Крепление детского спортивного комплекса к стене

Обновлено: 30.04.2024

Те, кто хотят организовать небольшой спортивный уголок у себя дома, часто выбирают в качестве основного оборудования шведскую стенку. На ней могут заниматься пользователи разного возраста (взрослые и дети) и разного веса. Шведская стенка подходит для выполнения большого количества упражнений на разные группы мышц. Однако часто при покупке оборудования возникает вопрос, а как же его крепить. От способа монтажа зависит вид шведской стенки. Давайте погрузимся в тему поглубже и разберемся в нюансах установки шведских стенок в квартире.

Типы крепления шведской стенки

В настоящее время выделяют 5 типов креплений этого популярного спортивного оборудования:

Пристенно-распорный;
Навесной;
Не требующий фиксации к стене или полу.

Пару слов скажем об особом типе оборудования, не имеющем фиксирующих элементов для закрепления к стене или полу с потолком. Шведская стенка, которая не требует креплений, по своей конструкции напоминает компактный напольный комплекс. Такое спортивное оборудование подходит для совсем маленьких пользователей – до 4 лет. Устойчивость снаряду придают прочный каркас и надежное крепление. Конструкция оборудования сводит риск его опрокидывания к нулю. А значит, родители могут не беспокоиться о том, что во время активных занятий ребенок случайно получит травму.

Подобные спортивные комплексы при необходимости легко собираются и разбираются. Компактный снаряд можно переносить с места на место. Кроме того, если вы сделали выбор в пользу подобного оборудования для ребенка, вам не придется думать, как закрепить спортивный комплекс, сколько нужно проделать отверстий, какие инструменты понадобятся и т.д.

Другой вариант – навесные комплексы – обычно представляют собой турник или рукоход, монтируемый прямо к потолку. Отличный вариант для эксплуатации в условиях ограниченного свободного пространства. Если соблюдать все рекомендации производителя и не допускать превышения нормы по нагрузке, то пользоваться таким вариантом оборудования вполне безопасно. Однако нужно помнить, что закрепить навесной комплекс, если у вас установлены натяжные потолки или аналогичные конструкции, не получится.

Пристенное оборудование, как понятно из названия, крепится к стене. Для этого используются анкерные болты в количестве от 4 до 8 штук в комплекте. Важное условие – опора должна быть надежной. Стены из гипсокартона, например, не подойдут для установки к ним спортивного оборудования. Так же как перегородки и стены из дерева. Стена должна быть бетонной или кирпичной.

Пристенные спортивные снаряды демонстрируют высокие показатели надежности и эргономичности. Если в помещении, где вы хотите разместить шведскую стенку, потолки – натяжные, присмотритесь к данному варианту.

Распорные конструкции устанавливаются в распор между потолком и полом. А значит, необходимость в сверлении стен отпадает сама собой. Такое оборудование при желании можно переместить, однако важно не забывать о высоте потолков. Кроме того, распорные конструкции «не привязаны» к стене, а значит, установить их можно хоть посреди комнаты. В некоторых случаях это важный аргумент в пользу выбора именно распорной шведской стенки.

Распорное крепление достаточно надежно, однако в первые недели после монтажа рекомендуется контролировать уровень распора и подтягивать недавно установленные болты.

Еще один популярный вариант – шведские стенки с пристенно-распорным способом крепления. Такие конструкции отлично выдерживают большой вес и неравномерную нагрузку. Кроме того, подходят для установки дополнительного спортивного инвентаря.

Шведская стенка – это спортивное оборудование, которое можно установить не только в спортивном зале, но и у себя дома. Ее можно приобрести в любом спортивном магазине, где представлено множество различных видов из разных материалов. Там вы сможете подобрать для себя стенку, подходящую по всем параметрам.

Как правильно установить?

Перед тем как установить шведскую стенку, надо грамотно подготовить место, где она будет располагаться.

В том случае, если вы самостоятельно устанавливаете стенку, необходимо обратить внимание на следующие пункты:

проверить надежность самой конструкции;
убедиться, что все нужные детали присутствуют;
не располагать стенку рядом с отопительными приборами;
не устанавливать напротив окон;
крепить исключительно у несущей стены.

Лучше не располагать шведскую стенку рядом со стеной, которая является смежной с другой квартирой, чтобы во время ее установки не беспокоить соседей. Также не стоит прикреплять к непрочной стене, например, из гипсокартона.

Произвести установку сможет любой представитель мужского пола, но все же лучшим решением будет вызвать мастера, потому что он не только установит, но и расскажет, как правильно использовать и ухаживать за приспособлением. В том случае, если по каким-то причинам установка была произведена неправильно, не рекомендуется заниматься на стенке, так как ее использование может привести к травмам.

Если же все-таки вы решили самостоятельно установить стенку, то обязательно изначально ознакомьтесь с инструкцией по ее сборке.

Есть только 3 способа правильного крепления:

только к стене;
к полу и потолку (в распор);
совмещение двух этих способов, что является самым надежным методом.

В том случае, если в квартире натяжные потолки, то наилучшим решением будет воспользоваться первым вариантом.

Для такой установки понадобится минимум 4 надежных крепежа. Оборудование должно быть максимально надежным для того, чтобы с легкостью выдерживать вес подрастающего ребенка. Также за стенкой должен быть особый уход, необходимо следить, чтобы перекладины не были влажными или, наоборот, шероховатыми. Еще стоит обращать внимание на расстояние между потолком и верхушкой стенки, оно не должно быть меньше 20 см, так оборудование сможет использоваться в полной мере и не будет сковывать движения.

Как правило, в комплект шведской стенки входит 10 горизонтальных ступеней. Если вы захотите добавить какие-либо тренажеры, вам понадобится пристенный кронштейн.

Существует 2 вида материала, из которого изготавливают стенки – это металл и дерево. В основном такие стенки изготавливаются из натуральных материалов. И как раз таким тренажерам родители отдают свое предпочтение. Именно их легко дополнить другим инвентарем: качелями, кольцами и т. д. Также немаловажно, что такая стенка подойдет к любому дизайну квартиры и отлично дополнит его. Главное, выбирать качественный и надежный вид древесины. Чтобы он выдерживал как можно больший вес, и не только ребенок мог воспользоваться стенкой, но и его родители. Однако такой вариант недолговечен, так как дерево со временем будет портиться.

А вот вариант из металла более надежен и прослужит гораздо дольше. Также к плюсам данного варианта относится то, что металл выдерживает большие нагрузки в течение долгого времени и не деформируется. В связи с этим, стенки из такого материала можно использовать на протяжении многих лет. Варианты крепления абсолютно такие же, как и в варианте из дерева. Существует только одно различие – это то, что стенку из металла нельзя устанавливать на гипсокартон.

Так же, как и в варианте с деревянной стенкой, металлическую стоит крепить к несущей стене, потому что крепкая бетонная или кирпичная стена будет гарантировать надежность крепежа.

Если же это невозможно сделать из-за окон или каких-либо других препятствий, то можно установить на перегородки. Почти всегда их изготавливают из кирпича, газобетона и гипсокартона.

В варианте с деревом можно прибегнуть к стандартным методам монтажа (шурупы, дюбеля), а вот в варианте с металлом стоит использовать другой метод. Даже крепкая стена таит в себе определенные сложности. Тот же газобетон, который так часто используется при строительстве жилых домов – очень легкий, пористый, но в то же время прочный. Поэтому крепление спортивного снаряда на гипсокартон требует немного иного подхода.

Схема крепления на гипсокартон

Оборудование ставится близко к стене для того, чтобы крепления были плотно прижаты к гипсокартону. Но необходимо следить, чтобы крепление не находилось параллельно металлическому или деревянному профилю, на котором держится гипсокартон. Затем обводим крепеж по периметру. Также помечаем все места, где будет закрепляться оборудование.

Далее режем гипсокартон при помощи ножа там, где ранее были сделаны пометки. В эти отверстия помещаем детали крепежа и потом на главной стене отмечаем, где уже имеются углубления. Там, где сделаны отметки, делаем отверстия (дрелью), в которых будут располагаться шурупы. Затем в отверстия устанавливаем крепеж, его нужно будет зафиксировать шурупами.

Та же самая процедура осуществляется, если необходимо закрепить оборудование на полу. Только на полу его необходимо прикрепить специальными шурупами. Чтобы улучшить внешний вид того участка, где происходило вырезание частей гипсокартона, следует наложить резиновые (силиконовые) накладки, которые уже есть в комплекте шведской стенки.

Если же вы собираетесь устанавливать на деревянную стену, то нужно использовать саморезы. При таком варианте лучше использовать метод установки враспор. Чтобы обеспечить безопасность ребенку, следует дополнительно постелить коврик или же маты.

Советы

Когда вы подбираете спортивную стенку, стоит учесть и изучить все нюансы квартиры (комнаты). Высота потолков, к примеру, должна составлять от 2 до 3 метров.

Какое у вас напольное покрытие, особого значение не имеет. Но очень часто возникает вопрос: можно ли устанавливать оборудование на ламинат, не испортит ли стена данное покрытие? Устанавливать шведскую стенку на ламинат можно, но стоит подложить дополнительную защиту в виде ковра или линолеума.

Мастер класс по установке смотрите в видео.

Шведская стенка – миниатюрный спортзал в квартире. Тренажер может состоять из одной пристенной лестницы или идти в комплекте с турником, канатом, дополнительными веревочными лестницами и другими спортивными приспособлениями. Часто устанавливают спортивную лестницу на стену в детской комнате, так как возможность выплеснуть излишки энергии в занятиях спортом положительно влияет на развитие ребенка. Взрослые по возможности также устанавливают такой спортивный снаряд.

Виды шведских стенок

Разнообразие моделей шведских стенок, представленных на рынке, позволяет подобрать снаряд на любой вкус и кошелек. Спортивная лестница на стену бывает:

деревянная, выдерживающая нагрузку до 200 килограмм;
металлическая, самая надежная, с запасом прочности до 400 кг, в зависимости от конструкции;
комбинированная, из металлических стояков и деревянных перекладин, рассчитанная на максимальную нагрузку в 200 кг.

Различаются тренажеры по внешней форме.

Самая простая – i-образная, представленная обыкновенной лестницей.
Г-образная форма с турником в верхней части.
Т-образная конструкция крепится враспор и имеет выступы по обе стороны от лестницы, которые можно использовать для дополнительных упражнений или для подвешивания к ним спортивных снарядов.
Тренажеры в форме буквы П – самые устойчивые. Снаряды такой формы бывают с брусьями и другими приспособлениями для занятий спортом дома.

Способы крепления

Шведские стенки отличаются по способу крепления:

в распор между полом и потолком;
к стене с помощью анкерных болтов или дюбелей;
смешанный, когда крепление на стену дополняется распорным способом.

Шведская стенка враспор может устанавливаться не только у стены, но и в любом другом месте комнаты. Установив лестницу в выбранном месте, нужно выкрутить ножки тренажера до такой степени, чтобы упоры плотно прилегали к потолку и полу, не позволяя сооружению двигаться. Распорная конструкция будет стоять надежно, если потолок бетонный или деревянный. Подвесные или гипсокартонные потолки не подойдут для крепления из-за мягкости материалов.

При выборе распорной конструкции необходимо учитывать высоту потолков, которая в стандартной квартире никогда не превышает 3 метров.

Более надежная конструкция получается при креплении к стене с помощью болтов. Крепится такой тренажер только к стене из бетона или камня. Гипсокартонные перемычки для установки снаряда не подойдут из-за ненадежности материала. Для того чтобы установить такую стенку, нужно:

разметить место крепления;
продолбить нужное количество отверстий подходящего диаметра и соответствующей глубины;
зачистить их от пыли с помощью пылесоса;
вставить анкеры/дюбели, которые должны входить с усилием;
прикрутить стенку, вкручивая болты до упора.

Самый надежный способ установить шведскую стенку – это объединить распор с креплением на стену с помощью болтов. Благодаря дополнительной фиксации с упором в пол и потолок, конструкция получает необходимую жесткость, способную выдержать вес взрослого человека или нескольких детей, которые смогут одновременно пользоваться тренажером.

Еще для установки шведской стенки может использоваться жесткий способ крепления к стенке и потолку с помощью болтов. Чаще всего такой способ используется для крепления Г-образных или Т-образных конструкций, длина которых гораздо меньше высоты комнаты.

Как выбрать?

Выбирая шведскую стенку, важно учитывать, кто будет заниматься и какова приблизительная нагрузка на снаряд. Чем выше предполагаемая нагрузка, тем устойчивей должен быть материал, из которого изготовлен тренажер. Для использования детьми подойдут любые снаряды, а надежная взрослая модель шведской стенки должна быть изготовлена исключительно из металла.

Габариты помещения, где будет установлен тренажер, оказывают влияние на размеры шведской стенки:

высота конструкции не должна превышать высоты потолков;
в маленьком помещении невозможно установить тренажер со множеством подвесов и дополнительных лестниц, так как он будет мешать окружающим.

Особое внимание стоит обращать на то, из чего изготовлены стены и потолки помещения, где будет использоваться снаряд, так как это важный фактор для выбора способа крепления шведской стенки. Но какой бы выбор вы ни сделали, даже самая простая конструкция позволит поддерживать организм в хорошей форме и порадует детей массой возможностей для игры и занятий спортом.

В видео ниже можно найти инструкцию по установке шведской стенки.

С появлением детей каждый родитель старается уделить максимум своего внимания его развитию как интеллектуальному, духовному, так и физическому. Для прививания детворе любви к активным играм и спорту родителям на помощь придет шведская стенка. Разнообразные варианты и модели комплекса позволяют легко подобрать необходимое снаряжение, дополнив детскую комнату.

Описание спортивного комплекса

В начале XIX столетия спортивный инвентарь шведская стенка широко применялся в учебных и медицинских организациях, в воинских подразделениях, и пользовались ими строго под руководством особого персонала. Но с течением времени данный тренажер усовершенствовался до неузнаваемости и стал многофункциональным, современным спортивным комплексом, который можно установить в обычной квартире.

Актуальные модели шведской стенки представлены в виде конструкции, состоящей из лестницы и разнообразного спортивного оснащения. Наиболее подходящими для детского спортивного уголка считаются следующие виды снаряжения:

турник или перекладина;
веревочная лестница;
канат;
баскетбольное кольцо;
боксерская груша;
качели;
гимнастические кольца.

Комплектация домашней шведской стенки может быть разнообразной, все зависит от возраста детей и предпочтительного направления в спорте.

Регулярные занятия на шведской стенке позволяют укрепить общее физическое состояние, подтянуть мышцы пресса, спины, плечевого пояса, играют важную роль в формировании осанки, что особенно полезно для детского организма в период роста. Систематические тренировки на таком тренажере являются отличной профилактикой различных неврологических заболеваний.

Главные особенности шведской стенки заключаются в том, что заниматься на ней могут все без исключения. Разнообразие физических программ довольно просты в исполнении, позволяют подобрать упражнения с учетом индивидуальных характеристик каждого члена семьи (рост, вес, уровень физической активности). Чтобы исключить травматизм, достигнуть максимальной эффективности во время занятий, рекомендуется использовать специальные карематы и соблюдать принцип правильной техники.

Однако подобрать шведскую стенку для детей в квартиру – занятие не из легких ввиду огромного ассортимента оборудования.

Разновидности

Самыми распространенными являются комплексы от 1 м в высоту и от 0,6 м в ширину. Они более удобны для размещения в квартирах.

В зависимости от способа установки шведские стенки разделяются на несколько видов.

Пристенные – закрепляются на поверхности стены скобами П-образной формы, нижние подпорки стоек ставятся на пол. Этот способ крепежа применим для кирпичных, деревянных, бетонных стен, категорически не подходит для крепления на гипсокартонных стенах.
Распорные – закрепляются распорным методом на полу и потолке. Установка таким способом является наиболее простой и не требует применения дополнительных инструментов. Категорически не подходит для установки под натяжными и подвесными потолками.
Смешанные – закрепляются с применением двух предыдущих способов. Данный вид монтажа является более надежным, однако он используется не во всех моделях.

Процесс монтажа несложный и не предполагает наличия особых навыков. Основные моменты четко описаны в прилагаемой инструкции. В процессе установки спортивного комплекса необходимо учитывать, что он не должен препятствовать свободному передвижению детей и открыванию шкафов, дверей.

Для изготовления домашнего спортивного комплекса используются дерево, металл и различные комбинации обоих материалов.

Деревянные стенки чаще всего изготавливаются из бука, клена или сосны. Поверхность всех деталей подвергается тщательной шлифовке и покрывается лаком, чем не исключается «скользящий» эффект. К сожалению, деревянные конструкции не отличаются долговечностью, со временем детали могут потрескаться, рассохнуться, сломаться. А также деревянные лестницы неспособны выдерживать большой вес в отличие от металлических.

Металлические модели шведских стенок производятся из профильной трубы, по толщине не меньше 2 мм. Диаметр ее перекладин в несколько раз меньше, чем у аналогичных деревянных изделий, отличается более низкой температурой на ощупь, что может быть неприятным фактором для малышей. Данный вариант шведских стенок считается более практичным, получает положительные отзывы за свой длительный срок службы и износоустойчивость. Максимальная нагрузка, на которую рассчитана металлическая шведская стенка – до 200 кг. Из отрицательных сторон выделяется повышенный уровень травмоопасности, обусловленный скользкими металлическими перекладинами.

По конфигурации домашний комплекс классифицируется на ряд моделей:

І-образные;
Т-образные;
Г-образные;
П-образные;
а также спортивные уголки.

Наиболее простой и компактной модификацией считается І-образная конструкция. Она представлена в виде вертикальных стоек, соединенных между собой перекладинами. Такие конструкции не предусматривают наличие каких-либо дополнительных конструкций.

Т-образные модели представляются в виде вертикальной лестницы, с несколькими рукоходами. На них свободно крепятся любые подвесные спортивные аксессуары.

Высокая лестница с турником или односторонним рукоходом на верхушке (Г-образная) – это самая востребованная вариация шведской стенки. Она может иметь различное крепление и комплектацию.

Больше всего пространства в квартире потребует П-образный спортивный комплекс. Он включает в себя 2 лестницы, соединяющиеся при помощи рукохода или перекладин. Такая конструкция наиболее устойчива, позволяет применять большее количество спортивного оснащения и способна разместить несколько человек одновременно.

Спортивный уголок – удобный и компактный вариант для небольшой квартиры. Благодаря высокой функциональности он также позволяет тренироваться сразу нескольким членам семьи.

Преимущества и недостатки

Домашний спортивный комплекс – шведская стенка – идеальный вариант для физического воспитания всей семьи. Одним из главных преимуществ такого оборудования является его универсальность, так как разнообразие упражнений позволяет пользоваться тренажером не только детям, но и взрослым. Систематические занятия особенно положительно влияют на здоровье, развивают координацию, выносливость, ловкость, гибкость. Тренировки улучшают кровоснабжение органов и систем, обогащают их кислородом. При наличии такого снаряжения дома исключается необходимость посещения спортивных клубов и залов. Шведская стенка имеет многочисленные положительные отзывы и подтверждает свою функциональность в домашних условиях. Наличие спортивного уголка в квартире позволит заниматься спортом в любое время, независимо от погоды и времени года.

Из отрицательных моментов стоит отметить обязательное соблюдение правил техники безопасности для снижения рисков травматизма у детей. Занятия детей на шведской стенке должно происходить обязательно в присутствии и под контролем взрослого человека, особенно если дети младшего возраста.

В некоторых случаях возникают сложности в транспортировке спортивного комплекса и во время монтажа.

Нюансы правильного выбора

При выборе шведской стенки с креплением на стену для детской комнаты необходимо учитывать особенности планировки квартиры, используемый материал для снаряжения. Особое внимание следует уделить надежности и прочности крепежной системы. Спортивный детский комплекс должен соответствовать максимальному уровню безопасности: ручки тренажеров, гимнастических колец, а также перекладины должны быть покрыты мягким, антискользящим и износоустойчивым материалом, для смягчения падений необходимо наличие специальных матов.

Шведская стенка является идеально подходящим спортивным тренажером для каждого и может быть установлена в любой квартире. Большой ассортимент разновидностей оборудования, фирм-производителей расширяет возможности для выбора. В любом случае наличие спортивного комплекса в квартире – это еще один шаг к здоровому будущему всей семьи!

Как выбрать детскую шведскую стенку, смотрите в видео.

После покупки и сборки спортивного уголка закономерным является вопрос как установить шведскую стенку. А задача действительно не простая. Помимо основных рекомендаций по установке необходимо учитывать тип стены, вид потолка, крепление шведской стенки.

Подготовительные работы

Установка шведской стенки начинается с подготовки места для нее. Так, нужно измерить расстояние от пола до потолка, освободить рабочее пространство, убедиться, что выбранное место безопасно для занятий. Уголок не должен располагаться напротив окон, рядом с отопительными приборами или внешними углами.

Что нужно знать: важные моменты

Известно, что спортивные уголки можно устанавливать как в распор, так и к стене. В первом случае необходимо проверить потолок — он должен быть из массива дерева или бетона. Во втором объектом внимания является стена, которая должна быть представлена полнотелым кирпичом или бетоном.

Вариант установки спорткомплекса к натяжному потолку или потолку из гипсокартона также возможен, но тогда понадобятся удлинители для опор с просверленными в потолке отверстиями. А вот устанавливать пристенный спорткомплекс к гипсокартону нельзя – он просто не рассчитан на нагрузку 100 кг и может развалиться.

Предшествовать установке должны также следующие действия:

подготовка необходимо инструмента;
констатация наличия всех деталей;
проверка надежности конструкции.

Лучше не крепить уголок к стене, являющейся смежной с другой квартирой – она должна быть несущей.

Как крепить шведскую стенку: способы

Известны три способа как установить шведскую стенку: в распор, к стене или совмещенный вариант.

Как закрепить шведскую стенку к полу и потолку

Данный метод установки не требует сверления, поэтому проходит быстрее. Кроме того, готовую конструкцию всегда можно переставить.

Последовательность монтажа шведской стенки в распор следующая:

Устанавливаем опоры на пол, помещаем на них конструкцию
Поднимаем раму до упора с потолком, устанавливаем с обеих сторон оси
Равномерно вывинчиваем болты, распираем комплекс
Закручиваем контргайкой и сдвигаем декоративные колпачки вниз до упора
В свободные отверстия устанавливаем заглушки.

Особенности монтажа уголка к стене из газобетона

Часто при строительстве домов используют газобетон – прочный, но легкий и пористый материал. Он не выдерживает привычные металлические анкера. Крепить уголок следует с помощью специальных дюбелей для монтажа в газобетон, нейлоновых дюбелей КВТ или химических анкеров для газобетона.

Особенности установки спорткомплекса к пеноблоку

Пеноблок также является мягким материалом, к которому не подходит привычный крепеж. Тогда можно посоветовать крепить на так называемые «бигуди», химанкер, винтовые дюбеля. Можно также сделать две квадратные пластины, приварить к ним гайки для крепления. Далее пластины крепятся к стене на саморезы и деревянные шканты.

Особенности монтажа к пазогребню

Надежность конструкции при креплении ее к пазогребню будет зависеть от вида дюбеля. При этом важное значение имеет структура плиты. Сплошная структура потребует дюбель распорного типа, в пустотелые плиты следует устанавливать анкерные дюбеля. Тип и размер дюбеля также подбирается исходя из нагрузки, которая будет оказываться на крепление.

Что еще нужно сделать

По завершению всех работ необходимо проверить надежность самой конструкции и всего навесного оборудования, нагрузить турник и проследить, чтобы комплекс не смещался в сторону, проверить на смещение стойки. Инструкции, сопровождающие любую конструкцию, и соответствующие видео сделают сборку и установку более быстрой и легкой.

Современные технологии позволят прикрепить спорткомплекс к любому материалу — главное желание. Не забудьте также поинтересоваться об особенностях крепления у специалистов перед покупкой.

Читайте также: