Сауна на мансарде частного дома

Обновлено: 02.05.2024

Наверное, мало есть на свете таких огорчений, которые нельзя излечить старой доброй баней. Особенно, если эта баня является частной собственностью и логично интегрирована в единое жилое пространство. Высший комфорт в таком случае гарантирован. Но только если вы о нем загодя позаботились. А для этого нужно еще на стадии создания проекта учесть все нюансы и вписать баню в проект таким образом, чтобы после, уже наслаждаясь этой сладкой стоградусной пыткой, самого себя хвалить в мыслях за удачно реализованную идею. Конечно, далеко не каждый человек может похвастаться инженерным видением и считать все плюсы постройки бани с мансардой еще на стадии планировки. В таком случае наш материал точно вам поможет.

Преимущества

хороший вариант расширения полезного пространства при дефиците площади;
возможность разместить на дополнительном участке зону отдыха, что гармонично вписывается в использование бани;
оптимизация участка за счет оборудования вспомогательных помещений — например, кладовки;
использование в качестве комнаты для гостей либо вариант мини-спальни во время праздничных мероприятий;
экономия средств в сравнении с двухэтажной конструкцией.

Словом, бани с мансардой позволяют решить сразу несколько проблем с очевидной пользой для себя. И пусть погнавшись за двумя зайцами, всегда есть риск упустить обоих, люди здраво оценивают все возможности и успешно реализуют такую идею на своих участках. Как доказательство — огромное количество проектов для бань с мансардой для самых разных размеров. Начнем с самых популярных.

Проекты 6х6 м

отличная экономия полезного пространства и достаточно большой простор на обустроенной мансарде;
на первом этаже можно разместить раздельную парилку и мойку;
в зависимости от количества людей, регулярно пользующихся баней, можно сделать комнаты больше либо меньше;
возможность обустройства небольшой террасы.

На сегодняшний день такой формат стоит признать одним из самых распространенных. Популярные проекты бань 6х6 с мансардой включают не только собственно функциональные помещения, но также комнаты отдыха, террасы, которые в разных случаях имеют не меньшее значение, чем оформление парной или душевой. Конечно, в таком формате трудно рассчитывать на то, что терраса получится достаточно просторной, но все же минимальное необходимое пространство — вполне реальная цель. Тем более, если вы используете баню и в летний сезон.

6х6 с мансардой и туалетом

Для полного удобства часто требуется не только комната отдыха, но также и туалет. Хорошо, если он расположен недалеко. Но если нет, то проект бани 6х6 с мансардой и туалетом позволит вам исключить неприятные эксцессы и заметно повысить комфорт для всех, кто пользуется баней. Предлагаем вам несколько проектов планировки бани с мансардой такого типа, которые успешно воплощены в жизнь.

конструкция с двускатной крышей;
компромиссное решение;
экономичный во всех смыслах вариант.

Когда ваши возможности ограничены, есть смысл обратиться к такому решению. Несмотря на то, что проект бани 4х6 с мансардой является компромиссным и минималистичным решением, все равно даже в таком тесном формате можно воплотить в жизнь многие интересные задумки. Кстати, в бане 4х6 можно спокойно оформить мойку с парилкой отдельно — есть много примеров отлично реализованных проектов.

Можно обустроить на мансарде небольшую комнату отдыха со спальным местом. А может даже и с двумя, тут уж все зависит от вашей находчивости в разработке проекта.

чаще всего невозможность размещения даже маленькой террасы — вместо нее комната отдыха;
двускатная крыша увеличивает пространство наверху;
отлично подходит для использования в формате гостевого дома.

Скромно, но со вкусом можно оформить проект бани 5х5 с мансардой. Крышу можно реализовать и в ломаном формате, но двускатный вариант позволяет использовать буквально каждый метр полезного пространства максимально эффективно.

отличный вариант для достаточно просторного участка;
можно разместить не только раздельную мойку и парную, но также комнату для отдыха, террасу;
размещение сразу нескольких функциональных зон;
для фундамента следует выбрать ленточный тип основания.

Наверняка о такой бане мечтает каждый хозяин. В сумме такая постройка дает почти что 50 квадратных метров, которые можно использовать для воплощения всех своих идей. Проект бани 6х8 с мансардой может включать размещение не гостевой комнаты наверху, но также и бильярдной, игровой, и даже кладовой. Однако следует предусмотреть надежную гидроизоляцию мансарды и серьезно отнестись к оборудованию вентиляционной системы. Все-таки ни о каком комфорте в той же бильярдной не может быть и речи, если воздух будет отличаться повышенной влажностью, а от пола будет отдавать гнилью и прочими не самыми приятными ароматами, свидетельствующими о деформации основания.

Также потребуется подумать и о кондиционерах в летний сезон, так как парилка в любом случае будет отдавать часть своего тепла на мансарду. Если все эти вопросы удастся решить, то вам можно смело позавидовать, так как удачно воплощенный проект бани 6х8 с мансардой — это уникальная возможность приятного отдыха в любое время года.

большой простор для интеграции вспомогательных помещений;
необходимость зонирования размещенных объектов;
возможность обустройства просторной террасы;
раздельное размещение парилки и мойки;
3-4 спальных местах на мансарде;
при желании можно оформить и компактный бассейн.

Вот уж где можно действительно оторваться! Проект бани 8 на 8 с мансардой может включать буквально все, что ваша душа пожелает: начиная от удобного предбанника и просторного входа и заканчивая просторной бильярдной наверху по соседству со спальной комнатой. Квадратная основа постройки позволяет использовать буквально каждый сантиметр свободной площади с пользой для дела. Можно даже оформить выход на балкон. Разве не замечательно выйти и подышать свежим воздухом, наслаждаясь прекрасным отдыхом?

Конечно, для того, чтобы комфорт был не только на бумаге, но и на практике, есть смысл позаботиться о надежной гидроизоляции напольного основания. В таком случае вы заметно продлите срок службы используемых материалов и добьетесь практически идеальной безопасности использования постройки.

Планировка бань с мансардой в случае использования формата 8х8 усложняется за счет большей вариантности размещения входов и интеграции дополнительных модулей вроде того же балкона, но зато конечный результат получается удивительный. И это лучший вариант планировки участка в 10 соток с домом, баней и гаражом. Фактически это гостевой дом с функцией бани. Остается только посещать его чаще и наслаждаться идеальным отдыхом.

Веранда. Нужна или нет?

Вопрос о веранде остается открытым в случае строительства малоформатных бань. Конечно, по всем статьям баня с верандой и мансардой смотрится предпочтительнее, нежели без нее. Все-таки небольшое пространство для отдыха на свежем воздухе только на бумаге кажется мелочью, а в реальности часто именно его и не хватает для того, чтобы добиться максимального удовольствия от времяпрепровождения в кругу близких и друзей.

Однако если дефицит полезной площади ощущается более чем остро, то лучше проект бани с мансардой осуществить без этого элемента. Все-таки не забывайте, что вы строите в первую очередь баню — и лучше приложить максимум усилий для того, чтобы после ее посещения у вас остались исключительно положительные впечатления.

В условиях недостатка полезного пространства можно заменить веранду более удобной комнатой для отдыха или небольшим балконом на мансарде. В таком случае вы нисколько не потеряете в комфорте, вот увидите. Тем не менее, несколько проектов с планировкой бань с мансардой, где нашлось место и для веранды, все же оставим тут.

Заключение

Хороший способ отыскать для себя действительно подходящий проект — это задать себе простой вопрос: а чего я жду от своей бани? Если вы хотите, как говорится, all inclusive, то должны трезво отдавать себе отчет: в условиях дефицита свободного пространства такой амбициозный проект грозит обернуться крахом. Всегда приходится чем-то жертвовать, чтобы получить максимально удовлетворительный результат. Поэтому если вы действительно не хотите ни от чего отказываться, то пожертвуйте деньгами — тогда в проект бани с мансардой можно включить буквально все, что душа пожелает. Как говорится, любой каприз — но за ваши деньги.

Баня на приусадебном участке – тайное желание каждого собственника земли и домовладения. Постройка имеет большую ценность. Она заключается в выгоде для здоровья и художественной красоте. В стремлении обзавестись эксклюзивом многие задумываются о таком варианте, как баня с мансардой. Она имеет несомненную величавость, снабжена многочисленными нюансами проектирования. Рассмотрим тонкости проектировки такого сооружения.

Особенности

Исключительность мансардных бань подразумевает полноценную реализацию разнообразных конструктивных решений. Подбирайте вариант дома-бани с учетом характерных черт. Для любителей проектирования различных вариаций строений баня с мансардой будет отличным способом реализации собственных идей. Одной из главных надстроечных конструкций мансарды является лестница. Подъем на мансарду в бане потребует ее наличия.

Следует тщательно разобрать противовесные моменты с учетом аргументов за и против. Только после учета основных характеристик личного банного сооружения допускается рассмотрение вопросов проектирования. Еще одной конструкционной особенностью бань с мансардой является конструкция кровли. Важно учесть ограниченность мансарды. Чтобы этот этаж был полезным, чаще применяют кровлю ломаной двускатной конструкции.

Нежелательна односкатная кровля, тип традиционного двускатного варианта также нельзя назвать самым удобным. Нередко используют шатровые кровельные конструкции. С геометрическими параметрами более или менее ясно. Подберите вариант подъема на мансарду с учетом того или иного варианта кровли. Например, самыми действенными считаются варианты маршевого вида, но их сложно монтировать на малых площадях. Особенно плохо адаптируются маршевые устройства к конструкции бань 4х4 м.

Больцевые лестницы снабжены достоинствами маршевых устройств. Такие системы нельзя применять к каркасным сооружениям, так как для них требуется прочная несущая опора. К стене крепят ступени. Если баня выполнена из других материалов, устройство вполне приемлемо для использования.

Устройства винтового типа не отличаются удобством, но они эффективные в плане экономии пространства. Зачастую они становятся палочкой-выручалочкой в проекте мансардной бани 4х4 или 5х5 м.

Лучший вариант проекта с верандой, террасой и мансардой предполагает размещение комнат в следующем порядке:

первый этаж;
парилка;
душевая кабина или помывочная;
тамбур;
маленькая веранда.

Веранду часто используют в качестве обеденной зоны, заполняя лавками, стульями, столами. Это пространство обычно открытое, поэтому создается атмосфера простой природной красоты. Однако верандой иногда жертвуют в счет увеличения внутренней площади бани. На площади мансарды допускается обустройство спального места, игровой комнаты (например, бильярдной), кладовой. Если мансарда является кладовой, место отдыха целесообразней оборудовать и внизу. Для комфорта на мансарде должна быть предусмотрена общая высота помещения от 2,5 метров.

Материалы для строительства

На современном рынке существует много разновидностей стройматериалов, которые допустимо применять для любой бани. Например, их строят из:

бруса;
бревна;
пеноблоков;
дерева и деревянных блоков;
газобетона;

оцилиндрованного бревна;
каркасных блоков;
клееного бруса;
готового сруба;
кирпича.

Если в проекте присутствует кирпич, пенобетон и газобетон, стены предполагают обязательное наличие облицовки, причем внутри и снаружи. Эта особенность взаимосвязана с техническими качествами материалов. Например, кирпичная баня без утеплителя будет холодной. Качества газобетона и пенобетона практически аналогичны. Структурные поры этих материалов способны разрушится под воздействием большой влажности и температурного перепада. При этом облицовку основ важно выполнить с возведением конструкции.

Наиболее подходящим для строительства бани материалом является дерево. Древесина обладает экологической чистотой, надежностью и прочностью, практичностью и долговечностью. В таком строительстве применяют и каркасные технологии. При этом каркас допускается и деревянный, и металлический. Поверх каркаса монтируют облицовку. Обязательно выбирайте для такого сооружения качественный утеплитель, который будет выполнять функцию изоляции всего сооружения.

Отделка каркасной постройки может быть выполненной из:

дерева;
блок-панелей;
вагонки.

Внутреннюю отделку можно сделать из пластика. Самая экономичная и выгодная технология возведения бань – каркасная. Для каркаса не нужен массивный фундамент. Стройматериалы в таком случае не самые дорогие. Да и вес постройки не окажет дополнительного влияния на грунт.

Определение материала постройки бани – важный этап. В строительных магазинах встречаются типовые конструкторы из готовых элементов. На основе стандартных разработок покупают сборочный набор. Части конструктора можно изготовить собственными руками. Для строительства бань чаще применяют древесные материалы (например, брус, бревна, оцилиндрованное дерево), нередко рассматривают блок-панели. Разобравшись с сырьем строительства, переходят к проектированию.

Проекты

Проекты бани с мансардой различаются габаритами и планировкой. К наиболее популярным из них относят сооружения 6х6, 6 на 4 м. Несмотря на то, что строения компактные и обычно получаются простыми, они обеспечивают полноценный отдых. Подобный вариант подойдет для небольшого количества людей, а так же тем, кто не располагает лишним местом на участке.

План проекта 6х4 м предполагает размещение:

парилки;
душевой;
тамбура;
веранды.

Некоторые малые проекты не предполагают наличие веранды. Иногда площадь входной зоны превращается в комнату отдыха. В этом случае на мансардном этаже размещают гостевую комнату. Иногда мансарда предполагает размещение кладовой.

Лестница размещается так, чтобы не загромождать помещение бани. Конструкции 6х6 или 4х6 м также не займут территорию участка. Оборудованная мансарда позволит сделать площадь строения более полезной. При этом внутренние размеры комнат бани могут варьироваться по желанию владельца при строительстве.

Проект бани с мансардой 6х8 м обычно вмещает все необходимое для отдыха большой компании. Такая планировка строения включает даже санузел. Чаще здесь предусмотрена большая терраса, есть комната для отдыха 20 м кв. Комната вмещает стандартную мебель и даже большой стол. За столом уместится компания из нескольких человек, при этом останется место для свободного пользования.

Строение включает классическую душевую, комнату для отдыха. На мансардном этаже разместится свободная спальня. Это может быть бильярдная, теннисная или тренажерный зал. Материалом изготовления строения послужит профилированный брус.

Удачным компромиссом являются планировки бань 5х5 5х6, 5 на 9 м. Чтобы посещение небольшой бани доставляло удовольствие, необходимо тщательно все рассчитать. Расположение помещений важно составлять с учетом продуманного плана. Например, в маленькой бане 5х5 м разместятся прихожая, помывочная, парная, комната отдыха или кладовая на мансардном этаже.

Выбор подходящего проекта сруба – это всегда поиск компромисса. Баня должна устраивать по всем габаритам. Выбирая баню 6х9 или 7 на 8 м, важно серьезно подойти к разметке участка. Правильно продумайте размещение бани (особенно, если земли всего 6 соток).

Еще одним важным параметром является стоимость строительства. Сруб больших габаритов потребует большей территории на участке. Например, сруб с параметрами 4х6 м обойдется на 10000-15000 рублей дороже, чем баня 4х5 м. Для бани большей площади потребуется больше времени и топлива на отопление. Температура в парной должна быть достаточной для жара.

Важным параметром выбора размера бани является количество людей, которые будут ее посещать. Если количество любителей попариться не превышает двух человек, достаточно построить малогабаритное и невысокое строение. Для большой семьи и регулярных гостей нужно большое строение. Чтобы правильно обозначить планировку, нарисуйте чертежи.

Какую печь установить, как правильно организовать вентиляцию и какие материалы для отделки выбрать? Отвечаем на главные вопросы об обустройстве сауны в загородном доме.

Сауну домашнюю зимой протопить намного проще, чем отдельно расположенную баню. Можно обойтись без вынужденных прогулок по морозу, легче оборудовать по соседству с парилкой душевую и нет необходимости в комнате отдыха — с этой ролью справится гостиная.

У дровяной печи немало преимуществ, и всё же в домашней сауне чаще устанавливают электрические каменки

1 Существует ли единый свод правил, которым можно руководствоваться при обустройстве сауны в доме?

Увы, его нет. СП 55.13330.2016 «Дома жилые одноквартирные» отсылает нас к СанПиН 2.1.2.3150-13. Этот норматив содержит требования к оборудованию и содержанию общественных бань — он практически бесполезен в частной строительной практике. Отдельные требования к вентиляции, электрооборудованию, выбору и установке печи-каменки разбросаны по разным документам: уже упомянутому СП 55.13330.2016, СП 7.13130.2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование. », ПУЭ 7-го издания. Также при обустройстве сауны помогут инструкции производителей материалов и оборудования.

2 Каковы оптимальные габариты/объём парилки для дома?

В доме уместна сауна для двух — четырёх человек, на каждого из которых должно приходиться не менее 2,5 м3 объёма помещения. При выборе можно ориентироваться на стандартные размеры заводских кабин: 140 × 170, 150 × 180, 170 × 210, 180 × 220, 220 × 220 см. Потолок целесообразно сделать невысоким, чтобы помещение быстрее прогревалось.

При одноуровневых полках его оптимальная высота составит 200–220 см, при двухуровневых — 220–230, трёхуровневых — 230–250 мм.

Подсветка «звёздное небо» обойдётся как минимум в 70 тыс. руб. (с учётом монтажа). Традиционные светильники менее эффектны, но более надёжны и к тому же стоят в несколько раз дешевле

3 Можно ли расположить сауну на втором этаже или в мансарде?

Для этого не должно возникнуть препятствий, если только вы не стремитесь обзавестись парилкой с кирпичной или каменной печью. Масса ограждения невелика (не больше, чем у обычных каркасных перегородок), а компактная металлическая печь заводского изготовления мощностью 6–9 кВт вместе с каменной закладкой весит не более 100 кг. Такую нагрузку выдержит не только железобетонное, но и деревянное балочное перекрытие. Проблем с вентиляцией на верхних этажах также не возникнет, поскольку сауну всегда оснащают принудительной вытяжкой.

Сауну в мансарде лучше возвести строительным способом, чтобы избежать зазора у наклонной стены. При покупке готовой кабины поинтересуйтесь возможностью ремонта/замены деревянной вагонки и настилов

4 Из чего построить стены парилки?

Главное требование к ним — хорошая теплоизолирующая способность. Основу ограждения можно возвести из того же материала, что и остальные межкомнатные перегородки в доме, однако кладку (любую, в том числе пеноблочную) обязательно следует дополнительно утеплить слоем базальтовой ваты, например «Лайт Баттс» (Rockwool), eXtra (Paroc), «Классик Плюс» (Isover). Минимальная толщина утеплителя на кладочных стенах сауны — 50 мм, на полу и потолке — 100 мм. Каркасное ограждение выполняют из сухих (влажностью не более 8 %) антисептированных хвойных брусков и досок, заполняя пустоты всё той же каменной ватой толщиной 100 мм.

Утеплитель обязательно нужно защитить от влажного воздуха сауны слоем пароизоляции. Обычно перед началом отделки каркас (или обрешётку) вместе с утеплителем затягивают алюминиевой фольгой либо фольгированной бумагой. Этот материал не выделяет летучих соединений и отражает тепловые лучи, что способствует быстрому прогреву сауны. Возможно также использование утеплителей с приклеенным на заводе слоем фольги. Стыки пароизоляции (в том числе в местах примыкания стен к полу и потолку), а также отверстия от крепёжных скоб, стыки с встроенным в стены оборудованием (клапаны, светильники и др.) необходимо герметизировать алюминиевым скотчем.

5 Есть ли альтернатива традиционной липовой и осиновой вагонке при отделке сауны?

Сегодня набирают популярность так называемые экопанели (стеновые и потолочные), облицованные шпоном. При их производстве используют волокно тропической древесины и клеи новых поколений, не содержащие формальдегида. Материал выдерживает сильный нагрев и высокий уровень влажности. Панели выпускаются шириной до 1250 мм и имитируют самые разные породы дерева (клён, мербау, пихта, падук, ясень и др.).

Украсить интерьер сауны помогут вставки и функциональные элементы (подголовники, абажуры) из японского и канадского кедра, предлагаемые фирмами WoodRow, Woodstock, Wood & Wood и др. Кроме того, одну или две стены парилки (обычно по соседству с печью), целесообразно облицевать каменной плиткой (лучше из талькохлорита, серпентинита). Это позволит добиться декоративного эффекта, а кроме того, уменьшить противопожарные отступы от печи (они зависят от мощности каменки и определяются производителем).

Согласно СП 55.13330.2016, электропечи, применяемые для сауны, должны иметь автоматическую защиту и устройство отключения через 8 ч работы

6 Какую печь установить — дровяную или электрическую?

Оптимальной для дома считается электрокаменка, она более пожаробезопасна и не нуждается в дымоходе. Кроме того, работающая электрокаменка практически не требует внимания и обслуживания: включив её, вы можете вернуться к своим делам. Нет необходимости носить в дом дрова, разводить огонь, выгребать золу и подметать пол от древесной коры и щепок. Наконец, современные электрические печи более функциональны: они поддерживают заданную температуру, способны долгое время хранить тепло камней в режиме термоса, их можно включать дистанционно. Однако для подключения таких приборов требуются большая выделенная электрическая мощность и качественная проводка, а моделям мощностью более 9 кВт, как правило, необходимо напряжение 380 В.

7 Какие требования к освещению и электропроводке в сауне?

В парилке допускается устанавливать светильники с защитой от брызг (например, с маркировкой IP44) с обычными лампами накаливания и специальные светодиодные ленты, рассчитанные на работу при высокой температуре.

Плафоны имеет смысл закрыть решётчатыми реечными экранами, так как в тесном помещении велик риск разбить стекло или обжечься, случайно коснувшись горячего стекла.

Модные стеклянные двери и стены сауны плохо изолируют тепло — приходится увеличивать мощность печей и домашнего климатического оборудования

Электропроводка, согласно ПУЭ, должна быть скрытой, в термостойкой изоляции, выдерживающей нагрев до 170 °С (используют провода и кабели ПРКА, ПРКС, ПВКВ, РКГМ). Все цепи необходимо заземлить и защитить автоматическим выключателем и устройством защитного отключения.

8 Как обеспечить эффективную вентиляцию сауны?

Большинство специалистов рекомендуют оборудовать парилку системой принудительной приточно-вытяжной вентиляции, способной обеспечить как минимум пятикратный воздухообмен в течение часа.

На практике диаметр вытяжного и приточного каналов в сауне объёмом около 10 м3 обычно выбирают равным 100 мм, 16 м3 — 120–150 мм, 24 м3 —200 мм. Соответственно производительность вентиляторов в первом случае должна составлять не менее 50 м3/ч, во втором — 80 м3/ч, в третьем — 120 м3/ч. Приточный канал вводят в кабину через стену или пол рядом с печью, а вытяжной встраивают в потолок либо стену на максимальном удалении от печи.

В идеале вытяжкой (естественной или принудительной) следует оборудовать и смежное с парилкой помещение. В соответствии с нормативами в трёхэтажных домах (где нормируется предел огнестойкости перекрытий) вентиляционные каналы необходимо оснастить противопожарными нормально открытыми клапанами.

Пространство над потолком кабины можно оставить открытым, но в этом случае требуется предусмотреть вывод вентиляции через стену

Почему стоит отказаться от пара

При эксплуатации сауны пар неизбежно проникает наружу при открывании двери. Влажность воздуха в смежном помещении, а иногда и на всём этаже повышается до 60–80 %. И проходит не менее часа, прежде чем работа системы вентиляции снизит этот показатель до нормы (около 40 %, если речь идёт о холодном времени года).

Чтобы не разводить сырость в комнатах, желательно умеренно поддавать воду на камни и пореже париться веником. В идеале следует ограничиться суховоздушным режимом, характерным для современной финской сауны. Печь должна быть без бака для воды, полезной опцией станет парогенератор с автоматической регулировкой уровня влажности воздуха. По соседству с сауной должен располагаться санузел с душевой.

Можно ли обустроить в доме традиционную русскую баню или турецкий хамам? В принципе, да. Но на этом пути потребуется применять сверхмощное вытяжное оборудование, предъявлять специфические требования к материалам, конструкциям и их монтажу, что повлечёт за собой многократное увеличение затрат.

9 Стоит ли выбирать готовую сауну?

Сегодня многие компании (например, Harvia, Tylo, Klafs, «95°», «ИТС-Сауна») предлагают сборно-щитовые сауны заводского изготовления. Зарубежные фирмы производят в основном стандартные кабины, в том числе для самостоятельной сборки (например, Harvia Capella), отечественные — работают в основном по заказу и могут изготовить сауну произвольных размеров (но в типовой комплектации).

Покупая готовую сауну, вы освобождаетесь от необходимости разрабатывать конструкцию стен, пола и потолка, планировать внутреннее пространство помещения и выбирать оборудование: всё необходимое, включая полки, дверь, печь, светильники, электропроводку, вентиляционные клапаны и даже (иногда) гигрометр и термометр, уже входит в комплект поставки. Но заплатить за комплект щитов и его монтаж придётся как минимум в полтора раза больше, чем за материалы и изготовление кабины строительным способом.

Построить сауну на мансарде! А почему бы и нет? Пустующий просторный чердак несложно превратить в уютное гнездышко, где найдется место для оборудования уголка отдыха и инфракрасной сауны. Если же у вас имеется просторное мансардное помещение, то остается только найти пустующий уголок, где будет размещаться небольшая компактная сауна. Дело остается за малым – выбрать проект.

Построить собственную инфракрасную сауну своими руками — не такое уж сложное дело. В итоге она обойдется вам только по цене материала.

Сложно ли построить инфракрасную сауну своими руками?

Почему следует остановить свой выбор на инфракрасной сауне? С технической точки зрения ее строительство проще традиционной сауны, и обойдется она вам намного дешевле покупки готового комплекта. Каркас сауны собирается из брусков и обшивается внутри вагонкой из лиственных пород древесины. Вагонка должна быть хорошо просушена. Для отражающего эффекта ИК-лучей на каркас под вагонкой крепятся внахлест рулоны алюминиевой фольги. Стыки проклеивают скотчем. Фольга также является пароизоляцией.

Снаружи между брусками каркаса укладывается утеплитель. В качестве утеплителя используют каменную вату, не содержащую фенольных связующих. Снаружи каркас обшивается влагостойким гипсокартонном или вагонкой. Дверь в сауну желательно иметь из термостойкого ударопрочного стекла. Внутри сауны устанавливают полки.

В потолке делают вентиляционное отверстие. Монтируют осветительные приборы, по стенам — инфракрасные излучатели, снаружи устанавливают щиток управления.

В чем польза инфракрасной сауны?

Инфракрасная сауна нагревает тело как естественный свет. Тепловая терапия использует длину волны видимого и невидимого светового спектра солнечного света, который обычно нагревает тело. В традиционных саунах поднимают температуру воздуха до очень высокого уровня, чтобы согреть тело. Некоторым людям трудно дышать в этом чрезвычайно теплом воздухе.

В инфракрасной сауне тело потеет и получает все полезные для здоровья свойства, но избегает вредного и очень горячего воздуха традиционной сауны. Инфракрасный нагреватель вырабатывает лучистую энергию, такую же, как солнечное тепло, только без вредных ультрафиолетовых лучей.

Инфракрасные сауны безопасны для всех возрастов. Традиционные сауны более склонны распространять и культивировать бактерии во влажном воздухе, поэтому инфракрасная сауна создает более санитарную среду.

Инфракрасные сауны и традиционные сауны

традиционные сауны обычно работают при средней температуре от 90 до 105 градусов по Цельсию;
• средняя температура в инфракрасной сауне колеблется от 40 до 60C. Она нагревает тело так же, как естественный солнечный свет;
• для людей, которые находят воздух в обычной сауне невыносимым, это огромное преимущество;
• инфракрасные сауны безопаснее, без горячих поверхностей, без высоких температур.

Каковы преимущества для здоровья?

• улучшает сердечную систему. Инфракрасная сауна повышает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение, что крайне важно для поддержания вашего здоровья. Частота сокращений сердца увеличивается по мере увеличения потока крови от внутренних органов к конечностям без повышения кровяного давления;
• укрепляет иммунную систему. Тепло сауны повышает температуру вашего тела. Это помогает детоксикации организма: удаляются потенциально канцерогенные тяжелые металлы и химические вещества, а при выведении токсинов повышается его сопротивляемость. Иммунная система вашего организма укрепляется;
• помогает в контроле веса и устранении целлюлита. Сжигает калории и помогает контролировать вес. Во время отдыха вы можете сжечь до 60 калорий за 30 минут сеанса;
• снимает боль от артрита, растяжений, напряжений и переутомления мышц. Глубоко проникающее тепло сауны расширяет кровеносные сосуды, которые доставляют богатую кислородом кровь в суставы и мышцы, обеспечивая облегчение и заживление мышц, а также травмированных мягких тканей. Мышцы и суставы легче расслабляются, приобретают большую гибкость, увеличивают диапазон движений и быстрее заживают;
• уменьшает отек и воспаление, улучшая отток лимфы;
• обеспечивает огромное расслабление. Это самый непосредственный и заметный эффект. Одно только расслабление может оказать глубокое влияние на ваше здоровье. Читайте, слушайте музыку, расслабляйтесь!

Баня с мансардой представляет готовую постройку, в которой можно не просто париться, но и отдыхать. На первом этаже размещается раздевалка, кухня, туалет, парилка, а на втором можно создать спальню и место для сна. Если присмотреться к нашим проектам, то можно увидеть огромное разнообразие построек. Все они функциональные, вместительные и очень удобные. Они создаются под разные требования клиентов, поэтому настолько красивы и интересны.

Польза бани

Чтобы долгое время оставаться молодым и здоровым, человек использует разные методы. Тут могут быть услуги косметолога, правильное питание, занятия спортом. Все это хорошо, но польза бани куда лучше. С давних времен наши предки использовали помещение, где сильно нагревалась печь для лечения болезней, удаления токсинов и паразитов из организма. Если посещать парилку хотя бы один раз в неделю, то можно увидеть поразительные изменения в своем внешнем виде.

Преимущества:

Молодость. Особенно женщины стараются поддерживать состояние кожи идеально. Благодаря мокрому пару, в котором содержатся эвкалиптовые смолы, можно сделать кожу более эластичной и упругой. Поры раскрываются, через них выходит все вредное.
Профилактика заболеваний. Бронхиты и простуды перестанут вас мучить, если регулярно посещать баню. В момент сидения на лавке, вы дышите через рот, поглощая полезный пар, способствующий улучшению работы дыхательных путей.
Наладится циркуляция крови, давление и сердечный ритм.

Вам необходима баня с мансардой под ключ, если вы следите за своим здоровьем и у вас есть показания к ее посещению. Вообще, она полезна для пожилых и молодых людей. Если соблюдать все правила, то навредить здоровью паром невозможно.

Мы рекомендуем возводить баню с мансардой и террасой, чтобы можно было делать контраст температур. После того, как вы посетили парилку, важно выйти на воздух, где будет соблюдаться более низкая температура. Некоторые предпочитают купаться в бассейн, использовать купель или душ. После этого, можно выпить чашку горячего чая и отдохнуть.

Когда все находится рядом и в одном помещении, то становится в несколько раз комфортнее. Вы можете провести тут целый день, не испытывая нужды в чем-то.

Предложения компании

Баня с мансардой и верандой может быть разной площади. Мы предлагаем своим клиентам разные проекты, где парилка может состоять из комнаты для раздевания и самой сауны. Для более комфортного отдыха, строим мансарды, веранды, спальни, ванну и туалет. Все заготовки мы обрабатываем нетоксичными средствами, помогающими сделать древесину более долговечной, влагостойкой, пожаробезопасной. Наши бани сохраняют привлекательный вид несколько десятков лет. Они строятся из северной древесины, которая не просто красиво смотрится, но и источает полезные смолы. Придумайте или выберите проект, а мы в короткие сроки возведем его у вас на участке, поверим подключение коммуникаций и сдадим его под ключ для комфортного использования.

Читайте также: