Назван возраст, после которого противопоказано худеть

К старости стоит подходить со стройным телом и здоровым желудком

Фото: pixabay.com

Лишний вес усугубляет течение различных заболеваний, однако худеть можно лишь до определенного возраста. Подобное мнение высказал профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-геронтолог Юрий Конев.

По словам специалиста, диеты имеют возрастной предел, после которого методы похудения могут привести к проблемам со здоровьем.

«Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Каждый раз надо смотреть индивидуально, но если брать средний возраст, то до 60 лет надо обязательно стараться похудеть», – уточнил врач в беседе с радио Sputnik.

Специалист посоветовал похудеть до 60 лет, чтобы подойти к солидному возрасту со здоровым желудком. В противном случае организму будет требоваться больше еды, чем нужно. «Энергетические потребности с возрастом снижаются, а наша биологическая память, то есть растянутый желудок, все время говорит, что хочется есть», – рассказал Конев.

Материалы по теме

  • Дерматолог назвала причины выпадения волос весной
    По словам эксперта, с весенним облысением можно успешно бороться