Интерьер спортзала в частном доме цокольный этаж

Обновлено: 26.04.2024

Устройство тренажерного зала в подвале требует определенных затрат. Но если вы постоянно ходите в фитнес-клуб, причем всей семьей, то все финансовые вливания на обустройство домашнего спортивного комплекса достаточно быстро окупятся, причем экономия будет на лицо. Например, не придется платить за абонементы и проезд к определенному месту. Также вы сэкономите массу времени и сможете заниматься спортом в те моменты, когда вам удобно. Помимо этого, тренажерный зал в своем загородном доме станет отличным решением для тех, кто не имеет возможности ежедневно посещать фитнес-клуб из-за дальности его расположения.

Одним из основных условий возможности обустройства тренажерного зала в любом помещении является наличие достаточно количества места для размещения тренажеров. Также не стоит забывать о качественной вентиляции, отоплении и отсутствии высокой влажности, которая может негативно сказываться на здоровье.

Далеко не в каждом загородном доме под тренажерный зал можно выделить чердак или отдельную жилую комнату. Дело в прочности перекрытий, ведь тренажеры имеют достаточно большой вес. Именно поэтому всё больше домовладельцев обращают внимание на возможность оборудования спортзала в своем подвале или на цокольном этаже.

Особенности размещения в подвале

Специалисты отмечают, что в тренажерных залах температура не должна превышать 20 градусов, потому что при более высоком температурном режиме спортом заниматься будет проблематично – человек начинает уставать и у него сильнее активируются потовые железы. Это говорит о том, что в подвале необходимо поставить кондиционер или систему принудительной вентиляции, которые смогут качественно и эффективно охлаждать спортзал в теплые летние дни. Вообще, вопрос устройства вентиляции является основным. В помещениях, где люди занимаются активной физической работой, воздух должен полностью сменяться 5-6 раз в течение часа.

Еще одной важной составляющей комфортного занятия спортом является качественное освещение. Фитнес-тренеры часто отмечают, что при слабом и тусклом освещении человек быстро утомляется. Следует обратить внимание на цветовую температуру освещения, которая должна максимально соответствовать естественному солнечному спектру.

Отделка помещения

Если вы только строите дом и уже знаете, что в подвале вы оборудуете спортзал, то обязательно примите во внимание тот факт, что многие тренажеры и спортивные снаряды имеют значительный вес, поэтому они будут создавать дополнительную нагрузку на фундамент.

Для улучшения звукоизоляции в подвале, по полу необходимо уложить какой-либо современный не скользкий материал, который смог бы выполнить функцию упругой подложки. Для этого неплохо подходят полиуретановые материалы, которые можно легко найти на рынке. Покрытия такого типа могут быть уложены на любые черновые полы без дополнительной отделки.

Не стоит уделять много времени для отделки стен в тренажерном зале. Для этого можно воспользоваться традиционной штукатуркой. Конечно, если у вас есть возможности, то можно отделать стены более качественным материалом. Сегодня на рынке можно найти множество вариантов для отделки стен помещения такого типа.

Зеркало поможет контролировать правильность выполнения упражнений.

Одну из стен рекомендуется сделать зеркальной. Она будет зрительно увеличивать размеры помещения, а также позволит более продуктивно заниматься спортом, обращая внимания на технику выполнения упражнений.

Если у вас есть определенный опыт в креплении больших зеркал, можете все сделать самостоятельно. Если навыков нет, то работу следует доверить специалистам, потому что зеркала фиксируются особым образом на кронштейны. Клеевые составы для крепления крупных зеркал использовать не рекомендуется.

Для материала потолка лучше всего использовать гипсокартон, потому что с его помощью можно будет спрятать проложенные коммуникации, а также установить точечные светильники, которые позволят полностью осветить помещение.

Обустройство зала и советы профессионалов

Есть несколько ключевых моментов на которые следует обратить внимание:

Тренажерный зал, оборудованный в подвале, – великолепное решение для всех, кто любит заниматься спортом, но по некоторым причинам не может посещать профессиональные спортивные клубы.

