Корицу для снижения сахара в крови порекомендовала Елена Малышева

Употребление корицы и физическая активность снижают сахар в крови, рассказали доктор медицинских наук Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. Кроме того, специалисты предостерегли зрителей от лишнего веса.

Елена Малышева.

Скриншот видео Надежды Стрелец

При похудении уровень сахара снижается на 17%, подчеркнула Малышева.

«Сахарный диабет и ожирение — братья-близнецы, поэтому, если мы снизим вес до нормальных цифр, есть шанс полной ремиссии сахарного диабета», — подтвердил Гандельман.

Врач добавил, что глюкоза входит в мышцы и сжигается при физической нагрузке.

«Ходить, не надо бежать, не надо идти в тренажерный зал, просто ходить пять раз в неделю по 30 минут — это снизит сахар на 13%», — уточнила Елена Малышева.

Также стабилизировать глюкозу поможет употребление корицы, заявили медики. Примерно 200 граммов этого продукта могут привести к снижению сахара в крови на 6%.

Кстати, гастроэнтеролог посоветовал вызывать скорую при острой боли в животе.

В следующих новостях расскажем:

  • Изготовитель российской вакцины от ковида перестал ее производить

  • Появление в России новых штаммов коронавируса допустил Роспотребнадзор

  • О появлении новых штаммов из-за вспышки ковида в КНДР предупредил вирусолог

  • О неожиданной пользе шампиньонов для сердца и сосудов рассказал эксперт

  • Как больницы и поликлиники будут работать на Алтае в майские праздники

  • Способы быстро снизить уровень холестерина назвали специалисты

  • Сюжет: Здоровый образ жизни
  • Сюжет: Информация о продукте

Только самые важные новости сайта altapress.ru! Никакого спама. Подпишитесь!

 Подписка
 Подписка

Читайте также: