Ученые дали совет, как нужно толстеть, чтобы прожить дольше

Оказывается, если правильно набирать килограммы, то можно спокойно дожить до старости

Фото: unsplash.com

Ученые из Университета Огайо, США доказали, что лишние килограммы способны продлить жизнь. Однако лишний вес нужно набирать не резко, а постепенно.

Как пишет «МедикФорум», специалисты сравнили результаты долголетия среди людей с неизменным индексом массы тела в течение жизни и теми, кто плавно прибавлял массу, и выяснили, что последние жили дольше остальных.

При этом специалисты подчеркивают, что те кто вступили во взрослую жизнь с лишним весом, а после продолжили его резко набирать, умирали раньше. Однако если прибавка начинается с нормального веса в молодости, то несколько лишних килограмм на протяжении всей оставшейся жизни и появление избыточного веса не только не опасно, но и положительно влияет в контексте долголетия.

Материалы по теме

  • Диетолог развеял популярный миф о вреде еды перед сном
    По словам Филиппа Кузьменко, важно не когда человек ест, а сколько