Врач назвал лучшую диету для заболевших ковидом

Россиянам дали советы по питанию после заболевания коронавирусом, пишет Life.ru.

Лосось. Рыба.

CC0

Прежде всего организму, который все силы бросает на борьбу с болезнью, не надо усложнять работу, сказал врач-диетолог Александр Андреев.

В связи с этим медик рекомендует пить больше теплой воды и отдавать предпочтение легкой пище — куриному бульону, вареному мясу, молочным продуктам.

На время болезни нужно отказаться от жареных и острых блюд, фастфуда. При этом диетолог предостерег от злоупотребления сразу после болезни высококалорийной едой — организм еще ослаблен, пишет «Росбалт».

Медик посоветовал заболевшим коронавирусом включить в рацион телятину, рыбу, печень, яйца и маложирные кисломолочные продукты, а также употреблять больше овощей и фруктов.

Ранее ученые рассказали, какую диету нужно соблюдать перед прививкой от «короны». Перед вакцинацией лучше всего исключить фастфуд, большое количество кондитерских изделий, сильно сладкую или соленую пищу.

В следующих новостях расскажем:

  • Ученые рассказали, какую диету нужно соблюдать перед прививкой от «короны»

  • Назван способ быстро похудеть без диет и спорта. Нужно просто «лежать и есть»

  • Эксперты разработали диету для желающих сжечь жир на животе

  • Сюжет: Здоровый образ жизни
  • Сюжет: Коронавирус

Только самые важные новости сайта altapress.ru! Никакого спама. Подпишитесь!

 Подписка
 Подписка