Дома душно даже с открытыми окнами что делать

Обновлено: 01.05.2024

Суровый климат в большинстве регионов России накладывает на инициативы строителей некоторые ограничения. Балконы без остекления, «французские окна» от пола до потолка, в нашей стране, мягко говоря, не прижились. Более того – в зимнее время у нас даже окна стараются лишний раз не открывать: сквозняки, холод, шум и уличный смог превращают проветривания в неприятную процедуру.

Почему проветривание необходимо?

К сожалению, без проветривания не обойтись: если не открывать окна каждые 3-4 часа, то чистому воздуху в квартире просто неоткуда будет взяться. В этом случае всё зависит от того, из какого материала сделаны оконные блоки. Если в доме стоят деревянные окна, произведенные еще в СССР, тогда эта проблема будет частично решаться за счет щелей между рамами.

Нужно сказать, что такие щели – не самый лучший способ вентиляции. Они не только способствуют доступу свежего воздуха, но и служат причиной потерь тепла. В мороз деревянные окна покрываются инеем, а чтобы от них не тянуло холодом, их придется заклеивать.

С пластиковыми окнами таких проблем нет, зато есть другая, и достаточно серьезная: они не пропускают воздух от слова «совсем». Их герметичность приводит к тому, что в квартире быстро повышается уровень углекислого газа, воздух становится тяжелым и спёртым. Что примечательно, проветривание помогает лишь на короткое время (1,5 – 2 часа), потому доля кислорода в атмосфере помещения снова начинает неуклонно падать.

А как же вытяжка? Разве она не вытягивает «отработанный» воздух из квартиры?

Да, это так. Но тут нужно учесть, что принцип работы вытяжки построен на вытеснении «выработанного» воздуха свежим, а тот поступает в дом за счет разницы давлений внутри и снаружи здания. «Старый» воздух при этом уходит через вентиляционную шахту, возвращается в атмосферу.

Другими словами, сама по себе вытяжка не работает, только в процессе замещения одних воздушных масс другими.

Могут ли растения стать домашней «фабрикой чистого воздуха»?

К сожалению, нет. Во-первых, растения не только поглощают углекислый газ, но и выделяют его при «дыхании». Во-вторых, их «производительность» в десятки раз ниже, чем у обычной приточной вентиляции. Тем, кто хотел бы сделать растения основным «поставщиком» кислорода, то придется превратить дом в настоящую оранжерею.

А что если ставить на микропроветривание?

Конструкция современных пластиковых окон предусматривает режим микропроветривания, когда рама приоткрыта на несколько миллиметров и зафиксирована в этом положении. Нужно сказать, что такой режим не спасает от загрязнения: даже когда окна слегка приоткрыты, подоконники и рамы покрываются слоем уличной пыли.

Вместе со свежим воздухом в дом также будут проникать шум, городской смог и другие загрязнители. Зимой с режимом микропроветривания другие проблемы: обледеневшие створки окон, сквозняки и постоянные лужи от растаявшего льда на подоконнике.

Как обеспечить свежий воздух в квартире без открытых окон?

Этот вопрос рано или поздно возникает у тех, кто не готов мириться с духотой и её последствиями. Сейчас каждый может выбрать техническое решение, которое устроит его по своей стоимости и возможностям.

Может быть, поставить кондиционер?

Как освежить воздух? Первое, что приходит в голову – это кондиционер: у большинства он ассоциируется со свежим воздухом.

Это классическая ошибка. Конструкция традиционной сплит-системы предусматривает лишь охлаждение «внутреннего» воздуха, а не нагнетание «внешнего». Прохладный воздух действительно ощущается как более свежий, однако это обманчивое ощущение. Холод не добавляет кислорода. Это становится очевидно, если при включенном кондиционере долго не проветривать помещение. А внешний блок кондиционера, который вешается снаружи, многих вводит в заблуждение о том, что он поставляет свежий воздух в квартиру, охлаждая его. На самом деле внешний блок нужен для выделения тепла, при охлаждении воздуха внутри помещения.

А что насчет ионизаторов, моек воздуха и увлажнителей?

Действительно, существует целый ряд устройств, задача которых делать воздух в квартире более здоровым и полезным для человека. Однако проблема тут та же, что и в случае с кондиционером – если в дом не поступает свежий воздух, то все эти устройства становятся бесполезны.

Дело в том, что его свежесть определяется объёмом содержания в нём кислорода, а эти устройства кислород не производят. Они созданы для повышения качества воздуха:

ионизаторы насыщают его отрицательными ионами;
мойки удаляют из него загрязнения: пыль, токсины, запахи;
увлажнители увеличивают процент содержания влаги.

Все указанные устройства могут быть полезны – но не сами по себе, а в тандеме с качественной приточной вентиляцией.

Почему без системы вентиляции перечисленные приборы бесполезны?

Если приточной вентиляции нет, то единственным источником свежего воздуха будут окна. У вас не будет выбора, открывать их, или нет: проветривать всё равно придется.

Как только вы их откроете, все усилия очистителей (увлажнителей, ионизаторов) будут обнулены. При этом произойдет следующее:

воздух наполнят уличные загрязнители – пыль, пыльца растений, споры, частицы сажи и выхлопов (работа очистителя насмарку);
влажность воздуха резко упадет (увлажнитель работал зря);
содержание отрицательных ионов резко снизится (ионизатор впустую тратил электроэнергию).

Получается настоящая борьба с ветряными мельницами. Как бы эффективно ни работали ваши очистители, с первым же проветриванием в дом будет залетать столько же пыли, сколько они уже успели очистить. И так снова и снова.

В этом случае приточная вентиляция позволяет раз и навсегда решить проблему проветривания. С ней окна можно всегда держать закрытыми – это означает, что мойка воздуха (очиститель, увлажнитель) будут работать не зря.

Итак, круг поиска сузился – чтобы сделать воздух в квартире свежим в режиме 24/7, нужна надежная и эффективная приточная вентиляция.

«Приточки» разделяются на канальные (оснащенные воздуховодами) и бесканальные (к примеру, клапан). Начнем с самого доростоящего и эффективного решения – канальных систем вентилирования.

Канальные приточные вентиляции

Такие установки включают в себя тяжелый и громоздкий блок оборудования, который, как правило, устанавливается на балконе или на лоджии и соединяется с воздуховодами. В этот блок монтируются электровентиляторы, комплекс фильтров (пылевых, угольных, НЕРА или иных), система нагрева воздуха, модуль управления.

Система может быть как приточной, так и приточно-вытяжной. В последнем случае вытяжка, которая стоит в квартире «по умолчанию», уже не нужна – как приток, так и удаление воздуха будет брать на себя система вентиляции.

Важным преимуществом такой установки является комплексное решение вопроса вентиляции – воздуховоды могут быть проложены в любое помещение дома, и проблем с забившейся вытяжкой не будет.

Недостатков у канальной системы тоже хватает:

высокая стоимость оборудования и его установки (от 300 до 500 тысяч рублей и выше);
походит только для квартир большой площади, с высокими потолками (оборудование занимает много места, а из-за прокладки воздуховодов над потолком он «опустится» на 20-30 см);
затраты электроэнергии заметно увеличатся (добавятся потребители электричества – мощные вытяжные и приточные вентиляторы, система управления);
можно установить только на этапе ремонта.

Итог: если бюджет неограничен, и площадь квартиры позволяет, такой вариант является оптимальным.

Теперь рассмотрим бесканальные «приточки».

Приточные клапаны: быстро и просто

Клапаны позволяют получить доступ к уличному воздуху самым простым способом. Для их монтажа нужно сделать сквозной канал в стене. Канал делается с небольшим уклоном вниз (2-3 градуса), чтобы при образовании конденсата он стекал на улицу, а не в квартиру. Затем обеспечивается теплоизоляция и звукоизоляция этого канала.

Когда это будет проделано, можно устанавливать приточный клапан. Его можно устанавливать в любой точке стены, но желательно это сделать над окном или рядом с ним.

Из чего он сделан и как работает? Конструкция клапана очень проста – это трубка из пластика с решеткой на внешнем торце. В трубку устанавливается фильтр классов G1, G2 или G3 (в соответствии с международным стандартом DIN 24184 и российским ГОСТ Р 51251 99). Фильтрующий элемент изготавливается из синтетического нетканого материала. Такие фильтры грубой очистки способны удерживать частицы размером более 10 мкм.

Особенности конструкции, цена и производительность устройства. В клапане нет никаких движущихся компонентов, он не потребляет электроэнергию, не имеет системы управления. Это так называемая «пассивная» приточная вентиляция, когда уличный воздух поступает в помещение из-за разницы давлений внутри него и снаружи. Чем больше разница, тем больший объём воздуха будет поступать.

По сути, это аналог открытого окна с простым фильтром.

Именно эта зависимость от давления и является главным недостатком «естественного» принципа клапанной вентиляции. К примеру, в жару, когда этой разницы практически нет, притока воздуха не будет. Стоит пояснить, что разница давлений есть зимой, когда есть большая разница температур между помещением и улицей. И практически нет летом, когда температуры равны. Производительность такого устройства – от 0 до 50 м3 воздуха в час. Стоимость вместе с монтажом – 5000-7000 рублей.

Подведем итог: простое и доступное решение, позволяющее решить проблему вентиляции без открытых окон. Из-за низкой производительности клапан является оптимальным выбором для общих комнат небольшой площади. Для спален и кухонь предпочтительнее другие варианты.

Проветриватели (активные бесканальные системы приточной вентиляции)

Есть ли такие «приточки», которые объединили в себе преимущества клапанов и канальных систем и лишены их недостатков? Есть – это проветриватели, оснащенные осевыми вентиляторами. Это компактные, легкие и простые в установке устройства, которые при этом обладают высокой производительностью (до 160 м3/час).

Они устанавливаются по тому же принципу, что и клапаны: (в наружной стене бурится сквозное отверстие, обеспечивается защита канала от теплопотерь и шума), затем к патрубку фиксируется сама установка.

Конструкция у проветривателей такая же, как и мощных канальных систем: осевой электрический вентилятор и нагреватель воздуха, каскад фильтров и электронная система управления. При этом проветриватели:

имеют компактные размеры (средняя длина и ширина - как у листа бумаги А4, толщина ~120 мм);
не требуют трудоёмкой и дорогостоящей прокладки воздуховодов;
не «съедают» площадь квартиры, не занимают балкон и не занижают потолок;
можно устанавливать при готовом ремонте, при этом ни пыли, ни грязи от монтажа совершенно нет;
потребляют во много раз меньше электроэнергии (не более 1 кВт при включенном нагревательном элементе).

Проветриватели OXY: сделано в России

Примером такой компактной системы являются проветриватели OXY. Это линейка систем приточной вентиляции, состоящая из трех моделей с разным функционалом.

OXY. Самый простой и доступный из всех представителей серии: работает по принципу естественной вентиляции (без вентилятора) не потребляет электроэнергию, оснащен встроенным фильтром класса F5. Производительность – до 60 м3/час. Стоимость – 3990 рублей.

OXY 2. Более функциональная модель – оснащен встроенным вентилятором производства Германии, с плавной регулировкой скорости работы. Малошумный, обеспечивает приток воздуха 150 м3/час. Нагреватель воздуха отсутствует, диапазон рабочих температур – от -40°C до +50°C. Стоимость – 23 990 рублей.

OXY 3. Оснащен вентилятором, блоком фильтров, нагревателем воздуха (мощность – 980 Вт). Производительность устройства – до 150 м3/час, есть регулировка скорости работы вентилятора и мощности нагрева. Стоимость – 25 990 рублей.

У OXY есть еще одно важное конкурентное преимущество – это модульность. К примеру, если вы купили проветриватель OXY1, вы всегда можете поменять его на более функциональный OXY2 или OXY3. Это выгодно: стоимость такого апгрейда не превышает разницы в цене между старым и новым устройством.

Сравните функционал каждой из моделей OXY:

Что в итоге? Все модели OXY отлично справляются с функцией приточной вентиляции – при закрытых окнах круглосуточно обеспечивают приток свежего и чистого воздуха в квартиру. При этом производится фильтрация от различных видов загрязнений, включая пыль и аллергены. «Старшая» модель имеет функцию подогрева холодного воздуха и оснащена системой дистанционного управления.

Если рассматривать устройства приточной вентиляции по соотношению цены, функциональности и удобства, то OXY является одним из наиболее выгодных вариантов.

Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?!

Причина кроется в том, что современные пластиковые окна и балконы в высокой степени герметичны, не пропускают шумы улицы и грязь, но в то же время практически не пропускают свежий воздух. Из-за этого в квартире очень быстро возникает влажность и повышается концентрация углекислого газа.

Почему в квартире становится душно?

Духота в квартире возникает из-за трех основных факторов:

Жары;
Повышенной влажности;
Увеличенной концентрации углекислого газа.

Зачастую дома нам становится жарко и душно, чувствуется повышенная влажность, тем не менее включенный кондиционер лишь понизит температуру воздуха, но не сделает его свежим. И что же делать, если очень жарко в квартире зимой, и плюс к этому душно? Нужно знать лишь одно в таком случае – это концентрация ‘плохого’ воздуха влияет на микроклимат, и нужно искать способы избавления от этого явления, а не от жары. Единственное оптимальное решение в такой ситуации – наладить систему вентиляции в квартире. Зачем в квартире вентиляция и какие функции она выполняет читайте в нашей статье.

Содержание углекислого газа (СО2) колеблется в пределах 640,5 мг/м3 в лесу и 732-1098 мг/м3 в городе. Для нормального функционирования человеческого организма, концентрация углекислого газа должна составлять примерно 732 мг/м3.

Для сравнения, за 1 час, в комнате с закрытыми окнами и дверями, 2 человека повысят концентрацию CO2 до 3660 мг/м3, что в ! 5 раз превышает «нормальный» уровень.
Основной источник углекислого газа – человек.
Так, за 1 час мы:

Если мы являемся постоянным источником выработки углекислого газа, нам необходимо утилизировать отработанный воздух, так как превышение содержания СО2 до отметки 1830 мг/м3 на постоянной основе приносит немалый вред человеческому организму. Что делать, если в комнате жарко и душно, мы расскажем ниже.

Последствия духоты и повышенного содержания СО2 для организма человека

При кратковременном нахождении человека (2-3 часа) в помещении с концентрацией СО2 выше 1464 мг/м3 появляются следующие симптомы:

головная боль;
головокружение;
усталость, апатия;
плохой сон;
раздражение глаз и дыхательных путей.

При долгосрочном пребывании человека (от нескольких часов до нескольких лет) в помещении, где уровень углекислого газа выше 1464 мг/м3 возникают:

риниты;
аллергические реакции;
астма;
общее снижение иммунитета;
сердечно-сосудистые заболевания;
диабет;
заболевания крови и пр.

Утром при закрытых окнах в спальне уровень CO2 может достигать 2196 мг/м3.
Итак, в большинстве закрытых помещений повышенная влажность, жара и высокий уровень углекислого газа делают микроклимат непригодным для пребывания человека, и, к сожалению, кондиционер или напольный вентилятор не улучшают качество воздуха, а только лишь охлаждают его.
Давайте же подробнее рассмотрим способы устранения углекислого газа и духоты в квартире.

Как избавится от духоты в комнате, в квартире?

1. Снизить температуру воздуха в помещении, как уже говорилось ранее, можно с помощью кондиционера или напольного вентилятора. Это оборудование позволит сразу же ощутить прохладу, но, что первый, что второй агрегат, перерабатывает только тот воздух, который находится в помещении, воздух, в котором содержание СО2 повышено.
Соответственно, используя вентилятор или кондиционер, Вы устраняете только 1 фактор, способствующий духоте – жару, а загрязненный, спертый воздух продолжает циркулировать по квартире.

2. Чтобы вентиляция в помещении происходила правильно, и Вы не беспокоились о том, устранены ли все факторы духоты (влажность, переизбыток СО2, высокая температура воздуха, достаточно ли свежего, очищенного воздуха поступило в квартиру) – установите приточно-вытяжную вентиляцию.Система приточно-вытяжной вентиляции – это специально разработанное оборудование, которое позволяет наслаждаться всеми преимуществами пластиковых окон (отсутствие шума, пыли, грязи) и при этом организует нормальный воздухообмен между средой внутри квартиры и внешней средой.

Приточно-вытяжная установка состоит из двух встроенных вентиляторов, которые работают на приток и вытяжку: один вентилятор забирает воздух из внешней среды, второй вытягивает отработанный воздух из квартиры. Свежий воздух система пропускает через свою систему фильтров, то есть очищает и подает в комнату. При этом, большинство приточно-вытяжных установок имеют функции подогрева/охлаждения воздуха или возможность добавления данных функций. В итоге, можно сказать, что с такой установкой мы убиваем сразу все причины, ведь углекислый газ сменяется кислородом, комната кондиционируется, а влажность выходит вместе с другими массами через вытяжку.

3. Естественная вентиляция. Открывайте окна и форточки, чтобы в помещение поступал свежий воздух на смену отработанному. НО, не забывайте, что через открытые окна пыль и грязь, жара и влага попадают к Вам в квартиру. Также будьте осторожны со сквозняком, так как респираторные хвори – первые друзья сквозняка.

4. При высокой температуре в квартире окна и лоджию можно завесить мокрыми простынями, или распылять воду в воздух. Здесь важно не переусердствовать, иначе уровень влажности воздуха будет слишком высок для нормальной жизнедеятельности организма и, в определенный момент, в комнате может стать невыносимо душно.

5. Используйте солнцезащитную пленку или фольгу для завешивания окон, с их помощью солнечные лучи будут отражаться от поверхности фольги и не позволять жаре проникать в помещение

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Находиться долгое время в душном помещении, особенно в летнюю жару, не только некомфортно, но и опасно для нашего здоровья.

Ощущение духоты в помещении напрямую не связано с повышением температуры или влажности воздуха. Главный фактор духоты — это повышенный уровень концентрации углекислого газа, который мы выдыхаем.

Находясь целый день в душной комнате, мы можем почувствовать головную боль, головокружение, сонливость, раздражительность, слабость и снижение концентрации внимания.

Некоторые думают, что это происходит из-за недостатка кислорода, хотя на самом деле кислорода в воздухе достаточно. Чтобы избавиться от ощущения «спертости» воздуха, той самой духоты, нужно, чтобы уровень углекислого газа был в норме.

Духота и жара: разбираем по полочкам

Мы часто слышим, что в комнате душно. Это чувство похоже на ощущения, испытываемые нами при жаре. Нам сразу хочется включить кондиционер, вентилятор или открыть окно.

Проветривание — самый эффективный способ борьбы с духотой. Ни кондиционер, ни вентилятор не смогут спасти Вас от духоты, так как не имеют притока свежего воздуха. Для проветривания важен обмен воздуха внутри помещения: свежий воздух поступает в комнату, а отработанный, насыщенный углекислым газом, воздух удаляется через вытяжку.

Так почему некоторым кажется, что избавиться от духоты можно вышеуказанными способами? Всему виной эта путаница с понятием духоты и жары.

Духота — это несвежий, спертый воздух в помещении с высоким содержанием углекислого газа, который негативно влияет на самочувствие человека. В душном помещение не обязательно должно быть жарко. Поэтому духота имеет всесезонный характер.

В холодное время года воздух становится «душным», так как окна преимущественно закрыты. Современные пластиковые окна «славятся» своей герметичностью, чтобы лишние звуки, пыль и загрязнения с улицы не могли проникнуть в дом, а значит, и у свежего воздуха мало шансов попасть в квартиру.

В теплые месяцы окна открываются чаще, но такого проветривания может быть недостаточно из-за слабой естественной вентиляции, тем более в квартиру будут проникать пыль, пух, пыльца, вредные газы и насекомые.

Пытаясь решить одну проблему, мы получаем другие: загрязнение воздуха, сквозняки, резкие перепады температуры, если открывать окна зимой.

Чем опасна духота?

Уровень углекислого газа в помещении является одним из основных маркеров свежести воздуха. Концентрация CO₂ в уличном воздухе составляет от 400 до 450 ppm. При такой концентрации воздух считается свежим.

В жилой комнате приемлемый показатель CO₂ — до 1000 ppm. При повышении приемлемого уровня углекислого газа у человека может начаться кислородное голодание. Кислородное голодание никак не связано с нехваткой кислорода в бытовых условиях.

При высоких значениях содержания углекислого газа, который также попадает в организм, происходит смена состава воздуха в легких. Кислород не связывается с гемоглобином, потому что его место занимает углекислый газ. В итоге клетки крови вместо кислорода разносят по всему организму CO₂.

Что происходит, если углекислого газа становится больше, чем необходимого нам кислорода?

Возьмем комнату, в которой спят 2–3 человека. Окна закрыты, приток свежего воздуха отсутствует. При таких условиях уровень CO₂ уже за пару часов может подняться до 2 000 ppm. Такая концентрация сказывается на нас тяжелым состоянием с утра, когда очень трудно заставить себя вылезти из кровати, голова тяжелая, ощущается разбитость.

Допустимые уровни содержания CO₂ в воздухе по стандартам Ashrae и Osha

Ashrae и Osha — американские структуры, ответственные за вентиляцию и здоровый микроклимат в помещениях.

Духота – неприятное, но при этом привычное явление для владельцев городского жилья. По каким причинам в комнате образуется духота? Почему в летнюю жару проветривание не помогает? Что делать, если душно в квартире?

Все познаётся в сравнении. Если сравнивать современную квартиру и деревенский сруб с «удобствами» на улице, то первая может показаться настоящим коммунальным раем. Однако владелец сруба едва ли смог бы провести в квартире обычной панельной 9-этажки хотя бы неделю. Ему в ней просто было бы нечем дышать, не хватало бы свежего и чистого воздуха.

Привычка городских жителей терпеть духоту может создать много проблем. Она приводит к постоянной усталости, долгим засыпаниям, плохому сну и головным болям по утрам.

Есть несколько причин, по которым в доме создаётся духота – как зимой, так и летом.

Почему в квартире душно?

Нужно сказать, что ощущение духоты может быть субъективно. В сильную жару организм работает с нагрузкой из-за проблем с отводом тепла, поэтому есть чувство нехватки воздуха. Чрезмерная влажность тоже может создавать это ощущение, однако по-настоящему душно становится тогда, когда в воздухе нарушены пропорции кислорода и углекислого газа.

Главная причина, по которой образуется духота в квартире – это мы сами. Взрослый человек за один час потребляет до 1500 литров воздуха и выдыхает в атмосферу комнаты до 60 литров углекислого газа. Если в помещении средних размеров закрыть все окна и двери, то всего за один час пребывания в ней человека он повысит содержание углекислого газа до 1830 мг/м3, что в 2,5 раза выше допустимой нормы.

Кроме самого человека источниками углекислого газа могут быть домашние животные, газовая плита и комнатные растения.

Факт. Для нормального самочувствия и полноценного отдыха норма содержания СО2 в воздухе не должна превышать 732 мг/м3. Для сравнения – в сосновом бору уровень содержания СО2 составляет примерно 640 мг/м3.

В доме, где притоку уличного воздуха ничего не препятствует, духоты не будет. К сожалению, этого нельзя сказать про подавляющее большинство городских квартир. Настоящая беда типового жилищного фонда – это плохо работающая вытяжка, когда «отработанный» воздух почти не вытесняется в вытяжной канал домовой вентиляции.

Духота зимой. Ваша вытяжка работает отлично, и, несмотря на это, душно в комнате? Такая проблема характерна для зимы, когда окна плотно закрыты и помещение редко проветривается. Дело в том, что пластиковые окна, при всех своих достоинствах имеют один важный недостаток – они практически герметичны. Они берегут тепло, но при этом в закрытом положении совсем не пропускают воздух.

Единственным источником свежего воздуха в этом случае является открытая форточка. Большую часть времени окна закрыты. Нет притока, соответственно нет и воздухообмена: так и создаётся духота. Для полноценного проветривания нужно держать окна полностью открытыми в течение 1-1,5 часа. В мороз это проблематично – выстудится дом, да и заболеть недолго.

Летняя духота. Жара летом сама по себе труднопереносима в закрытом пространстве. Переизбыток углекислого газа только усиливает это ощущение, а проветривание уже не спасает. Почему в этом случае душно в квартире при открытых окнах? В жару из-за высокого атмосферного давления воздухообмен прекращается – вместо освежающей прохлады через окна в комнату идет раскаленный воздух.

Последствия постоянной духоты

Если в атмосфере дома содержание углекислого газа постоянно превышает норму, то негативных последствий не миновать. В таком помещении невозможно полноценно выспаться – после пробуждения человек может испытывать головную боль, его работоспособность снизится. Возможны головокружения.

Если дома очень душно, и ситуация не меняется месяцами, то возможно обострение хронических заболеваний, появление отдышки. Высокое содержание СО2 в воздухе способствует ацидозу – закислению крови, при котором повышается артериальное давление, учащается сердцебиение и ухудшается кровообращение. Переизбыток углекислого газа негативно влияет на развитие плода у беременных, приводит к ухудшению аппетита, апатии и плохому самочувствию у детей.

Чтобы не доводить себя до серьёзного ухудшения здоровья, нужно уменьшить духоту, определив её главную причину и приняв необходимые меры.

Как избавиться от духоты в комнате?

Кондиционер. Будет ли разумным использовать климатическую технику для того, чтобы убрать духоту в комнате? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать принцип работы кондиционера. На самом деле он не гонит свежий воздух в дом: агрегат лишь охлаждает «внутреннюю» атмосферу помещения, не меняя пропорций СО2 и О2.

Проветривание. Как мы уже говорили, в жару в нём нет никакого смысла. Зимой полноценное проветривание проблематично из-за низкой температуры за окном. Еще один нюанс – открывая окна, мы открываем их не только для свежего воздуха, но и для уличной пыли, шума, табачного дыма, автомобильных выхлопов и аллергенов.

Как же тогда спастись от духоты? Решить проблему кардинально поможет установка приточной вентиляции. С её помощью будет обеспечен круглосуточный приток свежего воздуха в квартиру, а «старый» воздух (с высоким содержанием СО2) вытесняется через вытяжку в ванной и на кухне.

Раньше только очень обеспеченные люди могли позволить себе установку полноценной приточной вентиляции. Для этого приходилось менять конфигурацию стен, уменьшать потолок, прокладывать по всем помещениям воздуховоды, устанавливать на балконе или лоджии дорогостоящее и громоздкое оборудование.

Сейчас есть альтернатива – компактные и удобные в использовании бесканальные приточные вентиляции. Они монтируются прямо в наружную стену и не требуют переустройства помещения (могут быть установлены даже по чистовому ремонту).

Ярким примером такого современного вентиляционного оборудования является приточная вентиляция OXY. Оборудование представляет собой небольшой (246*326 мм) прибор, оснащенный электрическим вентилятором, блоком фильтров и системой управления.

Чем хороши приточные вентиляции OXY?

OXY позволяет эффективно бороться с духотой, принудительно подавая в дом свежий воздух и обеспечивая тем самым стабильный воздухообмен. С таким прибором вы сами можете регулировать интенсивность притока.

Тысячи клиентов OXY выбрали его по трем причинам:

Никакой духоты даже при закрытых окнах. Можно забыть о постоянной пыли на подоконнике, криках под окном и сквозняках;
Уличный воздух очищается фильтрами. Комплект фильтров обеспечивает глубокую очистку воздуха от различных загрязнений – дыма, гари, выхлопов, посторонних запахов и аллергенов;
Удобство в эксплуатации. Управляется с панели на корпусе или с пульта ДУ, есть ручная регулировка скорости, подогрев воздуха, может работать в пассивном режиме (без электричества).

В заключение стоит сказать об еще одной важной характеристике этой приточной вентиляции – о её цене. В отличие от зарубежных аналогов цена OXY не «кусается». В минимальной комплектации прибор стоит 3990 рублей.

Первое, с чем нужно разобраться — это попадание прямых солнечных лучей в квартиру. В противном случае можно уже в 5 утра проснуться от обжигающих лучей и духоты. Самый простой способ — повесить плотные шторы из натуральных материалов (синтетические быстро нагреваются и выгорают). Закрывать окна лучше с вечера, ведь проще сохранить ночную прохладу, чем охладить уже нагретую комнату. Но, к сожалению, это способ все равно не справится на 100% — хоть прямых лучей и не будет, сами шторы в конце концов нагреются, будут отдавать тепло, и в комнате станет душно (и не очень светло).

Второй способ более эффективен, но менее эстетичен. В любом хозяйственном магазине можно купить зеркальную пленку, которая приклеивается на окна изнутри и отражает свет. Если пленки нет, в крайнем случае можно использовать фольгу (немного смочить окно и приклеить ее отражающей поверхностью на улицу). Тут, конечно, есть минус — в комнате будет темно, а постоянно снимать фольгу и возвращать ее на место не очень удобно. Еще один вариант — приобрести в автомобильном магазине металлизированную накладку на присосках.

А еще можно не уродовать окна и установить пластиковые окна с зеркальными или энергоэффективными стеклами. Они будут отражать лучи и находиться в комнате будет намного комфортнее.

Делаем кондиционер из вентилятора

Сам по себе вентилятор от жары не спасет — он просто будет гонять горячий воздух туда-сюда, а его мотор дополнительно нагреет комнату. Но можно проапгрейдить его при помощи подручных средств. Можно поставить перед вентилятором емкость с кусочками льда, но он быстро растает, поэтому лучше заморозить пластиковую бутылку с водой (можно несколько).

Воздух от вентилятора будет проходить через ледяные бутылки и охлаждаться, так получится ощутимо понизить температуру в квартире. «Настраивать» температуру можно размером и количеством бутылок, а также степенью их заморозки. Это, кстати, один из самых действенных способов охладить помещение.

Проветриваем

Банальный совет, но тут тоже есть несколько нюансов. При простом проветривании в квартире станет еще жарче, поэтому подойдет только настоящий сквозняк, обеспечивающий циркуляцию воздуха по квартире. Если этого недостаточно, можно увеличить поток воздуха вентилятором, установив его у окна и направив не внутрь квартиры, а наружу — он будет быстрее выдувать горячий воздух, а через противоположное окно свежий воздух будет проникать в большем объеме. Еще один вариант — повесить на окно с солнечной стороны простынь (или полотенце) и смочить ее из пульверизатора. Воздух, проходящий через влажный материал, будет остывать и охлаждать квартиру. Да, некрасиво, но на войне все средства хороши.

Если окна выходят на одну сторону, не стоит открывать их, если температура на улице выше +25°C. Но если очень хочется, можно попробовать открыть и поставить в него вентилятор, только направлять его в этом случае нужно внутрь — он будет вгонять в комнату воздух посвежее, а застоявшийся и горячий выдувать на улицу.

Избавляемся от пылесборников

Коврам, бабулиным накидкам, покрывалам и горам подушек не место в квартирах в летний период, так как они являются мощными теплоотражателями. Без них воздух будет чище и прохладнее. Уберите все это в шкаф или спрячьте в диван. А лучше избавьтесь навсегда.

Увлажняемся

Обычно жара в квартире не проходит без настоящей засухи. Чтобы хоть немного уменьшить температуру в квартире, воздух нужно увлажнять (лучше — холодной водой). Тут может помочь увлажнитель воздуха (рядом с ним можно поставить вентилятор, он разгонит увлажненный воздух по квартире) или обычный пульверизатор, которым можно увлажнять воздух вручную. Если что, у нас есть обзор недорогих увлажнителей воздуха:

Можно и на шторы холодной водой побрызгать, лишним не будет. Только не перестарайтесь с увлажнением, иначе есть все шансы превратить квартиру в парилку.Увлажнять нужно не только воздух, но и другие поверхности. И, конечно, периодически протирать пол прохладной водой. Испаряясь, вода будет немного охлаждать помещение. А если есть робот-пылесос с функцией влажной уборки, вам даже не придется самим ничего делать.

Изолируем полотенцесушитель

От жары во всей квартире это вряд ли спасет, но можно устранить эту локальную точку нагрева и не страдать от жары в ванной. Если есть доступ к вентилям, можно его перекрыть. Если нет —нужно обернуть полотенцесушитель фольгой, тогда весь жар будет оставаться внутри и не сможет проникнуть в помещение.

Выключаем бытовые приборы

Все электроприборы при работе выделяют тепло и нагревают воздух (особенно газовая плита и духовка). В самое жаркое время лучше использовать их по минимуму. Но в жару обычно и есть не хочется, так что вполне получится обойтись свежими овощами и фруктами. Кроме того, нужно обратить внимание и на источники света. Лампы накаливания выделяют на 80% больше тепла, чем светодиодные или флуоресцентные, поэтому лучше заменить их, если есть возможность.

Охлаждаем постель

Во-первых, постельное белье из атласа или синтетики лучше заменить на хлопковое (оно хорошо впитывает пот и сохраняет прохладу) или шелковое (натуральный шелк имеет свойство слегка охлаждать кожу). Во-вторых, спите в пижаме из хлопка (или вообще без нее). В-третьих, простынь и наволочку можно положить с утра в холодильник, а перед сном достать и застелить постель. Хоть это и временный способ, засыпать будет гораздо комфортнее.

И еще один момент. Матрасы с эффектом памяти хорошо удерживают тепло, поэтому летом лучше надевать на них хлопковый наматрасник (для надежности тоже можно класть его в холодильник).

Читайте также: