсем не сложно, если вы давно со своим партнером и у вас нет страха сделать что-то не так перед ним.

Главное правило стриптиза – чувствовать музыку и плавно двигаться в такт. Если вы достаточно гибкая, то это будет дополнительным преимуществом для вас, так как в этом танце важно то, насколько вы пластичны. Если опыт позволяет, то даже можно делать какие-либо трюки, но не перестарайтесь.

Также учтите, что мужчины любят смотреть на бедра, а не на грудь. Поэтому вам нужно делать как можно больше движений этой частью тела, чаще поглаживать себя по ягодицам, можно даже шлепнуть пару раз – это несомненно понравится вашему молодому человеку.

Танец можно провести на стуле. Есть большое количество видео-уроков с исполнением стриптиза на стуле. Посмотрите и попробуйте повторить или полностью сымпровизируйте и исполните свой собственный танец.

Не забывайте чередовать плавные движения с резкими, но вторых должно быть намного меньше. Следите за эмоциями своего парня и по его лицу вам будет понятно, нравится ли ему то, что он наблюдает на данный момент. Как минимум, он должен смотреть на вас с игривостью, а максимум – тянуться к вам и быть сильно возбужденным.

И, конечно, самое главное – это белье. Выберите самый красивый и сексуальный комплект нижнего белья, который у вас имеется. Или же сходите на небольшой шоппинг, чтобы приобрести нужную для стриптиза одежду. Очень хорошо, если вы найдете чулки, так как многим парням они кажутся очень сексуальными.

Подробно о том, кто такие стриптизерши стоит узнать в нашей статье дальше по ссылке.

История стриптиза 3

Как научиться танцевать стриптиз мы выяснили. Теперь стоит уделить немного внимания истории возникновения такого танца.

Что такое стриптиз и когда же он появился?

Во времена древнего Египта были распространены девушки, которые являлись последовательницами культа Осириса. Они умели петь и танцевать. Их песни были полны эротическим подтекстом, как и танец. Но несмотря на это эти девушки были частыми гостьями даже там, где проводились семейные праздники.

Современный стриптиз появился во Франции, но до 19 века обнажаться девушкам запрещалось и максимум, что можно было увидеть – это небольшой участок кожи рядом с подвязкой чулка.

В «Мулен Руж» в Париже этого эротического танца не было. Было нечто его отдаленно напоминающее. Мужчины, которые наблюдали за танцами девушек, сами фантазировали и додумывали то, что бы они хотели увидеть. Но несмотря на это именно это «Мулен Руж» является местом зарождения стриптиза.

По окончанию Первой мировой войны многие европейские города стали развивать стриптиз, открывать различные клубы и устраивать вечера «страстно-томительного» танца.

Одна девушка по имени Айседора тоже начала исполнять этот танец, но не боялась обнажать грудь. Позднее она начала покорять всю Европу и Америку, а позднее отправилась в Россию в разгар революции. Там она вышла на сцену в прозрачном платье без чулок. Публика была шокирована таким зрелищем, однако чуть позже их жал еще больший шок, так как ее сменили две девушки, которые были абсолютно голыми.

Позднее этот танец начали исполнять многие российские женщины. С тех пор стриптиз существует и по сей день и его популярность все еще высока.

А как танцевать стриптиз дома для любимого человека? Легко ли этому научиться, сколько потребуется времени на отработку самых простых движений, какую музыку выбрать, что надеть для танца? Обо всем по порядку мы сегодня и поговорим. Статья будет полезна не только девушкам, но и мужчинам, которые хотят подарить своей возлюбленной приватный танец.

Основные причины для освоения стриптиза

Для чего танцуют стриптиз в стриптиз-барах абсолютно понятно – чтобы заработать денег. При этом спрос на данный вид танца достаточно высок как среди мужчин, так и среди женщин. Если ваша половинка периодически заглядывает в подобные заведения, тогда стоит научиться исполнять домашний стриптиз и удивить ее приватным танцем. После такого подарка партнеру/партнерше уже вряд ли захочется посещать стриптиз-бары.

Если вы чувствуете, что ваши отношения стали немного пресными, искра страсти уже не горит ярким пламенем, а тихонько тлеет, то это еще одна причина научиться красиво исполнять стрипдэнс. Для семейных пар, уже давно живущих вместе, стриптиз может стать глотком свежего воздуха. Ничего не подозревающий муж будет приятно удивлен таким подарком от жены.

Представьте: вечер, свет в комнате приглушен, вы с любимым поужинали, выпили немного вина. Все располагает к романтическому продолжению. Вы включаете заранее подобранную мелодию, на вас уже надето красивое белье, платье-мини, туфли на каблуках, волосы распущены.

Ваш мужчина находится в легком недоумении, он заинтригован и ждет, что же будет дальше. И тут вы начинаете эротично двигаться в такт с музыкой, делая плавные движения бедрами, поглаживая себя руками по животу и груди. Медленно снимаете платье.

После того как вы снимите с себя последний элемент одежды, можете перейти к эротическому массажу, а там уже и до восхитительного секса недалеко. Тем более что стриптиз замечательно помогает начать секс.

Стриптиз не только поможет освежить отношения, но и подтянуть фигуру. Занятия стриппластикой очень полезны для тела, помогают развить его пластичность, гибкость. За полчаса занятий сжигается порядка 160 ккал.

А еще это сделает вас более открытой, раскрепощенной и поможет избавиться от существующих комплексов. Ваш мужчина, с восхищением наблюдающий за вашим танцем, – лучшее средство от них.

Итак, основные причины, чтобы научиться исполнять домашний стриптиз:

Отношения в паре станут ярче, и страсть вспыхнет с новой силой.
Танец поможет побороть комплексы и недовольство своим телом, стать более раскрепощенной и смелой.
Научиться красиво двигаться и чувствовать свое тело.
Подтянуть фигуру, обрести хорошую физическую форму, развить гибкость и пластичность.

Какую музыку выбрать

Музыкальное сопровождение играет не последнюю роль в стриптизе. Песня или мелодия должны помогать исполнителю эротического танца раскрепоститься, зажечь внутренний огонь и драйв, пробудить чувственность. Желательно при этом, чтобы выбранная композиция нравилась обоим. Вряд ли партнер сможет полноценно насладиться танцем под песню, которая его раздражает.

Для стриптиза достаточно выбрать 2-3 песни, которые нравятся и вам, и вашему партнеру. Во время танца комфортно будет обоим. Первая песня нужна для разминки и подготовки партнера к представлению. За это время вы разъясните ему правила игры, усадите и начнете неспеша его соблазнять.

Оставшихся песен хватит, чтобы не торопясь закончить танец. А если вы составите плейлист с 20 песнями, то получите незабываемое удовольствие в конце – секс под музыку.

В интернете есть целые готовые сборники музыки для эротических танцев. Для начала можно использовать их. Составьте себе плейлист. В дальнейшем, когда вы войдете во вкус и стриптиз станет неотъемлемой частью ваших отношений, вы сможете обновлять его и добавлять новые песни.

Для женского стриптиза лучше всего выбрать чувственные, романтичные песни, но они не должны быть чересчур медленными, чтобы не навеять скуку. Можно, например, обратиться к музыкальным композициям эстрадных див 60-х годов. Они достаточно чувственные и ритмичные.

Я предлагаю вам обратить внимание на следующие композиции для женского приватного танца:

Джо Кокер “You can leave your hat on”;
Сэм Браун “Stop”;
Мадонна “Justify My Love”;
Гвен Стефани “Luxurious”;
Кайли Миноуг “Chocolate”;
Джастин Тимберлейк “What Goes Around…Comes Around”;
Нене Черри “Woman”.

Поскольку мужской стриптиз сам по себе более динамичный и заводной, то и музыку следует подбирать ритмичную. Вот примеры наиболее подходящих песен:

Том Джонс “Sex bomb”;
Hot Chocolate “You sexy things”;
Элвис Пресли “Fever”;
Right Said Fred “I`m too sexy”;
Майкл Джексон “In the closet”;
Джастин Тимберлейк “Sexy back”.

Кстати, по клипу Майкла Джексона к песне “In the closet” мужчины могут научиться эротично двигать бедрами, эффектно запускать пальцы в волосы и маняще проводить рукой по телу.

А в фильме “9 с половиной недель” героиня Ким Бейсингер исполнила чувственный танец под песню Джо Кокера “You can leave your hat on”. Посмотрите, как она эротично двигалась, и попробуйте повторить.

Разучиваем несложные движения

Начнем с мужчин, потому что в мужском стриптизе арсенал движений не столь многообразен, как в женском. Самое главное правило – если мужчина никогда раньше не танцевал, то лучше просто, образно выражаясь, ходить под музыку.

Эротично покачивайте бедрами, совершайте движения похожие на имитацию секса, при этом ритмично стягивая с себя рубашку, галстук, скидывая брюки и срывая нижнее белье. В эти моменты смотрите девушке в глаза – это действует возбуждающе.

Другой вариант – посмотреть записи эротических мужских шоу, выучить движения стриптизеров-профессионалов и попробовать повторить их.

Для девушек сейчас открыто много различных школ танцев, в которых преподают в том числе и стриппластику. Хореографы учитывают уровень подготовки новичка. Поэтому если вы никогда не занимались никакими видами танца, вы все равно сможете освоить базовые движения за пару недель. Главное – не забывать о физической подготовке и регулярной практике.

Если у вас пока нет возможности или желания посещать уроки стрипдэнса, тогда я предлагаю вам разучить и отработать несколько несложных и эффектных движений с использованием стула. Сделайте между движениями плавные переходы и затем отрепетируйте танец целиком. Кстати, не забудьте проверить устойчивость стула, чтобы во время танца вам было легко сохранять равновесие.

Встаньте на колени на сиденье стула. Из этого положения опустите прямые руки на пол и покрутите бедрами. Из такого положения вы можете сгибать и разгибать ноги. Это будет выглядеть очень кокетливо.

Сядьте на стул так, чтобы ваш мужчина видел вас сбоку. Руками обопритесь на пол, а прямые ноги поднимите вверх. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги. Девушки с хорошей растяжкой могут притянуть одну ногу к себе, а другую отвести так, чтобы получился шпагат. Движение получится очень эротичным, если выполнять его медленно. Не стоит садиться на край стула – он может пошатнуться и упасть.

Сядьте на стул лицом к мужчине. Разведите в стороны согнутые ноги как можно шире. Под быструю музыку это движение можно выполнить резко, под медленную – плавно, отводя поочередно каждую ногу. Можете покачаться из стороны в сторону. Затем ладонями упритесь в колени и сделайте несколько круговых движений корпусом, скользя ладонями по телу. Так будет смотреться более чувственно. Кстати, не менее эффектно данное движение смотрится, если выполнять его спиной к мужчине.

Сядьте на край стула, одну ногу вытяните в сторону. Нога должна быть прямой. Наклонитесь к этой ноге и проведите по ней рукой или аксессуаром, с которым вы исполняете танец.

В сети можно найти видеоуроки стриппластики для начинающих от профессиональных преподавателей. Мне понравился небольшой ролик, в котором хореограф показывает простую, но эффектную связку для танца. Рекомендую его посмотреть.

Впоследствии, когда вы освоите эти несложные движения и переходы между ними, вы смело сможете импровизировать во время исполнения приватного танца. И не стоит стремиться наполнить танец сложными акробатическими элементами. Самое главное в домашнем стриптизе – легкость исполнения, грация, соблазняющий взгляд и сексуальная энергия.

А чтобы выглядеть сексуально, придется заранее продумать свой образ и проработать имидж.

Подбираем имидж

Несмотря на то, что во время стриптиза одежда довольно быстро снимается или срывается, к ее выбору стоит подойти серьезно. Подбирайте одежду в зависимости от выбранного образа.

Для мужского стриптиза можно выбрать один из образов:

Классический. Сюда подойдут деловой костюм, а если его нет, тогда просто рубашка с галстуком и брюки.
Комедийный. Этот образ подходит для веселых мужчин с хорошим чувством юмора, чьи дамы также им не обделены. Можно задействовать парики, огромные очки.
Ролевой. Многие женщины в восторге от мужчин в форме. Поэтому можно выбрать образ полицейского, пожарного. Правда придется потратить время на поиск формы.

Какой бы образ мужчина ни выбрал, самое главное в стриптизе – это нижнее белье. Идеальный вариант – это, конечно же, стринги. Но если у мужчины есть пивной животик либо он просто не готов надевать стринги ради своей дамы, тогда стоит отдать предпочтение обычным мужским плавкам или трусам-боксерам.

Для женщин классический вариант сексуального нижнего белья – кружевные трусики-стринги и бюстгальтер. Чтобы сохранить интригу, белье должно быть скрыто под одеждой, которая легко и эротично будет скинута на пол. Это может быть:

готовый наряд из секс-шопа;
легкий короткий халатик;
рубашка и мини-юбка;
платье-мини.

Не стоит надевать для стриптиза одежду, которая снимается через голову или имеет много застежек. Процесс раздевания займет много времени и не будет выглядеть эротичным.

Один из важных элементов образа – обувь. Стриптиз танцуют в туфлях на каблуке или платформе. Не обязательно выбирать каблуки высотой 20 см. Подойдут и обычные классические туфли на каблуке привычной высоты. А для образа роковой женщины можно надеть высокие ботфорты.

Очень эротично смотрятся на танцующей стриптиз девушке различные аксессуары, такие как перчатки до локтя, полумаска или очки в темной оправе.

Дополнительной сексуальности образу придадут чулки. Но их проблематично снять быстро и красиво во время танца. Зато можно в конце приватного шоу остаться в одних чулках. Вашего мужчину это непременно заведет.

Осталось еще 2 важных элемента образа:

Прическа. Не стоит делать сложные прически и злоупотреблять лаками для фиксации или гелями для укладки. Лучше всего смотрятся распущенные и слегка волнистые локоны. Как вариант, можно сделать хвост, который во время танца эффектным движением руки будет распущен.
Макияж. Мужчины любят глазами. И во время танца они не только внимательно смотрят на полуобнаженное женское тело, но и очень много внимания уделяют лицу своей партнерши. Взгляд женщины должен быть манящий, соблазняющий, губы слегка приоткрыты. Правильный макияж поможет сделать образ еще более сексуальным. Здесь главное – не переборщить. Акцент стоит делать или на глаза, или на губы. Не стоит совмещать смоки-айс и красную помаду. Выберите что-то одно.

Создаем обстановку

Окружающее пространство и условия для приватного танца помогают создать соответствующее эротическое настроение. Условия, на которые стоит обратить особое внимание:

Освещение. Свет должен быть приглушенным. Источник света, расположенный позади исполнителя стриптиза, делает девушку более стройной и загадочной. Для эротического танца идеально подходит красное освещение. Это может быть лампа или свечи. Чем больше будет свечей, тем лучше.
Ароматические масла. Правильно подобранные аромамасла способны создать расслабляющую и возбуждающую атмосферу в комнате. Главное, чтобы их запах не раздражал вашу половинку. Рекомендую использовать масла иланг-иланга, жасмина или пачули.
Пространство. В комнате должно быть достаточно свободного места для исполнения танца. Уберите все, что может помешать и обо что можно удариться во время стрипдэнса.

Советы профессионалов

В таком деле как стриптиз стоит прислушаться к советам профессионалов, чтобы приватный танец получился действительно чувственным и эротичным, а не походил на забавную пародию. Особенно если он исполняется в первый раз.

Для женщин

Уделите репетициям танца не меньше недели.
Танцуйте перед зеркалом, чтобы видеть, как выглядят ваши движения со стороны. Главное – это научиться плавно двигать бедрами.
Не забывайте про руки. Они должны быть частью танца. Лучше всего слегка поглаживать себя руками по животу или груди.
Используйте для танца разные атрибуты из мебели. Самый популярный и беспроигрышный вариант – стул. Только убедитесь, что он крепкий и устойчивый. Также можно прислониться к стене и эротично скользить по ней сверху вниз.
Чередуйте плавные движения с более резкими.
Установи правило для любимого – никаких прикосновений во время эротического танца. Это здорово его взбудоражит.

Для мужчин

Не танцуйте стриптиз в домашней одежде. Подумайте, что может завести вашу возлюбленную, и устройте ей целое эротическое шоу.
Тщательно отрепетируйте все движения. Лучше всего делать это перед зеркалом. Попробуйте снять один элемент одежды разными способами и выберите лучший.
Не надевайте носки! Это выглядит неэстетично и даже нелепо, когда мужчина стоит без брюк в одних носках.
Во время танца дразните свою спутницу. Помните, что для женщин очень важен телесный контакт. Подходите к ней, целуйте, поглаживайте и снова удаляйтесь для продолжения танца.
Активно задействуйте свою возлюбленную в танце. Посадите ее на стул и танцуйте на небольшом расстоянии, приближаясь и демонстрируя самые аппетитные части тела. Когда снимите с себя всю одежду, не останавливая музыки, приступите к раздеванию своей подруги. Это заведет ее еще больше.
Гораздо эффектнее смотрится, когда мужчина срывает с себя одежду. Для этого можно даже разрезать трусы по бокам и сшить их парой стежков, чтобы в нужный момент легко их с себя сорвать.

Заключение

Стриптиз – это очень возбуждающий и эротичный танец. Он поможет вновь распалить искру страсти в отношениях, раскрепоститься, раскрыть в себе сексуальность и чувственность. А еще он полезен для фигуры: помогает сжигать калории и развивает гибкость и пластичность тела.

Мы рассмотрели с вами основные моменты того, как научиться танцевать стриптиз дома, какую выбрать музыку, как создать соответствующую обстановку, что надеть. Осталось дело за малым – приступить к тренировкам и репетициям.

А ваша половинка танцевала для вас приватный танец? Если да, готовы ли вы ответить ей взаимностью? Пишите в комментариях!

Вечер пятницы. Наступает ночь, и в вас просыпается танцовщица из «Шоугёрлз». И еще до того, как вы успеваете включить здравый смысл, уже произносите роковое: «Хочешь, я станцую тебе стриптиз?» Он, конечно, соглашается. Опустим завесу жалости над концом этой сцены. Случается, что каждой из нас хочется почувствовать себя стриптизёршей, исполнить танец на коленях у своего бойфренда и получить чаевые в трусики. Но как станцевать стриптиз так, чтобы это действительно было сексуально, а не смешно (и чтобы все остались целы)? Делимся секретами!

Забудьте об акробатике!

Пф, говорите вы, это же очевидно. А вот и нет. Вы не представляете себе, сколько женщин получили травмы. Синяки, порванные связки, травмы голеностопа и даже сотрясение мозга. Давайте договоримся: это не выступление на сцене, а ваша цель — не впечатлить своего бойфренда тройным сальто-мортале, а завести его.

В первую очередь это касается растяжки. Даже если вам кажется, что вот сейчас-то вы и сядете на шпагат, этого не произойдет. Или произойдет, но это будет последний элемент, который вы выполнили. Да, мы знаем, что когда вы в третьем классе ходили на кружок хореографии, вы разъезжались в шпагат легче всех. Но вы не в третьем классе, не разогреты и не хотите рисковать своими связками.

Не делайте этого без подготовки

Любой танец, даже домашний стриптиз, требует подготовки и разогрева. Совсем не обязательно продумывать весь танец от первой до последней ноты, но у вас должна быть концепция танца. Что вам нужно: основной набор движений, который собираетесь исполнять, и порядок их выполнения.

Движения лучше отрепетировать несколько раз, чтобы не было сюрпризов. Хотя бы один раз вы должны прогнать танец одна в полном облачении, чтобы предусмотреть любые случайности. Так вы будете знать, к примеру, что вот здесь пол скользкий, тут легко запнуться о край ковра, на этом движении у вас халат цепляется за каблук, а в этот момент нужно быть аккуратной, чтобы не наступить бойфренду на ногу.

Надевайте то, что легко снимается

Частая ошибка, которую совершают начинающие «стриптизёрши» — это чрезмерное количество одежды. Им кажется, что чем дольше они будут ее снимать, тем сильнее танец будет будоражить воображение партнера. И вот здесь мы сталкиваемся с проблемой. Заклинившие крючки лифчика — полбеды, а вот необходимость, скажем, стягивать с себя джинсы, раскорячившись на полу. Назовём это «смерть секс-драйву». Коротко о предметах гардероба, которые должны быть на вас:

Лифчик. Идеально, если он будет с застежкой спереди — так его будет проще снять, а выглядит это более интригующе. На самом деле, именно бюстгальтер открывает невероятный простор для фантазии. В качестве дополнительных аксессуаров можно использовать «сбрую» из тонких кожаных ремешков или стикеры на соски.

Трусики. Тут всё зависит от вкуса и от физических данных, но, на самом деле, стринги и танга смотрятся не так выигрышно, как вам кажется, особенно в некоторых движениях. Рассмотрите другие варианты: кружевные шортики, трусы с корсетной утяжкой или даже трусики с вырезом между ног.

Чулки. Можно дополнить их поясом — с ним будет сложнее двигаться, но эффект будет ошеломляющим.

Халат. Сверху можно накинуть легкий шелковый халатик. Наверное, не нужно писать, что желательно, чтобы это был не тот же самый, в котором лежите на диване по субботам с котом в одной руке и ноутбуком — в другой? И дело даже не в сексуальности конкретной вещи, а в том, что стриптиз — это сюрприз, неожиданность, и ваш партнер увидит вас в чем-то, в чем не видел раньше.

Стрип-пластика — это танец, флирт, наслаждение собой и жизнью. Самое правильное, что о ней можно сказать, так это то, что она сделает вас красивее и счастливее. Почему это правда? Давайте разбираться.

Стрип пластика (Strip Dance) — это танцевальное направление, при котором женщина двигается пластично и эротично, показывая свою привлекательность и заигрывая со зрителями с помощью движений тела.

Стрип — пластика — это заигрывание и умение показать себя красоткой

Стрип пластика взяла свое начало с техник стриптиза, но очень видоизменилась. В стрип пластике нет цели раздеться, а есть цель показать свою красоту, гибкость и сексуальность. Это направление танца есть почти во всех фитнес-клубах и студиях танца, по нему проходят конкурсы и соревнования во всех уголках мира.

Strip Dance — одно из самых популярных направлений танцев во всем мире

Этот танец позволит вам снять оковы неуверенности в себе. Для многих женщин он становится вызовом, приняв который они становятся свободнее, красивее и счастливее!

Стрип-пластика сделает вас свободнее, красивее и счастливее!

Советы начинающим танцовщицам

Ищите своего педагога. Часто разочарования от занятий связаны с тем, что вы просто еще не нашли своего педагога — кайфующего от своей работы, того который поверит в тебя и будет поддерживать, того, который будет вдохновлять и глядя на которого, ты будешь забывать обо всем на свете кроме танца.

Не сдавайся. Иногда можно придти на занятие первый раз и решить, что у тебя ничего не выйдет. Я помню это чувство, когда ты смотришь на педагога и других девочек и думаешь, что у тебя так никогда не получится. Чувствуешь себя нелепой и глупой. Это пройдет. Надо просто продолжать заниматься, хотя, возможно, есть смысл поискать группу совсем новичков и своего педагога.

Придется немного потрудиться. Потрясающий костюм, ошеломительные стрипы, свет софитов и твой невероятный танец будут чуть позже. Первое время придется тренироваться и пытаться запомнить танец, развить технику, улучшить грацию. Иногда будет очень лень и захочется посидеть дома, в эти дни все равно иди на занятия. Ты будешь гордиться тем, что пересилила себя, а затем не сможешь уже жить без тренировок.

Выбирайте одежду удобную и красивую. Одежда для любого танца должна быть удобной и комфортной. Однако, основа этого танца — эмоция и настроение. Вы будете чувствовать себя совсем по-другому, одев красивую сексуальную одежду. От вас будет исходить волна уверенности и вы будете ловить на себе восхищенные взгляды и любоваться собой в зеркале.

Выбирайте одежду удобную и красивую

Обувь. Узнайте у тренера в какой обуви занимаются девочки в его группе. Почти всегда это каблуки. Иногда могут быть специальная обувь на высоком каблуке и платформе-стрипы. Первые разы (скорее всего) вас пустят на занятия в любой обуви, но в процессе выполнения элементов вы поймете, что на каблуках все совсем по-другому.

Следите за выражением лица и глаз. Иногда девушка потрясающе выглядит и двигается, но возникает ощущение, что в ней нет изюминки, харизмы. Запомните — эмоция передается не только телом, но и лицом, особенно глазами. Заставьте зрителей смотреть только на вас!

Будьте смелее. Расслабьтесь и «отпустите» все заботы и печали. Забудьте кем вы были и вообще обо всем на свете. Пришло время кайфовать от себя и своего танца.

Стрип Данс — пришло время кайфовать от себя

Что вы получите от занятий стрип пластикой?

Вы станете увереннее и красивее
Приобретете новых друзей
Всегда будете иметь множество красивых фотографий с тренировки
У вас начнут появяться небольшие цели в жизни: (подготовка к выступлению, изучение танца и т.д.)

Что нужно для занятий стрип пластикой?

Для занятий стрип пластикой вам понадобиться удобная и красивая одежда. Она не должна стеснять движений, как при занятиях спортом. В таком танце очень важен внешний вид, уверенность в себе, поэтому рекомендуем выбрать одежду не только удобную, но и яркую, привлекательную. По поводу обуви стоит посоветоваться с тренером.
Если вы осваиваете технику стрип-пластики дома, то вам потребуется безопасное и спокойное место, где вы сможете расслабиться и ни на что не отвлекаться.
Если вы занимаетесь в студии, то потребуется время и некоторая сумма на приобретение абонемента.

Так как в стрип пластике многие движения выполняются на коленях обязательно подготовьте специальные наколенники.

Наколенники выбирайте удобные, четко облегающие ножку и хорошо защищающие коленную чашечку. Не рискуйте своим здоровьем — защита коленей это очень важно.

Читайте также: