Крепление детской лестницы к стене

Обновлено: 25.04.2024

Шведская стенка – миниатюрный спортзал в квартире. Тренажер может состоять из одной пристенной лестницы или идти в комплекте с турником, канатом, дополнительными веревочными лестницами и другими спортивными приспособлениями. Часто устанавливают спортивную лестницу на стену в детской комнате, так как возможность выплеснуть излишки энергии в занятиях спортом положительно влияет на развитие ребенка. Взрослые по возможности также устанавливают такой спортивный снаряд.

Виды шведских стенок

Разнообразие моделей шведских стенок, представленных на рынке, позволяет подобрать снаряд на любой вкус и кошелек. Спортивная лестница на стену бывает:

деревянная, выдерживающая нагрузку до 200 килограмм;
металлическая, самая надежная, с запасом прочности до 400 кг, в зависимости от конструкции;
комбинированная, из металлических стояков и деревянных перекладин, рассчитанная на максимальную нагрузку в 200 кг.

Различаются тренажеры по внешней форме.

Самая простая – i-образная, представленная обыкновенной лестницей.
Г-образная форма с турником в верхней части.
Т-образная конструкция крепится враспор и имеет выступы по обе стороны от лестницы, которые можно использовать для дополнительных упражнений или для подвешивания к ним спортивных снарядов.
Тренажеры в форме буквы П – самые устойчивые. Снаряды такой формы бывают с брусьями и другими приспособлениями для занятий спортом дома.

Способы крепления

Шведские стенки отличаются по способу крепления:

в распор между полом и потолком;
к стене с помощью анкерных болтов или дюбелей;
смешанный, когда крепление на стену дополняется распорным способом.

Шведская стенка враспор может устанавливаться не только у стены, но и в любом другом месте комнаты. Установив лестницу в выбранном месте, нужно выкрутить ножки тренажера до такой степени, чтобы упоры плотно прилегали к потолку и полу, не позволяя сооружению двигаться. Распорная конструкция будет стоять надежно, если потолок бетонный или деревянный. Подвесные или гипсокартонные потолки не подойдут для крепления из-за мягкости материалов.

При выборе распорной конструкции необходимо учитывать высоту потолков, которая в стандартной квартире никогда не превышает 3 метров.

Более надежная конструкция получается при креплении к стене с помощью болтов. Крепится такой тренажер только к стене из бетона или камня. Гипсокартонные перемычки для установки снаряда не подойдут из-за ненадежности материала. Для того чтобы установить такую стенку, нужно:

разметить место крепления;
продолбить нужное количество отверстий подходящего диаметра и соответствующей глубины;
зачистить их от пыли с помощью пылесоса;
вставить анкеры/дюбели, которые должны входить с усилием;
прикрутить стенку, вкручивая болты до упора.

Самый надежный способ установить шведскую стенку – это объединить распор с креплением на стену с помощью болтов. Благодаря дополнительной фиксации с упором в пол и потолок, конструкция получает необходимую жесткость, способную выдержать вес взрослого человека или нескольких детей, которые смогут одновременно пользоваться тренажером.

Еще для установки шведской стенки может использоваться жесткий способ крепления к стенке и потолку с помощью болтов. Чаще всего такой способ используется для крепления Г-образных или Т-образных конструкций, длина которых гораздо меньше высоты комнаты.

Как выбрать?

Выбирая шведскую стенку, важно учитывать, кто будет заниматься и какова приблизительная нагрузка на снаряд. Чем выше предполагаемая нагрузка, тем устойчивей должен быть материал, из которого изготовлен тренажер. Для использования детьми подойдут любые снаряды, а надежная взрослая модель шведской стенки должна быть изготовлена исключительно из металла.

Габариты помещения, где будет установлен тренажер, оказывают влияние на размеры шведской стенки:

высота конструкции не должна превышать высоты потолков;
в маленьком помещении невозможно установить тренажер со множеством подвесов и дополнительных лестниц, так как он будет мешать окружающим.

Особое внимание стоит обращать на то, из чего изготовлены стены и потолки помещения, где будет использоваться снаряд, так как это важный фактор для выбора способа крепления шведской стенки. Но какой бы выбор вы ни сделали, даже самая простая конструкция позволит поддерживать организм в хорошей форме и порадует детей массой возможностей для игры и занятий спортом.

В видео ниже можно найти инструкцию по установке шведской стенки.

Шведская стенка – это спортивное оборудование, которое можно установить не только в спортивном зале, но и у себя дома. Ее можно приобрести в любом спортивном магазине, где представлено множество различных видов из разных материалов. Там вы сможете подобрать для себя стенку, подходящую по всем параметрам.

Как правильно установить?

Перед тем как установить шведскую стенку, надо грамотно подготовить место, где она будет располагаться.

В том случае, если вы самостоятельно устанавливаете стенку, необходимо обратить внимание на следующие пункты:

проверить надежность самой конструкции;
убедиться, что все нужные детали присутствуют;
не располагать стенку рядом с отопительными приборами;
не устанавливать напротив окон;
крепить исключительно у несущей стены.

Лучше не располагать шведскую стенку рядом со стеной, которая является смежной с другой квартирой, чтобы во время ее установки не беспокоить соседей. Также не стоит прикреплять к непрочной стене, например, из гипсокартона.

Произвести установку сможет любой представитель мужского пола, но все же лучшим решением будет вызвать мастера, потому что он не только установит, но и расскажет, как правильно использовать и ухаживать за приспособлением. В том случае, если по каким-то причинам установка была произведена неправильно, не рекомендуется заниматься на стенке, так как ее использование может привести к травмам.

Если же все-таки вы решили самостоятельно установить стенку, то обязательно изначально ознакомьтесь с инструкцией по ее сборке.

Есть только 3 способа правильного крепления:

только к стене;
к полу и потолку (в распор);
совмещение двух этих способов, что является самым надежным методом.

В том случае, если в квартире натяжные потолки, то наилучшим решением будет воспользоваться первым вариантом.

Для такой установки понадобится минимум 4 надежных крепежа. Оборудование должно быть максимально надежным для того, чтобы с легкостью выдерживать вес подрастающего ребенка. Также за стенкой должен быть особый уход, необходимо следить, чтобы перекладины не были влажными или, наоборот, шероховатыми. Еще стоит обращать внимание на расстояние между потолком и верхушкой стенки, оно не должно быть меньше 20 см, так оборудование сможет использоваться в полной мере и не будет сковывать движения.

Как правило, в комплект шведской стенки входит 10 горизонтальных ступеней. Если вы захотите добавить какие-либо тренажеры, вам понадобится пристенный кронштейн.

Существует 2 вида материала, из которого изготавливают стенки – это металл и дерево. В основном такие стенки изготавливаются из натуральных материалов. И как раз таким тренажерам родители отдают свое предпочтение. Именно их легко дополнить другим инвентарем: качелями, кольцами и т. д. Также немаловажно, что такая стенка подойдет к любому дизайну квартиры и отлично дополнит его. Главное, выбирать качественный и надежный вид древесины. Чтобы он выдерживал как можно больший вес, и не только ребенок мог воспользоваться стенкой, но и его родители. Однако такой вариант недолговечен, так как дерево со временем будет портиться.

А вот вариант из металла более надежен и прослужит гораздо дольше. Также к плюсам данного варианта относится то, что металл выдерживает большие нагрузки в течение долгого времени и не деформируется. В связи с этим, стенки из такого материала можно использовать на протяжении многих лет. Варианты крепления абсолютно такие же, как и в варианте из дерева. Существует только одно различие – это то, что стенку из металла нельзя устанавливать на гипсокартон.

Так же, как и в варианте с деревянной стенкой, металлическую стоит крепить к несущей стене, потому что крепкая бетонная или кирпичная стена будет гарантировать надежность крепежа.

Если же это невозможно сделать из-за окон или каких-либо других препятствий, то можно установить на перегородки. Почти всегда их изготавливают из кирпича, газобетона и гипсокартона.

В варианте с деревом можно прибегнуть к стандартным методам монтажа (шурупы, дюбеля), а вот в варианте с металлом стоит использовать другой метод. Даже крепкая стена таит в себе определенные сложности. Тот же газобетон, который так часто используется при строительстве жилых домов – очень легкий, пористый, но в то же время прочный. Поэтому крепление спортивного снаряда на гипсокартон требует немного иного подхода.

Схема крепления на гипсокартон

Оборудование ставится близко к стене для того, чтобы крепления были плотно прижаты к гипсокартону. Но необходимо следить, чтобы крепление не находилось параллельно металлическому или деревянному профилю, на котором держится гипсокартон. Затем обводим крепеж по периметру. Также помечаем все места, где будет закрепляться оборудование.

Далее режем гипсокартон при помощи ножа там, где ранее были сделаны пометки. В эти отверстия помещаем детали крепежа и потом на главной стене отмечаем, где уже имеются углубления. Там, где сделаны отметки, делаем отверстия (дрелью), в которых будут располагаться шурупы. Затем в отверстия устанавливаем крепеж, его нужно будет зафиксировать шурупами.

Та же самая процедура осуществляется, если необходимо закрепить оборудование на полу. Только на полу его необходимо прикрепить специальными шурупами. Чтобы улучшить внешний вид того участка, где происходило вырезание частей гипсокартона, следует наложить резиновые (силиконовые) накладки, которые уже есть в комплекте шведской стенки.

Если же вы собираетесь устанавливать на деревянную стену, то нужно использовать саморезы. При таком варианте лучше использовать метод установки враспор. Чтобы обеспечить безопасность ребенку, следует дополнительно постелить коврик или же маты.

Советы

Когда вы подбираете спортивную стенку, стоит учесть и изучить все нюансы квартиры (комнаты). Высота потолков, к примеру, должна составлять от 2 до 3 метров.

Какое у вас напольное покрытие, особого значение не имеет. Но очень часто возникает вопрос: можно ли устанавливать оборудование на ламинат, не испортит ли стена данное покрытие? Устанавливать шведскую стенку на ламинат можно, но стоит подложить дополнительную защиту в виде ковра или линолеума.

Мастер класс по установке смотрите в видео.

Для всех поклонников здорового образа жизни установка в жилом помещении спортивного комплекса на основе классической шведской лестницы – хорошая идея.

Спортом на таком снаряде смогут заниматься и взрослые, и дети. Совместные игры ускорят физическое развитие ребёнка, дисциплинируют и улучшат здоровье.

Чертёж шведской стенки поможет сделать её своими руками. Прообразом спортивного снаряда стала обычная хозяйственная лестница.

Виды спортивных лестниц для дома

Шведские стенки могут предназначаться для детей или взрослых. Различие этих комплексов в оснащённости снарядами и в размерах. Оба варианта – капитальная стационарная конструкция или мобильный комплекс с определёнными функциями.

Монтировать стенку следует на прочные основания.

Гипсокартонные перегородки точно не подойдут. В каркасных стенах обязательно предусматриваются закладные, но стоит быть готовым к тому, что наружная отделка будет регулярно повреждаться.

Основная нагрузка идёт на боковые стойки, поэтому их делают из прочных алюминиевых труб. Бывают и стальные, но они намного тяжелее.

Такой вариант подойдёт, когда привязаться к стене невозможно. Распорные конструкции могут быть одинарными, как показано на фото слева, или двойными.

Последние представляют собой детские комплексы. Они обладают особой устойчивостью и легко выдерживают большие раскачивающие нагрузки.

Это большая каркасная конструкция минимум на 4 опорах. Чем габаритнее стенка, тем устойчивее. Эта закономерность –недостаток, так как комплекс занимает много места.

Конструкции удерживаются только за счёт стены, поэтому требования к ее прочности ещё выше, чем для пристенных. Наличие закладных не спасает.

Читайте на нашем сайте: советы по выбору детских игровых площадок.

Строительство лестницы

По характеристикам основных конструкций ясно, что из перечисленного проще изготовить самому пристенные и переносные комплексы.

В качестве материала обычно используют древесину. При умении работать со сваркой можно использовать и профилированные трубы.

Основные требования

Для обеспечения безопасности шведская стенка должна соответствовать ряду требований:

минимальная длина перекладин лестницы 55 см. При наличии свободного пространства её стоит увеличить до 80;
максимальное расстояние между перекладинами должно составлять 40 см. Для детских лестниц рекомендуемое значение 15-20 см;
первая ступень от пола должна находиться на большем расстоянии, чем отступ между перекладинами;
диаметр перекладины лестницы для взрослых должен быть 40 мм. Это важно, так как за тонкую деталь держаться неудобно. Для детей диаметр составляет 24-30 мм;
количество перекладин не регламентировано. Длина конструкции разбивается пропорционально, согласно задуманному шагу. Но подъём по лестнице для ребёнка должен составить полноценное физическое упражнение, поэтому 10-15 ступеней должно быть обязательно.

Все детали шведской стенки несущие. Даже при выполнении медленных и спокойных упражнений они подвергаются динамическим и статическим нагрузкам. Чем больше масса спортсмена, чем выше его активность, тем они больше.

Поэтому каждая часть конструкции должна выдерживать нагрузки, не повреждаясь, что прописано в ГОСТе Р 56435-2015.

Магазинные лестницы испытывают на заводе ещё до поступления в продажу. С самодельными сложнее, но тоже стоит выполнить испытательную нагрузку.

В течение 5 минут каждая перекладина лестницы должна выдержать без деформаций и разрушений следующие вертикальные нагрузки:

Для стандартной лестницы, допускающей использование взрослыми, – 180 кг.
Для детских спортивных лестниц – 150 кг.
Для детских домашних лестниц – 120 кг.

Проверяется и прочность крепления к стене. Для этого стоит приложить горизонтальную нагрузку к точкам, показанным на следующей схеме

Перекладины проверяют на предмет вращения. К каждой прикладывают вращательную нагрузку в размере 50 Н/м в течение 5 минут.

Важно соответствие общим требованиям безопасности:

Все поверхности должны быть гладкими, так как шероховатости могут травмировать.
В конструкции не должно быть выступающих частей с острыми кромками или концами.
Все сварные швы делают гладкими. Удаляют окалину и капли металла.
Углы любой детали в конструкции должны иметь скругления с минимальным радиусом 3 мм.

Не допускаются застревание, зажим и раздавливание частей тела (голова, шея, пальцы) в результате прогиба или деформации элементов конструкции под нагрузкой, в отверстиях, участках оборудования и зазорах, предусмотренных конструкцией.

При разработке чертежа лестницы важно предусмотреть все варианты ориентации и высоты при оценке возможности застревания. Такая работа накладывает на проектировщика ответственность.

Если в конструкции будут регулировочные приспособления, необходимо исключить возможность их произвольного регулирования. Соблюдение этих требований производится путём визуального осмотра.

Чертежи шведской стенки из дерева и металла

Чертёж будет определять не только расстояние между деталями и их размер, но и материал, из которого конструкция собирается.

Клееный брус

Один из самых надёжных. Древесина эта прочна и легко справится со всеми нагрузками. Недостаток – высокая стоимость. Проще купить готовую магазинную лестницу и смонтировать её на стену.

Доски из клееной фанеры

Дорогие, но в качестве альтернативы можно использовать технологию, которая поможет сделать прочные тетивы из недорогой фанеры, которая в обычных условиях не в состоянии держать нагрузки.

Потребуется лист материала в 6 мм толщиной и длиной, сопоставимой с проектными тетивами.Нарезают полоски, которые надо пропитать водно-полимерной эмульсией (ВПЭ). Этот состав повысит прочность фанеры. Он безопасен для здоровья и стоит недорого. На всю лестницу нужно не более 4 литров.

Металлические трубы

Лестницы их них будут самыми прочными, но работать с этим материалом сложнее всего. Предпочтение металлу стоит отдать при создании мощных конструкций для серьёзных занятий спортом.

Хват за металлические поверхности более надежный. Материал не ослабнет, перекладины не начнут прокручиваться.

Прочие материалы

Для деревянных конструкций под перекладины нужно купить готовые круглые рейки или заказать обточку деревянного бруса.

Дерево должно быть плотным: бук, лиственница, дуб. Каждая рейка проверяется на отсутствие повреждений.

клей ПВА;
прочные веревки;
металлические анкеры;
стальные уголки;
болты;
пропитка;
гимнастические снаряды, например, кольца.

Изготовление и сборка шведской стенки

Работа выполняется так:

Доски или брус, приготовленные под тетивы, отрезают по длине.
У них срезают верхний внешний угол.
Внешние края деталей скругляют шлифовальной машинкой или ручным фрезером. Все стороны необходимо тщательно зашлифовать абразивом, начиная с крупных фракций (100-120) и заканчивая мелкой (280 и выше). Если доски грубые и неровные, перед шлифованием их стругают рубанком или пропускаю через рейсмус.

Важно убрать кривизну досок. Для этого детали подрезают на циркулярном распиловочном станке. Рейсмусом также можно убрать искривления.

Изделие оставляют сохнуть на сутки, потом можно приступить к его установке.

Советуем посмотреть видео: пошаговая инструкция сборки деревянной шведской стенки.

Как крепить шведскую стенку

Закрепить деревянную шведскую лестницу можно двумя способами. В первом, если толщина тетив достаточная, используют стальные уголки, как показано на фото:

Это самый доступный способ, но у него есть недостаток в близости конструкции к стене.

Для надёжной фиксации уголки прикручиваются к тетивам болтами, а к стене – металлическими анкерами. Для работы нужны перфоратор, свёрла, молоток и шуруповёрт.

Второй способ – монтаж кронштейна. Это могут быть готовые металлические опоры или самодельные бруски, которые потом также крепятся на уголки. Любой из перечисленных типов кронштейнов должен выдерживать нагрузки на отрыв.

Вернуться к оглавлению

Шведская стенка и дети: советы по эксплуатации

Стенка в современном понимании – набор приспособлений для занятия спортом. Комплектуют его по усмотрению владельцев. В любом случае оно привносит пользу в жизнь взрослых и детей.

Если в доме есть маленькие дети, они станут главными пользователями тренажёра. Им нравится высота, физическая активность, подвижные игры.

Приобщать их к целенаправленным занятиям спортом можно с самого раннего возраста.

Дети плохо контролируют движения тела, из-за чего им требуется постепенное освоение лестницы, иначе есть риск травмы.

Прелесть шведской лестницы в том, что она относительно безопасна, так как с одной стороны удерживает поднимающегося, а с другой может встать страхующий человек.

Научить малыша наступать точно на перекладины можно за полчаса, однако всё равно нужно наблюдать за ним, пока не станет понятно, что юный атлет уверенно держится самостоятельно.

Но и тут стоит подстраховаться. Под лестницей обязательно укладывают спортивные маты, которые в случае чего смягчат падение.

Однако не стоит показывать непоседе свой страх. Нужно учесть психологическое развитие ребенка. Как только он стал уверенно держаться за брусья самостоятельно, можно ослабить контроль.

Пара синяков и царапин ещё никому не навредили, зато это научит его быть осторожнее и внимательнее.

Чтобы уменьшить риск травм, кроме страховочных матов родителям нужно позаботиться о качественном инвентаре. Особая ответственность накладывается на тех, кто сооружает конструкцию самостоятельно.

Ребёнка стоит допускать только к тем снарядам, которые подходят для его возраста.

С рождения у человека развит хватательный рефлекс. Как только ребёнок начинает ходить, его мускулатуру можно приучать держать собственный вес. До двух лет малышам рекомендуется заниматься только на шведской лестнице. Расстояние между перекладинами должно быть не более 15 см.

В два года ребёнок будет получать массу удовольствия от катания на качелях или тарзанке. Это развивает вестибулярный аппарат. Также с этого возраста можно добавить низко висящие кольца, канат и верёвочную лестницу. Последняя особенно сложна в освоении, но при лазании у ребенка будут активно развиваться мышцы живота и всего кора. Крепче станут руки и ноги. Лестница должна надёжно крепиться к полу, чтобы не возникало сильного качания и продавливания.

После трёх лет ребёнок будет учиться пользоваться всеми снарядами. Как только он сможет подниматься по канату, его приучают к турнику. Его сложность в том, что ребёнок ещё не понимает ценности систематического выполнения упражнений. Все снаряды для него являются игровыми. Поэтому на этой стадии взрослые должны снова активно подключаться к тренировкам, мотивировать ребёнка импровизированными соревнованиями, акцентировать внимание на успехах и развитии малыша.
Брусья для шведской стенки стоит добавить уже ближе к 5 годам. А до этого их стоит заменять отжиманиями от пола.

Лет с четырёх на шведскую стенку стоит закрепить баскетбольное кольцо и прочие игровые снаряды. Со временем юный спортсмен сам поймёт, к чему больше тяготеет.

Нет ничего важней здорового воспитания ребенка, которое достигается, в том числе и через регулярные занятия спортом и физической культурой.

Летом ребенок получает возможность проводить время на открытом воздухе, резвиться, играть на турниках и брусьях, а зимой, если не отдавать в спортивную секцию — нужно придумать, что делать дома.

Фото шведской стенки

Делаем собственными руками

Наиболее простой и в тоже время самый универсальный вариант спортивного снаряда, который мы можем устроить своими руками, это шведская стенка. Поэтому, в статье, речь пойдет о монтаже именно этого приспособления.

С чего начать

Первым делом нам потребуется не подсчеты и размеры, а простое определение назначения такой стенки, если она будет предназначена только для ребенка, это одни условия, если для всей семьи – другие.

Важно!
Нужно понимать, что разность весовых категорий окажет влияние на весь процесс сборки, на выбор материалов, на крепления, так что изначально решаем, кто будет на лестнице заниматься.

Итак, решено, стенка будет для детей, так что отталкиваемся именно от этого, и начинаем определяться с размерами и материалами.

С размерами все просто, мы установим снаряд на всю высоту стены, а длина у нас зависит от потолков — в квартире или доме высоты могут быть разными, так что измеряем этот параметр.

Совет!
Можно высоту стоек не подгонять прямо к размеру стены, а крепить их над полом, сантиметров на 5, к примеру, это нас избавит и от постоянного сбора пыли, от проблем с плинтусом.

Вариант во всю стену высотой

Ширину выбираем минимум в один метр, этого как раз хватит для нормальных занятий физкультурой на нашей стенке.

И последнее, решаем, на каком расстоянии у нас будут степени, наиболее оптимальный вариант – 300 мм, или 30 см, так что примерно у нас получится 8 перекладин, с учетом того, что высотка конструкции минимум 2,5 метра. (см. также Оригинальная лестница Гусиный шаг — описание конструкции и расчет параметров)

Материал

Для устройства конструкции нам потребуются пиломатериалы:

Доска шестиметровая. Предпочтение можно отдать сосновой доске, она и крепкая, и приятная в работе. Габариты выбираем 50х120 мм, то есть 50 мм – толщина, и 120 ширина.
Перекладины. А вот здесь предлагаем использовать самые обычные черенки для лопаты. Их нужно будет 8 штук, в общем, по числу перекладин.
Несколько металлических пластин, для крепления к стене, можно из расчета шага в 80 см, по три на стойку, и того 6, но мы, как всегда берём с запасом прочности.
Анкерные болты, на них всю конструкцию и повесим.
Шурупы по дереву, можно 7-10 мм длиной.
Наждачная бумага.

В принципе, на этом список и заканчивается, шведские лестницы — это очень простые спортивные снаряды и мудрствовать здесь особо нет смысла.

Обработка

Для того чтобы у нас получилась качественная стенка, гладкая и удобная, без дефектов и неровной поверхности, на которой можно еще и занозу посадить, прогоняем весь пиломатериал через электро-фуганок.

Работа на электро-фуганке

Идеально сразу после этого все отшлифовать, причем не вручную, а на шлиф машине. Это нехитрая операция, и провести ее можно в любом деревообрабатывающем цеху за совсем небольшие деньги.
Далее снимаем фаску, это и красиво, чисто внешне смотрится намного более приятно, да и при эксплуатации удобнее. Снять ее можно все там же, где мы только что все отшлифовали.

Следующим шагом, подбираем корончатое сверло под диаметр черенков, которые у нас пойдут на перекладины. Диаметр черенка у нас 40 мм, так что и сверло подбираем этого же размера.

Размечаем все и начинаем сверлить. Сразу скажем, что здесь действует принцип «семь раз отмер и один отрежь», так что не спешим и все очень точно вымеряем.

Это у нас получаются посадочные места для перекладин. И еще, обязательно высверливаем все отверстия одинаковой глубины, иначе перекладины у нас будут ходить в гнездах.

Пример посадочного гнезда

Нарезаем перекладины. Учитывая, что ширина всей конструкции у нас метр, а гнезда мы сделали глубиной в 20 мм, то отрезаем черенки по 104 мм. Обязательно делаем отрез на углорезе, чтобы все было ровно.

Если перекладины не отшлифовали вместе со стойками, вручную быстро их обрабатываем наждачной бумагой.

Теперь нам необходимо просверлить насквозь все гнезда, чтобы вставать в них шурупы и закрутить перекладины. У нашего корончатого сверла посредине есть направляющий шип, и именно углубление от него мы используем для просверливания.

Инструкция по сборке указывает, что шуруп должен входить посредине в перекладину, так что у нас отличная диспозиция для этого. Отверстия делаем тонким, до 5 мм сверлом по дереву, задача не столько просверлить отверстие, сколько облегчить работу с шурупом, который по диаметру обязательно больше чем диаметр отверстия.

Сборка

Обязательно промазываем клеем гнездо, заводим в него перекладину, просверливаем, на этот раз сверлом еще меньшего диаметра и перекладину, вгоняем шуруп и закручиваем его дрелью. Повторяем процедуру на все остальных «ступенях».

Немного сложнее проводить крепление со второй стойкой, для этого потребуется помощь. Предварительно смазываем все гнезда клеем, а затем одним разом насаживаем балку на все черенки сразу.

Крепление всех перекладин

Отделка и крепление к стене

Придаем стенке красивый внешний вид, цена вопроса минимальна, ведь мы просто лакируем весь снаряд в несколько слоев лака. Правда, от этого лестница моментально приобретает другой внешний вид.

Крепление к стене

Дальше крепим металлические пластины наискосок к внутренней части стоки, с шагом в 80-60 см. Хорошо затягиваем крепление, и начинаем делать соединение лестницы со стеной. Для этого, сверлим отверстия под наши размеры, и «сажаем всю конструкцию на болты. Затягиваем их, и снаряд готов!

Вывод

Конструкция готова, можно приступать к занятиям. Как говорится, в здоровом теле – здоровый дух!

Вся работа занимает максимум один день, при этом ребенок получает возможность выполнять массу упражнений на шведской стенке и не останавливаться в своем физическом развитии. (см. также Элитные лестницы: красота, которая стоит уплаченных за нее денег) А в представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Какой малыш не желает иметь свое личное игровое пространство, где ему ни кто не будет мешать веселиться? Конечно, детская лестница турник для дома продается практически в любом спортивном магазине, но куда интереснее сделать такую радость самому, используя только природные материалы и оформить дизайн на свое усмотрение.

Любой спортивный уголок очень важен для любого ребенка. Именно здесь малыш может проводить свой досуг, играть, развиваться и приучаться к здоровому образу жизни. Так же игровая площадка поможет родителям заниматься больше времени своими делами, а ребенку не сидеть часами перед монитором компьютера или телевизора, что тоже не маловажно, особенно в современном мире нано технологий и интернета.

Игровое пространство

Ваш малыш смело будет посещать уроки физкультуры в школе, и его не будут пугать гимнастические снаряды и канаты, ведь азы физ. подготовки он уже прошел у себя дома.

Как сделать спортивный комплекс (ДСК) самостоятельно

Перед тем, как подарить своему ребенку хороший ДСК у родителей возникает вопрос – как же сделать это все своими руками? Можно, конечно купить в готовом виде в любом спортивном магазине, и даже цена на данную конструкцию не будет пугать, так как весь комплекс вполне доступен по своей стоимости даже людям, не имеющим большой доход.

Но всё-таки хочется все сделать самому, а иногда к этому вынуждают обстоятельства. Так, в малогабаритной квартире вряд ли найдется место для полноценного ДСК, а на улице, на даче или в загородном доме хочется совместить спортивный инвентарь с домиком и игровой площадкой, что так же требует фантазии.

Игровая площадка

Для начала следует запастись терпением и купить все необходимое для этого оборудование и дополнительные элементы:

Трубки из металла или готовые гимнастические палки;
Лакокрасочное покрытие;
Морилка или раствор марганцовки;
Шлямбур;
Дрель, шуроповерт и отвертки;
Карандаш простой;
Шурупы и саморезы;
Палка деревянная;
Крючки;
Веревочные канаты, диаметр которых до 1 см;
Напильник;
Шнур капроновый;
Палочки для перекладин;
Трубка из поливинилхлорида;
Ступеньки деревянные;
Кольца металлические;
Чертеж и т.д.

Совет: если не умеете составлять чертежи самостоятельно, то лучше попросить помощи у специалистов или найти готовые чертежи в интернете, что будет гораздо надежнее.

Выбираем место

Любые детские лестницы для дома, стенку для гимнастики, кольца, канат и подвесные качели можно разместить в коридоре, если позволяет площадь квартиры.

В большой квартире

Если квартира просторная, то даже и чертеж не понадобится, ведь в ней вполне поместиться мини спортивный комплекс со всеми нужными элементами:

Кольца;
Подвесная детская лестница;
Турник;
Канат;
Шведская стенка и т.д.

Для мальчиков можно дополнительно подвесить боксерские груши, а для девочек соорудить игровой детский домик. При достаточном пространстве не забудьте определить место для батута, который так любят все дети без исключения.

Схема деревянных качелей и лесенки.

Наиболее правильным решением будет расположение комплекса в угловой зоне, при этом стоит учесть декор стен и лучше всего цвет для их оформления выбрать не самых светлых и марких оттенков.

Лучше всего подойдут:

Пластиковые панели;
Пробковое покрытие;
Краска;
Штукатурка.

В маленькой комнате

Если комната ребенка не больше 9 квадратов, то стоит обратить внимание на очень небольшие комплексы, которые крепятся непосредственно к стене и не занимают много пространства. Так же, при изготовлении данных спортивных принадлежностей самостоятельно стоит учесть их крепление и выбирать именно стеновой вариант.

Как изготовить спортивный уголок самостоятельно

Схема горки.

На фото представлен чертеж для изготовления горки на детской игровой площадке, а как выполнить все остальное в квартире или доме, описано чуть ниже.

ДСК в вашем доме

Вот небольшая, но полезная инструкция для начинающих мастеров, которые решились сделать своему малышу подарок сами.

Она включает рекомендации и некоторые параметры правильно оформления игрового пространства:

Спортивные снаряды навешиваются на металлическую трубку, а она крепится на расстоянии 20 см от потолка.
Для прочности внутрь трубы вставляется деревянная палка, что облегчает процесс ее крепежа к стене.
Лестница и качели крепятся к трубе с помощью любого капронового шнура или прочной веревки.
На шнур нанизывают поливинилхлоридную трубку и завязывают на узел. Получается своеобразное кольцо, которое легко скользит по трубе.
Для лестницы естественно необходимы перекладины и вполне пригодятся любые подручные материалы из дерева.
Все перекладины можно покрасить в яркие цвета и создать атмосферу праздника в детской комнате.

Обратите внимание!
В первую очередь ваша любая лестница – это безопасная лестница для детей.
И прежде чем позволить малышу наслаждаться игрой, проверьте ее на прочность.

Ограждения и препятствия для малышей

Ограждение для лестницы или дверного проема.

В любом доме есть место, куда для малыша вход закрыт. Это чаще всего лестница на второй этаж или ступеньки в разноуровневых комнатах, а так же камин или печь.

Выбирая загородки для детей на лестницу, обратите внимание не только на красоту и дизайн модели, но так же и на некоторые другие аспекты:

Не стоит брать ограждения, где расстояние между балясинами слишком большое. Ведь малыш может спокойно просунуть туда свою голову и это все чревато печальными последствиями.
Балясины для лестниц и сами перила должны иметь крепление к основанию ступеней. Это так же обезопасит ребенка от необдуманных поступков и игр, которые могут плохо закончиться.
Если ваши лестничные перила кованные, то обратите внимание на выступающие элементы и главное, что бы они ни имели, ни каких острых углов.

Детские воротца на лестницу, как и все остальное в доме, можно выполнить самостоятельно с применением подручных материалов, было бы желание.

Совет: малышам даже полезно пробовать взобраться на высокую вершину по ступенькам, но только в присутствии взрослых.
Если ваш малыш остался без присмотра хоть на минуту, то лучше все же использовать дополнительные детские калитки для лестниц, которые обезопасят первые шаги вашего малыша и успокоят волнения родителей.

Лестница на унитаз для малыша

Очень часто родители сталкиваются со сложностями, когда вопрос становится о том, как приучить ребенка к унитазу. Многие дети просто бояться провалиться вглубь и так же с опаской относятся к высоте. Но все это становится вовсе не такой проблемой при использовании специальной насадки и детской лесенки.

Детская лестница для унитаза выглядит совсем как игрушечная и имеет всего лишь одну ступеньку. Многие дети ходят с таким приспособлением в туалет чаще обычного и вовсе не по нужде, а ради развлечения и интереса.

Лесенка для унитаза

Если ваш малыш чувствует себя уверенно на накладке и крепко держится за специальные боковые поручни без посторонней помощи, то весь процесс превратиться для него в увлекательную и очень интересную игру. Не лишайте своего ребенка радости и обязательно купите для него лесенку для унитаза.

Совет: Не забывайте о безопасности себя и своего ребенка, который так нуждается в вашей опеке и помощи.
Покупайте только безопасные лесенки и спортивный инвентарь для своего малыша и не подвергайте его здоровье опасности.

В заключение

Везде есть лестницы – в домах, в хозяйстве, на улице, в спортивном зале, в детской комнате и даже в туалете. Так что обязательно научитесь их делать правильно и качественно, чтобы в любой момент своими руками выполнить любую конструкцию.

Но стоит помнить, что уметь делать, не значит, что уметь делать правильно. Обязательно ознакомьтесь со всеми нормативами и правилами изготовления лестничных пролетов или посмотрите видео в этой статье, где есть много полезной информации.

Читайте также: