Стоматолог назвал продукты для здоровья зубов

Британский стоматолог и ортодонт Халед Касем рассказал о продуктах, которые оказывают положительное влияние на состояние зубов. Его советы приводит medikforum.ru.

Улыбка.

CCO.

Молочные продукты содержат кальций и витамин D и способствуют укреплению зубной эмали. Более того, молочная кислота, содержащаяся в сыре, может помочь удалить пятна с зубной эмали.

Мощные антибактериальные агенты содержатся в темном шоколаде, который помогает бороться с кариесами. Правда, это не означает, что шоколад можно есть бесконтрольно. Для пользы достаточно небольшое количество.

Урожай. Яблоко.

СС0

Яблоко помогает увеличить производство слюны, которая в свою очередь защищает зубы и помогает естественным образом удалить налет.

Также полезны фрукты и ягоды, например клубника. Она содержит большое количество ксилита, который отвечает за поражение бактерий, вызывающих зубной налет.

Сельдерей имеет антибактериальные свойства и яблочную кислоту, которая также способствует выработке слюны для естественной чистки зубов.

Ранее врач рассказал, как ношение масок вредит зубам и что с этим делать.

В следующих новостях расскажем:

  • Во рту нет ничего лишнего. Барнаульский стоматолог рассказала, как один гнилой зуб может угробить весь организм

  • Теледоктор рассказал о смертельной опасности зубной боли

  • Не лезьте внутрь! Барнаульский врач честно рассказал, что не так с нашими ухом-горлом-носом

  • Сюжет: Здоровый образ жизни

Подписка на еженедельную рассылку самых полезных новостей

Подписаться

Я соглашаюсь с пользовательским соглашением

Пользователь согласен на получение информационных сообщений, связанных с сайтом и/или тематикой сайта, персонализированных сообщений и/или рекламы, которые могут направляться по адресу электронной почты, указанному пользователем при регистрации на сайте.