Ежегодно 31 мая ВОЗ отмечает Всемирный день без табака

Ежегодно 31 мая Всемирной организации здравоохранения отмечает Всемирный день без табака, привлекая внимание общественности к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и эффективным мерам по снижению уровней потребления табака.

Тема Всемирного дня без табака в 2018 году – «Табак и болезни сердца». Представители ВОЗ надеются, что инициатива «Глобальные сердца» будет способствовать снижению количества случаев инфаркта и инсульта во всем мире, которые остаются основной причиной летальных исходов.

От этих заболеваний умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире. Употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводят примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца.

Интересные факты о курении

— На планете каждые шесть секунд умирает от последствий курения один человек. Всего за год таких погибших от табака 5 000 000. В России по этой же причине ежегодно уходит из жизни четыреста тысяч человек;

— Горит сигарета с температурой 300 градусов, а в момент затяжки доходит до 1000. Горячий воздух поступает в ротовую полость, обжигая слизистую и разрушая эмаль зубов;

— Если проработать на вредном производстве один год, то токсичных веществ организм получит столько же, сколько содержится в десяти сигаретах;

— Любители табака живут в среднем на четырнадцать лет меньше некурящих;

— От последствий курения умирают множество людей во всем мире. От аварий, алкоголя, наркотиков смертность меньше, чем от табака. Рак легких в 90 процентах случаев возникает у курильщиков;

— В мире за год продается табачных изделий на четыреста миллиардов долларов, что делает табак самым популярным на Земле товаром. Всего потребителями табака являются около одного миллиарда человек, а в России курит около 60 процентов мужчин;

— В день на Земле выкуривают пятнадцать миллиардов сигарет – 750 миллионов пачек. Общая масса оставляемых за день окурков – 70 тысяч тонн;

— Если бы выкуренный никотин усваивался организмом сразу и полностью, то пять сигарет стало бы для курящего смертельной дозой;

— Больше всего табачных изделий производится в Китае. Там живет 300 миллионов курильщиков. Они потребляют за год 1,7 триллиона сигарет;

— За десять лет человек тратит на сигареты стоимость нового автомобиля;

— Двадцать пять процентов пожаров происходит из-за непотушенной сигареты.

Важно!

Трудности отказа от табака сильно преувеличены. Подавляющее большинство курильщиков легко расстаются с ним после перенесенного ими тяжелого заболевания.  Около 60 процентов людей, бросивших вредную привычку, утверждают, что расстались бы с табаком гораздо раньше, если бы знали, насколько это легко.

Какие вещества содержатся в сигаретном дыму

Сигарета – это далеко не безобидная игрушка, состоящая из листьев табака и бумаги. При ее горении выделяется свыше 4 тысяч опасных химических веществ. Именно они и наносят основной вред организму при курении.

Вместе с дымом от сигареты вы вдыхаете:

— смолы – смесь твердых частиц. Большинство из них являются канцерогенами и оседают в легких;

— мышьяк – самый вредный химический элемент в составе сигарет. Оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, провоцирует развитие раковых опухолей;

— бензол – токсичное химическое соединение органического происхождения. Вызывает лейкоз и другие формы рака;

— полоний – радиоактивный элемент. Оказывает радиационное воздействие на организм изнутри;

— формальдегид – токсичное химическое вещество. Вызывает заболевания легких и дыхательных путей;

— другие вещества – вдыхаемые с табачным дымом вредные соединения через кровеносную систему проходят по всему организму человека, нанося серьезный ущерб внутренним органам.          

Что дает отказ от курения

— Избавление от ежедневной интоксикации организма.

— Многократное уменьшение риска развития рака легкого, болезней сердца и сосудов.

— Каждый год Вы значительно реже будете болеть гриппом и другими простудными заболеваниями.

— Вы избавляетесь от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, дома и в машине.

— Вы без одышки поднимаетесь по лестнице.

— Вы сохраняете деньги на другие расходы.

— Вы спасаете своих детей от заболеваний органов дыхания.

— У Вас заметно меньше и позже образуются морщины на лице.

— Вы избавляетесь от утреннего кашля.

— Вы значительно уменьшаете шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10-20 лет.

— Вы получаете контроль над своей жизнью.