Как избавиться от мешков под глазами? Медик назвала очень простые способы

Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на The Indian Express.

Глаза.

unsplash.com

Во-первых, как посоветовала Махиджа, необходимо сразу после пробуждения умываться прохладной водой.

«Есть больше овощей и фруктов и пить два-три литра воды каждый день — это позволит организму не накапливать воду впрок», — указало издание еще два совета.

Также следует сократить потребление чая, кофе, алкоголя и энергетиков — они увеличивают количество выводимой жидкости и способствуют появлению отеков.

Кроме того, врач рекомендовала добавить петрушку в привычный рацион, поскольку эта зелень улучшает вывод токсинов из организма.

Диетолог предупредила, что мешки под глазами и болезненные ощущения могут говорить о болезни почек, поэтому важно обратиться к специалисту.

Ранее японский офтальмолог рассказал, как улучшить зрение за три минуты в день — понадобятся пятна, полотенце и шпинат.

В следующих новостях расскажем:

  • Какой вес можно безопасно сбросить за неделю? Врачи объяснили, почему лучше без резкостей

  • Россиянам посоветовали есть сухари и вчерашний хлеб, а от свежего отказаться

  • Названы россияне, которым необходимо «прямо сейчас» отказаться от колбасы

  • Сюжет: Здоровый образ жизни

Подписка на еженедельную рассылку самых полезных новостей

Подписаться

Я соглашаюсь с пользовательским соглашением

Пользователь согласен на получение информационных сообщений, связанных с сайтом и/или тематикой сайта, персонализированных сообщений и/или рекламы, которые могут направляться по адресу электронной почты, указанному пользователем при регистрации на сайте.