Выбор тренажеров зависит от ваших спортивных предпочтений.

После того как тренажерный зал будет обустроен, необходимо будет приобрести тренажеры для занятий, а они достаточно дорого стоят. На это стоит выделить отдельную часть бюджета.

Микроклимат для комфортных тренировок

При устройстве домашнего тренажерного зала придется приложить усилия, связанные с устройством теплоизоляции, гидроизоляции, а также вентиляционной системы помещения. Важно не допустить наличия сквозняков, которые могут стать причиной появления простудных заболеваний у разгоряченного человека.

Особое внимание, как уже отмечалось, следует уделить микроклимату помещения, так как занятия спортом должны проходить в условиях определенной температуры и влажности, чтобы организм чувствовал себя при этом максимально комфортно. Профессионалы рекомендуют температуру чуть менее 20 градусов и умеренную влажность. При желании тренажерный зал также может быть оснащен кулером с водой, что очень удобно для всех спортсменов.

Главный редактор сайта, инженер-строитель. Окончил СибСТРИН в 1994 году, с тех пор отработал более 14 лет в строительных компаниях, после чего занялся собственным бизнесом. Владелец компании, занимающейся загородным строительством.

Сегодняшняя тема понравится всем борцам за активный образ жизни. Речь пойдёт о включении спортзала в подвале вашего дома. Мы собрали для вас 9 продуктивных методов оформления такого помещения, которые помогут вам не допустить ошибок и быть довольным удивительным результатом.

1. Определите, сколько вам потребуется места

Для этого выберите тип оборудования, которое вы собираетесь использовать. Это будет зависеть от ваших целей и потребностей: вы хотите заниматься кардиотренировками, бегом, качанием мышц или другими видами спорта? Решать, конечно, вам.

2. Рассмотрите напольные покрытия

В таких комнатах лучше стелить резиновые полы, а на них положить ковровые настилы. Так, он станет более гибким, что нужно для тренировок, и комфортным.

3. Воздушная циркуляция

Не секрет, что в тренажёрных залах люди часто потеют. Обдумайте вариант с установкой накладных вентиляторов, чтобы воздух был чистым и свежим.

4. Установите огромное зеркало, которое поможет убедиться в том, что вы находитесь в правильном положении при выполнении разных нагрузок

5. Большое количество света.

Хорошо освещённый спортзал приносит энергию в пространство. Даже если в помещении нет окон, примените высококачественные осветительные лампы, что идеально их заменят.

6. Смелые цвета

Яркие оттенки, такие как золотой, салатовый, оранжевый или неоновый, обладают тонизирующими эффектами. При достаточном количестве необходимого цветового тона, вы получаете толчок на пути к желаемым результатам.

7. Но, если вы занимаетесь, к примеру, йогой, тогда используйте более мягкие цвета, которые характеризуются успокаивающими свойствами.

8. Мотивированные визуальные эффекты.

Перед спортивным оборудованием повесьте различные лозунги, плакаты, кубки или иное, что даст вам дополнительный импульс во время тренировки.

9. Не забывайте, что преобразование подвала стоит дорого.

Сэкономить можно на покупке тренажёров с рук, так вы не только сохраните копеечку, но и подумаете об экологии.

Рады приветствовать вас на Портале Интерьеров Комнат! Приближается пора, когда фитнес-центры по всему миру будут переполнены посетителями. Это вызвано тем, что люди хотят быстро сбросить вес, набранный во время новогодних праздников. Тем не менее, покупая абонемент в спортзал, мы забываем о нем уже через несколько дней. Имея такой зал дома, вы не станете пропускать свои тренировки.

Существует мнение, что домашний спортзал могут себе позволить только богатые и знаменитые. Но оно ошибочно. Всё, что вам нужно – это немного места и понятие того, какое оборудование вы будете устанавливать. Вот некоторые идеи, которые, мы надеемся, мотивируют вас, чтобы встать с места и начать работать над собой.

Самая трудная часть тренировки – реальная оценка своих возможностей. Это основная ошибка новичков, которые выкладывают все свои силы в первые два дня тренировки. Она может привести к боли в мышцах, из-за чего занятия придется отложить на неопределенный срок. Но домашние тренажеры позволяют разорвать этот замкнутый круг навсегда.

Зал с выходом во двор Rick Ryniak Architects

Красивый деревянный потолок добавляет привлекательности этой комнате David Giral Photography

Сказочный крытый спортивный бассейн является прекрасным дополнением к спортзалу Pinnacle Mountain Homes

При всей доступности фитнес-залов в любое время дня, бывает трудно не превратиться в толстяка. Домашние тренажеры адаптируют обычную тренировку в соответствии с вашим образом жизни.

Фитнес-зал с видом на задний двор Lane Design + Build

Яркий интерьер с многочисленной вентиляцией

Стеклянные стены пропускают свет, создают свежую атмосферу внутри дома Phil Kean Designs

Боксерский зал с акустической системойWorld Wide Stereo

Эксклюзивность по бюджету

Как только вы оборудовали свой зал для обычной тренировки, очень скоро вам захочется поднять его на совершенно новый уровень. Начните с составления списка вещей, которые вам обязательно понадобятся.

Старый гараж на две машины превратился в просторный домашний спортзал Hibbs Homes

Промышленный шикарный стиль

Мягкий и стальной цвет Brandon Architects

Когда дело доходит до проектирования дизайна интерьера, не поддавайтесь искушению накупить много всего. Нескольких гантелей и простой скамейки для начала будет достаточно.

Ashton Woods Atlanta

Обширный зал прямо у вас дома Arc Design Group

Теплые желтые тона

Современный зал в черном тоне для минимизации дома Adornetto Daoust

В серых тонах с удачно расположенными зеркалами Allwood Construction

Идеи для маленького домашнего спортзала

Выделенное место под тренажерный зал не всегда должно быть большим и экспансивным. Даже угол комнаты в стиле минимализм можно превратить в область для тренировок, добавив беговую дорожку и несколько штанг.

Очистите чердак, чтобы создать такое пространство Tim Barber LTD Architecture & Interior Design

Компактный и стильный, он окружает вас зеркалами

Зеркала также помогут сделать пространство визуально больше Dave Brewer Homes

Добавьте зеркало в интерьер, а лучше сразу несколько, чтобы увеличить пространство уголка. Это поможет регулировать количество ваших подъемных повторов. Просто отведите старый чердак или одинокий угол рядом с прачечной для зоны тренировки. Очень скоро вы заметите много преимуществ, которые она предлагает.

Вариант для небольших помещений Your Favorite Room By Cathy Zaeske

Каждый нуждается в боксерской груше в какой-то момент! Jeri Koegel Photography

Зона йоги в небольшом подвале дома Harrell Remodeling

Компактный зал с прекрасными зеркалами Doug Pitts Construction

Компактность – это талант! (m) + charles beach Interiors

Умное использование пространства

Образцы двойного назначения домашнего спортзала

Большинство домовладельцев предпочитают отводить под зону тренировки территорию, которая сочетает комнаты разного предназначения. Если вы желаете совместить крытый плавательный бассейн с тренажерным залом или добавить расслабляющее джакузи, это будет правильным решением в плане компактности.

В синих и белых тонах с плюшевыми креслами

Превратите угол своей просторной комнаты в зону тренировки Spinnaker Development

Спа и бассейн в подвале! Guncast

Рядом со спальней Bennett Farley Design

Зеркальные шкафы помогут получить дополнительное пространство Jaffa Group Design Build

Место отдыха после тяжелой тренировки! Jodi Feinhor-Dennis

Побалуйте себя плаванием в спа Birdseye Design

Всё о работе и тренировках

Этот вид дизайна набирает популярность среди молодых семей. Зал можно интегрировать в интерьер детской комнаты. Это позволит родителям следить за своими детьми и одновременно приводить себя в форму.

Следите за детьми, не отвлекаясь от работы над собой! Eisner Design

Многоцелевая комната в мансарде с рабочей станцией для ремесел RD Architecture

Игровая комната Claudia Cowperthwaite

Присматривайте за вашими малышами во время тренировки Studio 80 Interior Design

Грамотная конструкция Seattle Staged To Sell

Область разминки для всей семьи! Martha Angus

Объедините ваш домашний офис и тренажерный зал Elements by Durcon

Пусть дома он совмещается с просторной игровой комнатой для ваших детей Peregrine Design Build

Сможет ли он быть многофункциональным?

Современная жизнь является многозадачной и требует комбинирования вещей.

Бар с красочными полосами Vonn Studio Designs

Прекрасная маленькая кухня Оlodesign

Если вы намерены потратить больше денег на проект, попробуйте установить баскетбольную площадку и провести с друзьями турнир. Возможности просто безграничны для тех, кто думает «за пределами коробки».

Баскетбольная площадка Oakley Home Builders

Современные шкафы могут спрятать тяжелую технику Meghan Carter Design

Разумная система подготовки стен может стать решением для небольших помещений Isawall

Крытая ковром баскетбольная площадка впечатляет Visbeen Architects

Возможно, вам захочется выразить свою индивидуальность через оформление. Вы можете слушать любимую музыку, носить заношенную до дыр рубашку и покрасить стены в любой цвет. Красивый, свежий вид снаружи и внутри, а также несколько вдохновляющих плакатов добавят вашему спортзалу уникальности.

Черно-белые картины Victoria Martoccia Custom Construction

Пользовательские наклейки для стен

Большие стеклянные окна

Яркие художественные работы на стенах добавляют цвет в темной комнате Sullivan, Henry, Oggero and Associates

Посмотрите на сказочные декорации снаружи!

Украсьте его фреской Shaping Your Space

Комиксы на стенах

Панорамный вид на океан About : Space

Стены, которые вдохновляют

Вдохновение является очень важной частью построения тренировки. Однако зачастую оно упускается из виду. Трудно быть всё время мотивированным без обнадеживающих слов. Вы можете выбрать остроумные цитаты ваших любимых спортсменов и использовать их, как вариант оформления стен.

Авторская ручная роспись

Графические наклейки для сохранения вашей сосредоточенности! Kanvi Homes

Берите вдохновение от ваших спортивных памятных вещей! Sara Hopkins

Плакат гарантирует, что вы не будете откладывать до следующего года Instyle Interiors

Коллаж из изображений или даже знаменитая статуя Будды будут поддерживать на высоком уровне ваш внутренний мир.

Форма команды «Pittsburgh Steelers» 1970-х годов

Потрясающие росписиWow Effects – Murals and Fine Art

Стенной коллаж для мотивацииL.I.N.E.S Interiors

Статуи БуддыKollin Altomare Architects

Цвет серой стали

Говоря о стенах, универсального правила выбора цветов нет. Для отделки спортзала могут использоваться не только черный и серый цвета. Свежий зеленый, нечеткий желтый, страстный красный или бодрящий апельсин – выбор зависит от вас.

Красочный пол вносит разнообразие

Открытая кирпичная стена O'Neal Interior Design

Обустройте всё правильно, тогда вы сможете пожинать преимущества в течение долгого времени.

Используйте цвета вашей любимой спортивной команды Distinctive Designs By Janelle

Кедровые с резиновым полом Atmosphere 360 Studio

Прикосновение естественной доброты Celebrity Communities

Трудно найти более спокойный вид Curt Hofer & Associates

Используйте немного краски Capstone Dwellings, Design-Build

Ещё несколько идей по созданию домашнего спортивного зала представлено на видео ниже.

Цокольный этаж (или нулевой уровень) являет собой целиком либо отчасти заглубленный ярус постройки ниже уровня земли. Чаще всего в подобных помещениях обустраивают подсобки либо гаражи для транспорта. Но индивидуальные проекты частных домов предполагают в помещении на нулевом уровне парилку, спортзал, бассейн и тому подобное. В отдельных случаях сооружение цоколя — это прекрасное решение, когда дом находится на горе. Благодаря этому можно эффективно расширить полезную площадь всего строения.

Основные нюансы

Перед началом стройки желательно уточнить ряд нюансов.

В цокольном помещении не следует устанавливать двери и окна, которые будут направлены на север. Поскольку в зимнюю пору конкретно на данную стенку особенно много наметает снега, это порождает солидные нагрузки. Окна и дверь может повести.
Определитесь с высотой потолка на нулевом уровне. Идеальным будет параметр 2,3-2,5 м, а это уже полноценный этаж, для которого потребуется создание глубокого котлована. А если устроить его ниже, тогда это уже получится помещение иного вида, да и его функциональные возможности ограничатся.
Важно определить толщину стенок цоколя. Обычно они пропорциональны стенам всего строения. Такое допускается, если строение располагается на неподвижных грунтах – иными словами, на крепкой основе. Когда грунт проблематичный, что попадается часто, толщина стен должна быть увеличена на 20 сантиметров.

По виду практикуемого материала есть 3 различных технологии для сооружения нулевого уровня:

из фундаментных блоков стеновых (ФБС);
из кирпича;
из монолитного бетона.

Из ФБС

Это самый малобюджетный способ строительства. Блоки как можно ровнее кладутся по всему контуру дома, чтобы сделать проще их последующее оштукатуривание. Затем их скрепляют друг с другом раствором из песка и цемента. В ходе укладки ФБС нужно не забывать об отверстиях для электропроводки и воды.

Если цоколь лишь отчасти расположен под землей, нужно выделить максимальную площадь для окошек, чтобы в помещение попадало много дневного света. Для вентилирования помещения необходимо проделать в ФБС отверстия в 15 сантиметрах от уровня земли. Отверстия вентиляции надо закрыть сеткой, а зимой закрывать плотной материей. В результате стенка должна выситься на уровне 100 сантиметров над землей. Потом на ФБС ставится перекрытие.

Из кирпича

При сооружении нулевого уровня посредством кирпичной кладки пристальное внимание нужно уделить схемам укладывания кирпичей, поскольку нижние ряды кладки будут брать на себя всю массу строения.

Следовательно, кладка обязана быть очень надежной и стабильной.

Из монолитного бетона

Это особенно распространенный и эффективный способ постройки нулевого уровня. Он объединяет в себе ряд положительных качеств, таких как высокая устойчивость и прочность сооружения, небольшие сроки строительства, оптимальная защита от сырости. Нулевой уровень из этого материала можно задействовать в любых целях – от игрового зала до бассейна.

При постройке посредством монолитного бетона можно не беспокоиться о пропорциях наземной и подземной частей, влажность почвы также никоим образом не повлияет на качество работ.

Подготовка

Устройство фундамента с параллельным возведением нулевого уровня предполагает проведение правильного анализа почвы на стройплощадке и определение местоположения подземных вод. В случае если они находятся на глубине 1,5 м, тогда цоколь должен возводиться не выше 1 метра.

Все мероприятия начинаются с разметки строительной площадки, затем согласно проекту дома котлован копается при помощи экскаватора. Если строительство ведется весной, то возможно скапливание в котловане воды, от которой потом нужно будет избавиться при помощи помпы. Другой вариант — подождать, пока она сама не впитается в землю.

Когда необходимая глубина будет достигнута, дно котлована основательно выравнивается, при этом подгонка углов требует особого внимания. Как только с котлованом закончили, на основании плана дома осуществляется его разметка. Канавы под несущие стены роются на глубину не менее 30 сантиметров. Дно готовых канав засыпается щебнем, потом устанавливается арматура, и лишь после этого выполняют заливку бетона.

На полное высыхание раствора бетона уходит около 3-х недель.

Бильярдная в подвале – отличная идея

Что выгоднее: сделать под домом подвал или возвести дополнительный наземный этаж? Этот вопрос волнует всех, кто планирует строительство собственного дома. Ну а тем, кто уже его построил, интересно: как наиболее рационально можно использовать подвальное помещение.

В данной статье мы постараемся осветить эту тему как можно подробнее: расскажем, как сделать так, чтобы в подвальном этаже был приятный микроклимат, и подадим несколько хороших идей относительно его внутреннего обустройства.

Дом с подвалом: за и против

Итак, давайте сначала разберёмся, стоит ли строить подвал под домом, а тем более жилой, и что может этому помешать. В сознании большинства людей подвал ассоциируется с тёмным прохладным помещением, в котором хранятся припасы либо всё то, чему не нашлось места в доме.

А между тем, в цокольном этаже можно оборудовать любое помещение — кроме детской комнаты. Главное, чтобы в нём не было излишней влажности.

Чаще всего в подвальный этаж выносят всё коммуникационное оборудование: вводы трубопроводов, водогрейный котёл, коллектор для раздачи горячей и холодной воды. Вполне удобно, когда там располагается прачечная, джакузи или душевая кабина.

Коммуникации в подвальном этаже частного дома

Но если дом достаточно большой по площади, для этих нужд достаточно отвести одно-два помещения. Оставшуюся площадь можно использовать для организации зоны отдыха. Идеи на эту тему будут представлены в отдельной главе, а сейчас мы поговорим о том, нужен ли вообще подвал как таковой.
Давайте рассуждать логически: если нет подвала, то где разместить всё, что мы видим на картинке сверху? Так или иначе, место приходится изыскивать: отводить под оборудование часть жилой территории, сооружать пристройку либо возводить отдельное подсобное помещение во дворе. А ведь это тоже стоит денег.

Обратите внимание! Если сравнивать себестоимость подвального и наземного этажей, то второй вариант, конечно, дешевле. Но за счёт того, что цокольный этаж позволяет уменьшить площадь дома и количество надворных построек, высвобождается место на участке, сокращаются расходы на строительство в целом – и это большой плюс.

Подвальный этаж с отдельным выходом: хорошая идея для проектируемого частного дома

Свободная от коммуникаций площадь может быть обустроена с большим комфортом, ведь именно для организации отдыха и развлечений в доме порой так не хватает квадратных метров. Конечно, уже эксплуатирующийся цокольный этаж под бассейн не оборудуешь, и если вы хотите его иметь, необходим проект.

Чаша бассейна заглубляется ниже уровня самого подвала, и в этом состоит основная проблема. Всё остальное – при условии, что высота заглублённых помещений соответствует действующим нормам для жилых помещений, в подземном этаже вполне можно обустроить.

В каких ситуациях делать подвал не стоит

Подвальный этаж можно предусмотреть, только если дом опирается на ленточный фундамент. Это очень удобно, так как достаточно заглублённая фундаментная лента одновременно играет роль стен подвала. Единственные затраты, которые в этом случае придётся понести, – это разработка котлована, внутреннее пространство которого и станет впоследствии подвальным помещением.

Но на выбор фундамента влияет не намерение построить подвал, а состояние грунта на участке, его водонасыщенность (см. Как определить коэффициент водонасыщения грунта), глубина промерзания. Не каждый тип грунта позволяет использовать данный вид фундамента, а значит, и устроить подвал под зданием.

Стены подвала: монолитная фундаментная лента

Например, если это песок либо глина с высоким показателем текучести, то строительные нормы рекомендуют возводить дома на мелкозаглубляемых или вообще не заглубляемых фундаментах. При этом можно предусмотреть цокольный этаж, но он будет наземным и не может называться подвалом по определению.
Есть ещё такие грунты, которые ввиду их происхождения называются биогенными. Это рыхлые пески, илы, торфы. На таких почвах строительство ведётся на поверхностных, либо столбчатых фундаментах, а значит, подвал тоже нельзя предусмотреть. Но особую опасность для заглублённых стен представляют пучинистые грунты.

Важно! Явление морозного пучения происходит в том случае, когда уровни залегания подземных вод и промерзания грунта пересекаются. То есть, вода, находящаяся в грунте, замерзает, он увеличивается в объёме и со всех сторон сдавливает находящиеся в нём конструкции. В период оттаивания происходит подвижка грунта, так как протекает обратный процесс.

Схема воздействия сил морозного пучения

Учитывая тот факт, что в составе почвы присутствуют всевозможные минеральные вещества, в нём протекают ещё и различные химические реакции. Последствия для здания могут быть самыми непредсказуемыми, поэтому строить в таких условиях дом с подвалом не рекомендуется.

Обратите внимание! Единственно правильное решение для строительства в пучинистом грунте — это сваи. Любой другой фундамент силы пучения могут попросту вытолкнуть на поверхность. Длину свай подбирают так, чтобы, пройдя сквозь неблагоприятную зону, они могли зацепиться за плотный и сухой пласт.

Подвалы в таких ситуациях вообще не предусматривают. Иногда в наземной части фундамента между точечными опорами заливают монолитную, слегка заглублённую ленту, по которой затем выкладывают кирпичный цоколь. Если здание достаточно высоко поднято над землёй, то это может быть наземный цокольный этаж. При высоте цоколя менее 1,8 м в нём можно разве что хранить садовый инвентарь.

Проект дома с полуподвальным этажом

Многие владельцы участков, желающие построить дом, не хотят нести расходы по его проектированию, так как даже типовой проект обходится примерно в 10% от стоимости объекта. Если это проект индивидуальный, то сумму можно смело удвоить.
Но если и строить без проекта, то ситуацию с грунтом, в любом случае, нужно предельно прояснить. Извечное стремление сэкономить часто даёт о себе знать в самом ближайшем будущем. Это должны понимать все, кто занимается строительством, не имея на то необходимой квалификации.

Домашний спортзал в подвале

Думаем, что советы, данные в нашей статье, будут для них весьма кстати. Даже если с грунтом всё в порядке, и грунтовых вод поблизости нет, не стоит слишком расслабляться. Очень важно грамотно рассчитать ширину подошвы фундамента, толщину стен подвала, величину заглубления, которая обязательно должна выходить за пределы промерзающей зоны.

Огромное значение имеет правильное обустройство подстилающего слоя, горизонтальной и вертикальной изоляции, герметизации стыков, организация водоотвода. Как видите, много чего нужно сделать правильно для того, чтобы в вашем подвале можно было не только хранить картошку и соленья, но и устроить гостиную с камином или поставить барную стойку с бильярдом (см. Бильярдная в подвале: как устроить своими руками).

Помещение для создания домашнего спортзала

У всех разные возможности для отведения отдельной жилплощади под спортивный зал дома, поэтому и нюансы у всех будут разными.

Оптимальным местом для спортзала в частном доме будет веранда. Именно в этом место легко дышится, отличная вентиляция (что немаловажно для спортзала). Еще одним хорошим местом будет мансарда с балками под потолок (даст возможность подвешивать спорт инвентарь). Большие окна мансарды дадут возможность хорошо проветривать помещение.

Но оборудовать спортзал дома можно и в другом помещении, главное – чтобы были окна.

Почему это так важно? Во-первых, во время физических нагрузок человек обязательно должен дышать свежим воздухом, а во-вторых, без окон в помещении человек, как правило, испытывает дискомфорт, который никак не посодействует росту живого интереса к занятиям спортом.

Внутреннее обустройство подвального этажа

Технология возведения нулевого цикла здания является самым ответственным этапом строительства и имеет множество нюансов, которые необходимо учитывать. Мы ограничились лишь краткими рекомендациями, так как тема нашей статьи в большей мере касается внутреннего обустройства подвала.

Музыкальный салон в подвальном этаже

Герметизация и утепление

Пространство подвального этажа можно точно так же распланировать, как это делается и в наземных этажах. Технические помещения — так же, как и санузлы, должны быть отделены от прочих глухими перегородками. Планировка остальной площади зависит от дизайна и назначения помещений и может быть просто разделена на зоны с помощью декоративных перегородок.

Раз уж в подвале будет располагаться полноценное жилое помещение, прежде всего необходимо качественно герметизировать и утеплить стены. Для влаги не должно остаться ни одной лазейки. Со временем наружная гидроизоляция (см. Гидроизоляция подвала своими руками: выбираем лучший способ и материал) может быть нарушена, так что дополнительные меры будут весьма кстати.

Заделка мест ввода коммуникаций

Первое, что нужно сделать, — это тщательно заделать стыки между стенами и полом, а так же все технологические отверстия, через которые в подвал вводятся коммуникации. Сделать это можно с помощью клеевой цементной смеси либо раствора с добавлением водоотталкивающей присадки. После заделки стыки необходимо проклеить гидроизоляционной лентой.
Что касается добавок, то они должны присутствовать и в составе бетона для заливки фундамента, и в кладочном растворе, если стены возводятся из кирпича или бетонных блоков. Есть добавки для бетона, а есть пенетрирующие пропитки. На сегодня такие составы являются одним из самых надёжных средств защиты бетонных, кирпичных и каменных поверхностей, — а именно такими и бывают подвальные стены.

Обработка стен пенетратом

Внимание! Обработать нужно не только стены, но и пол, и потолок, если это бетонное перекрытие. Такая пропитка, проникая в толщу бетона, блокирует капиллярное впитывание воды и кристаллизует в порах уже имеющуюся влагу.

Благодаря такой обработке стены никогда не пропустят воду, если только в них в результате усадки здания не образуются трещины. Если такое когда-нибудь произойдёт и в вашем подвале, не пугайтесь! Сегодня есть надёжные технологии, позволяющие полностью ликвидировать такие последствия, например: инъекционная гидроизоляция.

Передовые технологии: инъекционная гидроизоляция

Тем, кто всё-таки решился на строительство дома с подвалом при близком расположении грунтовых вод (см. Как соорудить подвал, где грунтовые воды близко), лучше сразу взять на вооружение данный метод. Он заключается в том, что в бетон или кладку вставляют инъекторы (паркеры). Через них потом закачивают эластомерные смолы на основе полиуретана или эпоксидной смолы, которые заполняют поры и трещины.
После затвердевания образуется монолитная масса, которая становится для влаги непреодолимым барьером. Но этот способ, прямо скажем, не дёшев – во всяком случае, чтобы производить такую гидроизоляцию по всей площади подвала. Хотя более надёжного варианта пока ещё не придумали.

Бамбуковые обои – прекрасный выбор для стен подвала

Утепление подвала производят традиционно – путём заложения теплоизоляционного материала в обрешётку, с последующей обшивкой гипсокартоном, стеновыми панелями, доской. Вместо каркасного способа можно использовать и тёплую штукатурку или облицовку пробковыми, деревянными, бамбуковыми обоями, которые обладают превосходными теплоизоляционными свойствами.

Но слой теплоизоляционного материала под такой отделкой тоже не помешает. Тем более, что есть технология, позволяющая штукатурить по утеплителю.

Если вас в качестве отделочного материала интересует декоративная штукатурка, то её вполне можно наносить и на гипсокартон. Так что утепление поверхностей не станет препятствием, какой бы вид дизайна для своего подвала вы не выбрали.

Читайте также: